ОЧІКУВАНИЙ КАЛЕНДАР ТИЖНІЧНИЙ ТИЖНЕНЬ Виберіть тиждень!
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Привіт Шановний Анонім!
Я спробував метод, описаний вище («Спі мою дитину»), і він тут спрацював.
Скажімо, тут є критерії, щоб перевірити, чи варто взагалі починати. Письменник докладно розповідає про те, що характеризує дитину з розладом сну, і в цьому випадку дійсно може бути виправданим використання методу.
Ну, моя дочка Борі зустрічала свій пункт за пунктом. У мене не було сонної ночі до 9 з половиною місяців, але я навіть не добре спав, бо зазвичай прокидався приблизно 6-8 разів за ніч. Він завжди спав спиною лише з цицьками або гойдалками. Ох, і він спав майже всю ніч між нами, що я люблю, він все ще не спав належним чином.
Плюс, мені довелося повернутися на роботу на чотири години, але мені довелося вставати вранці, що досить важко. Два перші три дні я запізнювався приблизно на дві години на день. Ну, тоді я почав, бо просто не міг фізично витримати.
Перша ніч була за 1 годину десять хвилин до того, як він заснув, але плач тривав 40 хвилин. Оскільки ти насправді залишаєш вас на хвилину на хвилину (наприклад, збираєшся мити посуд, пісяти чи приймати душ), я не почувався настільки антигуманно. Потім, через сорок хвилин, він лише плакав, коли бачив, як я виходжу або бачив, як я заходжу, поки я не був там або поки я розмовляв з ним, він опустився і дивився.
На другу ніч він заснув на 40 хвилин і протестував лише на 25-30 хвилин. На третю ніч він заснув на 20 хвилин і протестував 5 хвилин, на четверту ввечері я поклав його спати, рот схилився, потім він передумав, повернувся до цуценя, обійняв його, дихнув великим і заснув. Без звуку.
До кінця першого тижня ми могли похвалитися 2 сонними ночами, і за 10 днів все було врегульовано.
З тих пір він заснув без жодного слова, а якщо прокинеться, щось не так. Зуб, хвороба, інше. А вдень воно набагато розслабленіше, зібраніше.
Отже, якщо ви відчуваєте потребу, дитина досить великий, і ви б почувались спокійніше від цього, врізавшись у це. Я обов’язково рекомендую вам придбати книгу або взяти її та прочитати, бо саме тому деталі також важливі. І якщо ви вже почали, тримайтеся і робіть це до кінця, бо якщо ви відпустили свою рішучість лише один раз, все впало в криницю. ТИЙ тиждень досить пекельний, ти будеш трохи спати, але вони не вважають, що ти теж маєш багато часу для сну.
Звичайно, у тих, хто не зайшов, обов’язково будуть зустрічні думки, але я думаю, що це добре, ефективно, і дитина теж не буде розчарована, оскільки ви відповідаєте на його дзвінок, лише із затримкою. Ви не втратите своєї впевненості, тому що будете знати, що з інтервалом x, якщо він ламається, якщо ламається, ви заходите в нього і займаєтесь цим лише хвилину.
Удачі, якщо у вас ще є питання, пишіть:
Автор: Анонім
Якщо ви спробуєте метод, обов’язково озбройтеся від плачу. Подумайте - і будьте справді переконані - що це в інтересах кожного. Перші хвилини дуже погані, і в цьому випадку шукайте заспокоєння на плечі вашого чоловіка (якщо це можливо). Добре, якщо хтось із вас справді впевнений, що це буде добре, бо тоді інший може черпати з цього сили. Я вперше була досить зношена, наступної ночі мій чоловік був засмучений і усвідомлення того, що якщо ми вже почали вчора, я не міг дозволити, щоб ніч попереднього плачу пішла нанівець через більші тортури. І ми мали рацію. З тих пір Крістоф спав регулярно і тривалий час. Цікаво, що я не знаю, що таке зв’язок, але він є.
О, і я думаю, є ще одна важлива річ: у нас є невеликий ритуал перед сном (раніше це було пов’язано з купанням, але я зрозумів, що не завжди можу його відкласти після купання), якого ми завжди дотримуємось. Крістоф знає, що я зараз це відкладу, він уже налаштований на сон і розлуку вночі. Ти вимикаєш усе світло, прощаєшся з татом (він теж згасає), потім дивишся на фосфоресцентні зірки на стелі, потім головою через плече. У такі часи я гладжу твою скриньку і шепочу на вухо свої нічні «повідомлення», які можуть бути різними для кожного, це особисте. У нас завжди однакові слова, але я дбаю, щоб механічно не пробурмотіти, що напр. Я люблю тебе, малята! Тому я вважаю, що тюнінг важливий.
І ще одна важлива річ, я ніколи не присипляв Крістофа, коли бачу, що він ще зовсім не сонний, насправді зараз він грає якнайкраще. Це важливо (хоча зазвичай потрібно класти дитину одночасно, оскільки вона також засинає у звичайний час ЗАГАЛЬНО), оскільки в цьому випадку спати було б набагато важче, або довга і важка частина засинання залишилося б поганим досвідом. Я не ставлю себе в положення, коли мені доводиться в нього входити, бо воно кричить втомленим довгим обертом. Послідовність - головний момент, з яким я іноді допомагаю такими маленькими трюками.
Привіт, я сподіваюся, що зміг підтвердити скептиків, що цей метод справді працює, якщо ви вірите в нього!
Дорка