Співачка розповіла, як готувалась до виступу в фільмі "Коачелла" після народження близнюків.
Що Бейонсе У нього завидне тіло, в цьому ніхто не сумнівається. Підтвердженням цього стала фігура, яку вона одягла минулого року, коли співала в «Коачеллі» і залишила без світла половину світу своїм виступом, зовнішністю, а також силуетом після народження двійнят.
Зараз артист, який знаходиться в центрі уваги прем'єри "Ель Рей Лон", поділився цим дієта, яку ви робили, щоб схуднути на 20 кг. Дуже сувора веганська дієта, яку рекомендували проводити лише протягом 22 днів, але яку вона продовжила до місяця з метою втратити вагу за ваш виступ на музичному фестивалі.
У відео тренер і друг "Королеви В", Маріо Борхес, поділилася відео "22 дні харчування", яке стосується дієти, яку запропонувала Бейонсе.
На відео ми бачимо, як співачка набирає масштабів на першій репетиції перед концертом. Я важив 79 кілограмів і вічно протягом 44 днів цей "детокс" який вказаний лише протягом 22 днів і який він також поєднав з репетиціями, щоб влаштувати своє шоу. Щось, що взяло своє. Її дієта була заснована на фруктах, насінні, смузі, овочах та пюре, які не оброблялись, і, як вона сама визнала, зголодніла.
Співачка визнала, що більше не дотримуватиметься такої суворої дієти, оскільки це мало наслідки через стрес і нерви, яким вона піддавалась робити це прямо під час підготовки до свого концерту.
- Втрата ваги корисна для підрахунку калорій у моєму раціоні для схуднення
- Два золотих правила схуднення без дієт - День
- Знаменитості дотримуються дієти Дюкана, щоб схуднути після пологів - ще одна в родині
- Жири також допомагають схуднути - це найкращі варіанти, щоб додати до свого раціону
- Бобові культури необхідні для здорового харчування, а також допоможуть схуднути