• Вступ
  • Про нас
  • Моя історія
  • Матраци
  • Додаткові матраци
  • Меблі
  • Грилі
  • Акції
  • Зв'язок

Кажуть, що існує можливість, конкретизуючи тлумачення сновидінь, знайти проблему зі здоров’ям, яка нас турбує, і таким чином запобігти можливому діагнозу. Розум разом із тілом уникає нас за допомогою мрій і тим самим допомагає виявити, що нас турбує, або все одно буде турбувати.

Це здається неможливим?

Мало хто мріє всю ніч. Багато з нас прокидаються і кажуть, що їм абсолютно нічого не снилося. Наш мозок під час сну перемикається на фазу швидкої реакції. Можливо, ми будемо прокидатися від цього легкого сну кілька разів за ніч.

Кажуть, жінки частіше, ніж чоловіки, пам’ятають мрії. Це легший сон, ми просто не спимо так важко, як наші дорогі половини. Це часто обумовлено прокиданням у той період, коли діти були маленькими. Або ми більш витончені істоти, і тому сон набагато легший.:)

Однак як ми впливаємо на здоров’я та цілоденне функціонування своїми мріями? ?

Іноді ми боїмося лягати спати, щоб неприємні сни не поверталися до нас знову і знову. Близько 9% дорослого населення кажуть, що їм часто сняться погані сни.

впливають
Якщо ми мріємо погані сни, страшні кошмари цілком можливо (якщо ми не дивилися три фільми жахів поспіль безпосередньо перед сном), що це спричиняє наші проблеми з серцем. І в той же час великий стрес перед сном і протягом дня.

Аритмія серця це не приємна справа і сама по собі тривожна. Як щодо сну, коли його можлива присутність є показником кошмару? Ти боїшся заснути? Якщо є проблеми зі здоров’ям, найкращий спосіб їх вирішення - звернутися до фахівця. Він призначить вам ліки? Якщо потрібно, чому ні. Ми не молоді. Ми все ще не здорові. Однак захищатись необхідно.

Тільки остерігайтеся наркотиків, не у всіх є «ідеальні» побічні ефекти.

Наприклад. ліки від артеріального тиску вони також можуть викликати у вас тривожні погані сни. Це також привід проконсультуватися з лікарем.

Мігрень це головний пусковий механізм для головного болю, а також йому можуть передувати тривожні сни.

Можливо ти спиш дуже мало і організм справляється з цим втомою і. погані сни.

Жіночі гормони і "наші" дні? Ми прокидаємось кілька разів за ніч, тому що судоми і болі внизу живота не дозволяють нам спати рівномірно протягом ночі. Більше пробуджень, більше мрій, більше можливостей поганих снів. Менструація це впливає на нас не тільки вдень, але і вночі.

Ви відчуваєте психічну неврівноваженість, болючість, надутість, ви радше заплутаєтеся в ковдрі і пробудете в ній 24 години. Ми знаємо кожного з них, бо це не одноразова справа.

Цікаво, теж холод і спека має кредит нашої мрії. Погода змушує нас прокидатися кілька разів за ніч. Коли ми холодний, вночі частіше, ніж ми хочемо, ми біжимо в туалет.

Ви мрієте переслідувати та напружувати напад? Можлива причина - це початок Хвороба Альцгеймера або хвороба Паркінсона. Такі сни можуть бути ознаками захворювань нервів та мозку. Вони не повинні. Не те, що ви будете постійно перевіряти і консультувати кожну окрему мрію зі своїм ланцюгом. Нічого перебільшувати:) Можливо, лише сни вас попереджають про щось.

Ми прокинемось рано?

Чи ми знову стали нездоровими перед сном? Але чому ми змушуємо себе важкою їжею, коли ми це знаємо печія і відчуття, що шлунок твердий, як камінь, буде супроводжувати нас всю ніч, і ми не будемо спати. або ми засинаємо кошмарами. Вам це потрібно? Точно ні. Що, якщо вам вже доведеться щось розчавити, нехай це буде здоровою та легкозасвоюваною їжею. Тут так багато можливостей.

Ми в стресі і турбуємось депкі? Хм, ви не можете вилікувати їжу свининою, або, просунувши її десь глибоко всередину. А депка - ідеальний пусковий механізм для скрутних мрій. Наприклад, перед сном прочитайте хорошу книгу, постарайтеся подумати позитивно, про те, що вам подобається, що вас наповнює і що ви любите. Приймайте тепле молоко з медом. Ви легше засинаєте, і мрії точно будуть приємнішими. Тим, хто не любить тепле молоко, слід зосередитися на заспокійливих чаях.

Мрії, сповнені химерності

Їх також спричиняє алкогольне сп’яніння. Mozorg працює не так, як повинен, і хімічні речовини, що містяться в ньому, змушують нас сприймати його у вигляді химерних мрій. Занадто дикий, надто живий. Але це не означає, що ви мрієте про химерні сни, отже, ви алкоголік. Це не так. Але якщо ви любите пити, і тоді у вас є такі мрії, і ви їх не хочете. тоді найкращий спосіб - пити в міру.

Ми можемо впливати на кількість чашок одна в одній, це гірше з менопауза, що також пов’язано з можливістю поганих снів. Вони можуть нас попередити, що цей період обходить нас стороною. Тут допоможе лише зміна способу життя. Здоровіше харчування, звички у формі фізичних вправ, прогулянок на свіжому повітрі і одночасно багато відпочинку та розслаблення. Як щодо того, щоб спробувати зробити те, що ти завжди хотів? Наприклад, живопис, початок пізнання Словаччини через туризм, знайомство з новими, позитивними людьми.

А як щодо сексуальних мрій?

Звичайно, вони завжди були тут і будуть. У молодих підлітків після літніх людей у ​​пенсійному віці. Це може бути дивовижним фактом, але, як кажуть, багато сексуальних снів сняться людям у віці 60-65 років. Це можна пов’язати з їхнім новим способом життя на пенсії, коли багато хто виявляє їхній творчий дух. Це не їх сексуальний досвід, це просто так. Ми з нетерпінням чекаємо виходу на пенсію. Я маю на увазі, я жартую. Не всі відразу втрачають сексуальні мрії під час творчої пенсії. Це один із способів впливу на наші мрії або мрії впливають на нас.

Бувай здоров

Я думаю, наші мрії багато говорять про те, що ми переживаємо протягом дня. Незалежно від того, круті ми чи в напружений час. Від нас залежить, що вони не складні, але мирні, а решта справді того варта. Спробуймо не лягати спати разом з нами депресією, алкоголем, гнівом, страхом та іншими причинами поганих снів. Тоді навіть наше здоров’я буде кращим, і воно прослужить нам довше.

І якщо вам сняться погані сни, і в іншому випадку у вас все добре, все-таки спробуйте звернутися до фахівця і порадитися з ним. Не покладайтесь на тлумачення сновидінь і можливість визначити своє здоров’я.