Ідеальна фігура та здорова організація поєднуються лише в парі, якщо ми грамотно підбираємо спосіб життя. Весняний сезон ідеально підходить для того, щоб задуматися про дієту та очищувальний засіб.
Дієта діє ефективно лише в тому випадку, якщо ми даємо своєму організму всі поживні речовини та вітаміни, необхідні йому для функціонування, щоб воно не робило його “голодним”. Ожиріння після різких дієт саме тому, що ми починаємо голодувати на клітинному рівні. Тож той, хто хоче зробити це розумно, дотримується дієти, багатої живою їжею, поживними речовинами та біднішої вуглеводами.
Перевага машин, що працюють у процесі холодного пресування, полягає в тому, що з ними можна робити не тільки смачні соки, але й багаті на поживні речовини соки. Насичені соки є корисними солдатами для схуднення: вони розвантажують організм, який здатний запускати процеси самовідновлення і одночасно дбати про аромати, аромати, корисні калорії в овочах і фруктах, щоб ми не відчували голодний.
Якщо ми хочемо досягти серйозних результатів за відносно короткий час, нам потрібно збільшити щоденне споживання соку від середнього щонайменше на 10 склянок. Важливо пити свіжовичавлений сік, адже вітаміни та ферменти, що містяться в ньому, можуть наповнити нас лише активними інгредієнтами. Хоча машини Hurom зберігають свою якість надзвичайно довго після пресування, краще вживати напої свіжими для ідеального смаку та текстури. Оскільки сік - це жива їжа, тобто він насичений активними інгредієнтами, нам не потрібно хвилюватися, що вовчий голод спалахне під час нашої дієти.
Як свіжий сік впливає на травлення?
Соки, багаті поживними речовинами, можуть прискорити ваш метаболізм. Вони не приносять шкоди, вони просто оптимізують травлення, одночасно даючи час і простір для інших наших органів, щоб не доводилось важко працювати, а також трохи відпочивати. Отже, якщо ми обираємо дієту на основі соків, ми б’ємо більше птахів одним каменем: ми економимо енергію, пиючи замість того, щоб жувати, нехай наше тіло відновлюється, бо йому не потрібно зосереджуватися на травленні, воно насичується багатими поживними речовинами соками і наш голод зменшується, ми захочемо вигризти цвях зі стіни.
В результаті споживання соків організм не голодує, що не уповільнює метаболізм, а прискорює його. Наш організм очищається від відходів, що є першочерговим для схуднення. Оскільки гвинтові преси, як машини Hurom, працюють повільно, вони також виробляють соки з вищою харчовою цінністю. Це свого роду піст, який може допомогти нам схуднути без голоду чи травм.
Який сік пити, якщо ви хочете схуднути?
Овочі - це прямий спосіб схуднути. Оскільки вони мають високий вміст хлорофілу, вони покращують доставку кисню до крові, що дасть нам більше енергії, і нам не доведеться турбуватися про зміни способу життя. Звичайно, ми можемо додати в репертуар сік-два, але нам слід бути обережними, вибираючи інгредієнти з низьким глікемічним індексом. На думку експертів, поживний сік цілком здатний приборкати тягу до звичної їжі.
Пісна або розумна сокова дієта?
Той, хто добре переносить відставку, має сильну силу волі, може пробувати періодичне лікування натщесерце. Для більш серйозних програм ви можете звернутися за медичною допомогою. Якщо, навпаки, ми даємо собі час на адаптацію, найкраще мати змішану дієту: таку, яка включає соки, а також інші продукти, що підтримують травлення.
Оскільки основою та першим етапом будь-якої дієти є детоксикація, видалення накипу, наш раціон повинен бути багатий на зерно, насіння та овочі. Тим, кому важко відмовитись від м’яса, риби та багатих білком овочів, таких як квасоля, тимчасово рекомендується приймати до їжі. Квазінульові калорійні овочі варто вживати не тільки у вигляді соків, але і для смачних страв.
Оскільки його можна доповнити дієтою на основі соку?
Найголовніше - це хороша преса. Будьте повільні, натискайте равлика. Працюйте тихо. Легко мити посуд, легко збирати та розбирати. Економте нам час, тобто виконуйте більшість підготовчих завдань, пов’язаних із соковижиманням.
Hurom H200, нагороджений кухонним аксесуаром
Hurom є виробником провідних медичних продуктів протягом 45 років. Це була перша компанія, яка розпочала виробництво верстатів з ефективною технологією повільного пресування. Секрет у тому, що він постійно розвивається і не думає, що той, хто розуміється на пресах, може навіть зробити ідеальний пилосос. У 2020 році він створив найкращу машину, доступну на даний момент на ринку: Hurom H200 з простою технологією та пластиковим фільтром.
THE Hurom H200 він має кілька нововведень порівняно з попередниками. Ємність для сухої речовини додано до корпусу машини, що робить машину більш естетичною та простішою для зберігання. Пластикові фільтри та шнек Ultem працюють майже безшумно та з такою точністю, що вони справді пережовують сировину та очищають себе вже в експлуатації.
Окремі деталі можна вимити під проточною водою за лічені хвилини, тому більше не буде суєти з чищенням. Завдяки гігантському завантажувальному отвору фрукти та овочі можна навіть вставляти в машину одночасно. Якщо хтось раніше не готував соку, тому що у них ніколи не було достатньо часу для підготовки, їм сподобається Hurom H200: інгредієнти, покладені в соковижималку, ріжуться і подаються самою пресою.
Hurom H200 працює краще, ніж дешева соковижималка в магазині. Він має надзвичайно потужний двигун і перевершує всіх своїх конкурентів. На даний момент він доступний за початковою ціною у веб-магазині TopJuicers і може бути доставлений безкоштовно. Детальну інформацію про товар можна знайти тут.