можете

Ви пробували свою похмільну кашу? Вам це сподобається, бо в ньому є навіть ваша ранкова кава!

Ну, це називається не так, бо рекомендується проти похмілля, а оскільки ви робите це напередодні ввечері, аромати вночі добре поєднуються в холодильнику, і вам просто потрібно ложкою вранці. Ви можете ароматизувати його різними спеціями за смаком, можете також додати фрукти та олійні насіння. Тепер ми приготували справжню фірму, а саме кашу з насіння кава-чіа.


Чому рекомендується вживання вівса?

Оскільки крім високого вмісту клітковини вівса, він також багатий на вітаміни та мікроелементи, такі як вітаміни групи В та Е, калій, фосфор та магній. Одне з найцінніших поживних речовин знаходиться у висівках (бета-глюкан). Щоденне споживання 3 г бета-глюкану вівса може знизити рівень холестерину в крові. Вживання вівса також благотворно впливає на наше травлення.


Вівсянка не містить глютену?

Вівсянка дуже добре вписується в безглютенову дієту, але не вся вівсянка не містить глютену! Овес спочатку не містить глютену, але під час обробки клейковина може бути додана через перехресне забруднення. Отже, якщо ви уникаєте клейковини, вибирайте вівсяну кашу, що не містить глютену!


Рецепт каші з похмілля

Інгредієнти (Для 2 осіб)
1 кухоль крупнозернистої вівсянки
1,5 ек chia mag
2/3 кухоль молока або рослинного напою (наприклад, вівсяний або мигдальний напій)
1 порція кави NESCAFÉ DOLCE GUSTO Гондурас Corquin

  1. Зробіть свою улюблену каву, залийте її молоком або трав’яним напоєм, а потім дайте їй охолонути.
  2. У герметичній ємності змішайте інгредієнти каші з латте і залиште накритим у холодильнику на ніч.
  3. Вранці додайте до склянок, покладіть зверху жирне насіння або фрукти, але трохи молочної піни також дуже підходить для приготування кави.

Наша порада Nestle
Спробуйте наші органічні сорти кави та відкрийте смаки Гондурасу, Колумбії, Мексики та Перу за допомогою NESCAFÉ DOLCE GUSTO, і тепер ви можете отримати цінні призи та гарантовані купони на знижки при покупці, оскільки NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® 10 років у Угорщині.!