21.6. 2014 18:00 А що ще мені тут їсти? - відповідь буде 93 відсотка респондентів, які живуть у напівтіні рака з зубним каменем. Віддай собі. На власну відповідальність.
Калорії - це лише цифра. Однак перетворіть це на справжню їжу. Уявіть 100 ккал (418,7 кДж) як 150 грам винограду, 190 грам яблук, 275 грам дині або неймовірних 700 грам стебла селери. А тепер уявіть ті самі 100 ккал, що і 30 грамів ковбаси та 30 грамів білого круасана. 30 грамів ковбаси - це три чверті із звуженням обох очей, отже, ріг - дві третини. Це менше, ніж хот-дог. Ні гірчиці, ні кетчупу. Ви можете розірвати 100 ккал цього ситного обіду приблизно за 14 хвилин безперервного плавання або інтенсивного пляжного волейболу. Це круто? Тож погляньте на калорійність інших плавальних та фестивальних ласощів. Ви побачите, що "бідні", ніж хот-дог, - це лише маленький джентльмен у чемпіонаті з виходу калорій.
Смажений сир (100 г) - 716 ккал
2 млинця з варенням та збитими вершками 520 Ккал
картопля фрі (100 г) - 560 ккал
Американські пончики з глазур'ю (100 г) - 487 ккал
Деруни (120 г) - 502 ккал
Лангоші з часником, вершками та сиром (150 г) - 430 ккал
Начос (50 г) - 364 ккал
Смажена картопля з тартаром (100 г) - 393 ккал
Чізбургер (100 г) - 359 ккал
Ковбаса на грилі (100 г) - 310 ккал
Курка-гриль (100 г) - 270 ккал
Гамбургер (100 г) - 266 ккал
Хот-дог з кетчупом, гірчицею та зубним каменем (100 г) - 242 ккал
Вафлі з карамеллю (1 шт.) - 140 ккал
Варена кукурудза (100 г) - 104 ккал