Ви коли-небудь думали про підготовку сочевиця з куркою? Хоча це може здатися дещо іншою ідеєю, цей рецепт має успіх, повірте мені. Додаючи курку до традиційного рагу з сочевиці, ми додаємо гладкий і смачний смак і додаємо білок.
Якщо ти хочеш тушкована сочевиця, Я впевнений, що вам сподобається ця страва. Крім того, це дуже повний рецепт для дітей, і його можна приготувати заздалегідь. Насолоджуйтесь цією стравою сочевиця з овочами та куркою що ми показуємо вас у Безкоштовних рецептах і надсилаємо нам свої фотографії та коментарі.
- 100 грам курячого стегна без кісток
- 150 грам сочевиці
- 2 шматочки моркви
- 1 шматочок картоплі
- 1 шматок стиглого помідора
- ½ шматочок зеленого перцю
- ½ шматочок цибулі
- 1 щіпка меленого кмину
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка меленого чорного перцю
- 1 тире оливкової олії
- 650 мілілітрів води
Збираємо всі інгредієнти для приготування сочевиці з овочами та куркою.
Фокус: Рекомендуємо замочувати сочевицю приблизно на 2 години перед тим, як готувати, щоб скоротити час її приготування.
Подрібнюємо курку середніми шматочками і приправте його. Підсмажте курку в горщику з 4 столовими ложками оливкової олії. Ми дозволяємо м’ясо ущільнюватися і залишаємо за собою продовження підготовки тушкованої сочевиці.
У тому ж горщику, пасеруйте цибулю і перець нарізати на середні шматочки. Дайте їм варитися 4 хвилини і продовжуйте з рецептом сочевиці з курячими стегнами.
Додаємо очищений помідор і нарізати невеликими шматочками. Кладемо трохи солі, перцю і меленого кмину, і даємо варитися ще 4 хвилини. Впроваджуючи всі ці інгредієнти, ми досягаємо того, щоб посилити користь сочевиці з куркою та картоплею та забезпечити додаткові вітаміни, клітковину та необхідні мінерали.
Пропускаємо овочі через блендер, додаючи трохи води, і ставимо їх назад у казан. Додаємо очищену моркву u нарізати скибочками.
Наступні, ми включаємо сочевицю вимити і злити, залити водою, додати ще трохи солі і дати їм кип’ятити 10 хвилин, щоб продовжити приготування страви з сочевиці з овочами та куркою.
Додаємо картоплю очищений від шкірки і нарізаний середньою шкіркою. Нехай вариться ще 15 хвилин.
Ми включаємо курку і нехай кипить ще 10 хвилин. Залишилося мало, щоб мати змогу насолодитися цією смачною стравою з сочевиці з курячими стегнами і запропонувати маленьким повноцінне харчування.
Як основне блюдо, сочевиця з овочами та куркою вони є сильним і поживним рецептом.
Ми рекомендуємо інші подібні рецепти, такі як тушкована сочевиця з ребрами або сочевиця з курячим каррі. смачного!
Якщо вам сподобався рецепт Сочевиця з овочами та куркою, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Рецепти сочевиці.