Цукровий діабет другого типу можна попередити. Фахівці зазначають, що харчування та спосіб життя допоможуть. Більшість пацієнтів, які не є інсулінозалежними, страждають на діабет 2 типу. В основному це страждає від людей старше 40 років.

можемо

За останніми статистичними даними, він живе у Словаччині близько 340 000 діабетиків. Однак неофіційно їх набагато більше, оскільки багато хто не знає про хворобу. Діабет також був звернутий на увагу Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з нагоди Всесвітнього дня здоров’я.

"Слід обмежити споживання солодких напоїв та їжі,", - сказав Роберт Очаба з Офісу громадського здоров'я (PublicVZ) SR.

Вони сприяють ожирінню, і це є одним з найважливіших факторів ризику захворювання.

Що ми можемо змінити самі, а що ні?

Наприклад, вранці замість солодкої випічки можна починати з кави зі свіжими фруктами та овочами, яєць, цільнозернового хліба або горіхів з тертим сиром. Кава та випічка можуть підвищити рівень цукру в крові.

Однак розвиток діабету 2 типу необхідний та спадкові припущення. Тому люди, які схильні до цього, повинні рухатися більше щодня. Очаба рекомендує щонайменше 30 хвилин фізичного навантаження.

"Найкраще визначити поступово збільшувати час і фізичні навантаження,"він рекомендував.

Крім цього типу діабету існує ще діабет 1 типу, гестаційний діабет та інші специфічні типи.

  • Перший тип вражає переважно молодьі характеризується повною нестачею інсуліну, що вимагає регулярного прийому, щоб пацієнт вижив.
  • Розвивається вагітний діабет у другій половині вагітності і зазвичай втрачається після пологів.
  • Конкретний тип діабету може бути викликані ліками, певними хімічними речовинами або інфекціями.

На які сигнали слід остерігатися?

Цукровий діабет, медичний цукровий діабет, є метаболічним захворюванням, і його найбільш вираженим проявом є підвищення рівня цукру в крові. Це захворювання виникає пошкодити судини. Їх проявами є погіршення зору, порушення функції нирок, нервів, безкровність серця, мозку та кінцівок.

У деяких випадках може виникнути сліпота, ниркова недостатність, ампутація ніг, інфаркт або інсульт. Його попереджувальними ознаками є часте сечовипускання, швидка втрата ваги, втома або підвищена спрага.