В останні роки соя була однією з найпопулярніших продуктів харчування. Однак існують думки, що це може спричинити злиття чоловічих гормонів. Так як є?
Незважаючи на те, що соя позитивно оцінюється дієтологами за високий вміст білків та інших поживних речовин, цей популярний компонент азіатських продуктів також ставиться під сумнів щодо нібито негативного впливу на чоловічі статеві гормони та статеві функції.
Кілька досліджень попередження
Існує дослідження, яке виявило зв’язок між регулярним споживанням сої та зниженням рівня сперми. Це стосувалося чоловіків, які їли в середньому половину соєвої їжі на день. Ефект був особливо виражений у учасників дослідження із зайвою вагою або ожирінням.
Інше дослідження розглядало вплив сої на 19-річного молодого чоловіка, який споживав велику кількість сої в рамках веганської дієти. Після ретельного аналізу було виявлено зв'язок між високим споживанням сої та еректильною дисфункцією та різко зниженим рівнем тестостерону. Однак слід підкреслити, що обстежений лише один пацієнт.
Нарешті, дослідження на щурах, в якому самці все ще зазнавали високих доз ізофлавонів у матці, якими багата соя. Розвиток їх статевих органів сповільнився.
Детальніше про трав'яне молоко:
Експерти не бояться сої
З іншого боку, експерти зазначають, що експерименти на тваринах вводять в оману з двох причин. В іншому випадку вони метаболізують сою, як люди, і дози, яким піддавались їх дослідники, набагато більші, ніж людина могла б споживати при звичайному споживанні.
До меню
Більшість експертів сходяться на думці, що нормальне споживання сої - одна-дві порції на день - не має шансів позбавити чоловіків тестостерону за рахунок вироблення естрогену і не впливає на їх репродуктивні функції. Навпаки, у достатній кількості це хороша частина здорового харчування, воно має високий вміст клітковини і, ймовірно, позитивно впливає на зниження рівня холестерину.
Однак, після кількох суперечливих або скептичних результатів досліджень, Управління з контролю за продуктами та ліками скасувало свої претензії щодо користі сої для здоров'я в жовтні минулого року через відсутність наукових доказів.
Це може бути ти
інтерес
Британська мутація завойовує світ: це найбільше турбує вчених
Співбесіда з вірусологом: Друга заражена інфекцією без вакцинації може бути більш важкою
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.