З нашими досвідченими експертами зі сну та якісними тестами сну ми вітаємо всіх, хто хоче прокинутися знову відпочившим. Наші центри розладів сну в Будапешті, Печі та Сегеді пропонують персоналізовані терапевтичні рішення для всіх розладів сну. !
Ми можемо багато проти цього зробити за умови належного відпочинку
Коли ми лягаємо спати, постійно працююче серце також сповільнюється. Однак при недостатній роботі серця відпочинок не є задовільним, і навпаки. Як пов’язані сон і ішемічна хвороба серця?
Наші серця працюють день і ніч. Однак під час сну він трохи відпочиває, працюючи повільно. Якщо серце не працює нормально, ми не можемо очікувати задовільного відпочинку - і навпаки: проблеми з диханням, пов’язані зі сном, відіграють важливу роль у розвитку серцево-судинних захворювань.
Коли ми відпочиваємо, ми проходимо дві фази сну. Так звані На фазі швидкої реакції ми зазвичай також мріємо, тоді як не-швидка фаза є фактичною фазою сну. Останній характеризується поверхневим сном у перших двох частинах та глибоким сном у третій та четвертій частинах, під час якого дихання, артеріальний тиск, обмін речовин та частота серцевих скорочень також сповільнюються. Частота серцевих скорочень вказує на кількість серцебиття в хвилину у стані спокою, тобто під час сну.
Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень можуть коливатися під час фази швидкого сну. А коли ми прокидаємось, серце починає працювати інтенсивніше. Під час неспання артеріальний тиск і частота серцевих скорочень зростають і залишаються на типовому рівні протягом дня.
Якщо серце не працює належним чином, спокійний сон також недоступний. Проблеми з диханням під час сну сприяють серцево-судинним захворюванням.
Порушення сну
Порушення сну, яких так багато, погіршує відпочинок, якість життя та здоров’я людини. Кілька досліджень показали, що як тільки лікуються розлади дихання, пов’язані зі сном, ризик розвитку певних серцево-судинних захворювань також зменшується.
Синдром апное сну - одне з найвідоміших розладів сну. Це супроводжується гучним і нерівномірним хропінням, з паузами, що завершуються хрипами. Це свідчить про те, що дихання час від часу зупиняється, а потім, коли мозок виявляє брак кисню, він перезапускається - але пацієнт кожного разу трохи прокидається і навіть не підозрює про це.
Вдень він втомлений, сонний, дратівливий, концентрація погіршується, тривога і млявість можуть охопити його. Також типово, що вночі у нього підвищений артеріальний тиск, він потіє на шиї, часто ходить у туалет вночі, шлункова кислота просочується назад у стравохід, а вранці часто відчуває головний біль і сухість у роті.
Оскільки пацієнт вночі багато разів прокидається, частота серцевих скорочень і артеріальний тиск підвищуються. Підвищення артеріального тиску вночі з часом призводить до стабільно високого значення, яке не зменшується протягом дня. І як ми знаємо, високий кров’яний тиск може призвести до проблем із серцем та інсульту.
Порушення сну та ішемічна хвороба серця
При ішемічній хворобі судин кровоносні судини, що постачають серце, звужуються, а потік крові, що несе кисень, обмежується. В основному це починається з болю в грудях через брак кисню в серці - це ще називають стенокардією.
Коли хтось має синдром апное сну на додаток до ішемічної хвороби серця, рівень кисню в крові падає, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень зростають - оскільки мозок намагається компенсувати нестачу кисню, прискорюючи циркуляцію. Кількість кисню, достатня для серця, зменшується, оскільки йому потрібно все більше і більше.
Коли пошкодження серця настільки велике, що воно вже не може ефективно перекачувати кров, розвивається інфаркт або інфаркт.
Ви не повинні доходити до ішемічної хвороби серця, якщо цього не потрібно! При підозрі на порушення сну дуже важливо відвідати центр сну, де експерти-сомнологи будуть використовувати інструменти для встановлення причини проблеми та рекомендувати відповідне лікування та терапію.