Відомо багато різних засобів, які допоможуть вам досягти хороших результатів у процесі схуднення. Напій дуже популярний, винайдений в Америці - вода Сассі. Готується легко і з легкодоступних продуктів, кожен з яких має важливі корисні властивості.
Схуднення для Сассі
Властивості цього напою обумовлені вживанням корисних продуктів. При правильному вживанні ви можете поліпшити обмін речовин, роботу шлунково-кишкового тракту і прискорити процес спалювання жиру. Дивлячись на такий перелік переваг, немає сумнівів, допомагає вода Сассі схуднути чи ні. Він також насичує організм вітамінами, мінералами та іншими важливими для здоров’я речовинами. Як не дивно, але вода допомагає втамувати голод, створюючи відчуття ситості, що дає можливість зменшити калорійність раціону. Кожен із використовуваних інгредієнтів має ряд важливих властивостей для схуднення.
- Імбир. Пекуча пряність сприяє прискоренню лімфотоку, очищенню організму від токсинів. Імбир покращує травлення та травлення. Це основний жиросжигающий компонент, який містить воду Сассі для схуднення.
- Огірок. Низькокалорійний продукт, здатний активізувати процес виведення з організму солей важких металів. Він прискорює процес виведення шкідливих речовин, оскільки має легкий сечогінний ефект.
- Лимон. Цитрусові багаті різними корисними біологічно активними речовинами. Це не дає можливості вуглеводів перетворюватися на жир, що важливо для схуднення.
- Монетний двір. Ароматична рослина має заспокійливу дію, вона сприяє зниженню апетиту. Ще одна м’ята, яка потрапляє у воду Сассі для схуднення, допомагає очистити організм від токсинів.
Вода Сассі - рецепт для схуднення
Щоб отримати корисний напій, потрібно використовувати свіжу їжу, яка не повинна бути м’якою і зберігатись перед приготуванням в холодильнику не більше трьох днів. Завдяки цьому на них буде сконцентрована максимальна користь. Не готуйте воду у великих кількостях, і краще робити нову порцію щодня. Вода Сассі, рецепт якої простий і доступний, готується на чистій воді, і найкраще брати мінеральну негазовану або талу.
інгредієнти:
- Вода - 2 л;
- Імбир - 1 ст. ложка;
- огірок і лимон - 1 шт;
- М’ята - 12 листочків.
підготовка:
- Укорінити корінь, щоб вийшло брудне тісто.
- З огірковою шкіркою і нарізати скибочками лимона.
- Налийте м’яту руками. Змішайте всі інгредієнти і поставте в холодне місце на 15 годин.
Вода Сассі з лимоном
На додаток до класичного рецепту з корисними цитрусовими є ще один альтернативний рецепт. Сюди входить шавлія, яка має здатність притупляти голод. Подібними властивостями володіє лимонна вербена, яка є в представленому рецепті. Вода Сассі для схуднення буде чудовим охолоджуючим агентом влітку, допомагаючи швидко втамувати спрагу і одночасно поліпшити перебіг обмінних процесів.
інгредієнти:
- Вода - 2 л;
- корінь імбиру - 1 ч. ложка;
- огірок, лимон, мандарин - 1 шт .;
- лимонна вербена і шавлія - по 5 листочків;
- М’ята - 12 листочків.
підготовка:
- Укореніть землю теркою, а огірок і лимон наріжте кружечками.
- Мандариновою шкіркою, а потім видаліть плівку, щоб отримати чисту м’якоть.
- Трави рвуть руки, щоб витягти сік.
- Змішайте всі інгредієнти і залийте водою. Наполягайте кілька годин.
Вода Сассі з апельсином
Багатьом не подобається природна гіркота імбиру, але це не означає, що немає іншого способу насолодитися смаком і користю напою. Існує альтернативний рецепт з додаванням апельсина, який корисний для схуднення. Цитрус покращує обмінні процеси, а також він не є поживним фруктом. Вчені називають апельсин природним антидепресантом. Пиття Сассі для схуднення готується за лічені хвилини.
інгредієнти:
- Вода - 2 л;
- апельсин - 1 шт;.
- лимонна вербена, шавлія, м’ята - по 4 листки.
підготовка:
- Помийте апельсин тонкими скибочками і скосіть траву руками.
- Змішайте всі інгредієнти і залийте водою.
- Наполягати протягом 12 годин.
Вода Сассі з корицею
Для схуднення можна використовувати напій з корицею та медом Улюблений багатьма спеціями сприяє споживанню глюкози, яка не зберігається в жирі, а продукт бджільництва важливий для нормальної роботи травної системи, печінки та зміцнення імунітету . Не можна не помітити ще одну властивість - надання позитивного впливу на діяльність нервової системи. Рецепт води Сассі для схуднення простий і доступний.
інгредієнти:
- кориця - 0,5 ч. ложки;.
- окріп - 1 столова ложка;.
- Мед - 1 ч. Ложка;
- лимон і імбир - по 1 штуці.
підготовка:
- У воді змішайте корицю і наполягайте півгодини.
- Коли рідина стане гарячою, додайте решту інгредієнтів і випийте.
Вода Сассі: як правильно пити?
Щоб відчути заявлений ефект, вживання напою необхідно відповідно до певних правил. Добова норма становить не менше 7-8 найменувань, але не слід пити більше трьох літрів. Після падіння ваги, щоб підтримувати результат, ви можете використовувати цю воду 1-2 рази на тиждень. Важливо знати, як пити воду Сассі, щоб схуднути, щоб отримати максимальну користь.
- Перший раз, коли ви п'єте напій, необхідно натщесерце, щоб прискорити метаболізм.
- Рекомендується випивати склянку за півгодини до їжі, що допоможе їй швидше насититися.
- Після їжі воду Сассі для схуднення слід вживати не раніше, ніж через годину. Вживання їжі заборонено.
- Не пийте воду за 1-1,5 години до сну, адже вранці на обличчі неодмінно з’являться набряки;
- Одноразовий прийом не повинен перевищувати 200 г.
Вода Сассі: скільки днів можна пити?
Якщо метою пиття є схуднення, його потрібно випити протягом 28 днів, дотримуючись будь-якої із схем, представлених вище. Щоб позбутися зайвих кілограмів, важливо змінити і харчування, відмовившись від шкідливої їжі. Після цього лімфодренажну воду Сассі можна використовувати як освіжаючий напій.
Дієта Сассі "плоский живіт"
Щоб побачити на вагах найменше бажане, випити лише одного корисного напою недостатньо, і вам доведеться змінити свої харчові звички. Дієта для схуднення не голодна і не сувора, і ви не можете не радіти. Вам потрібно перейти до ПП, і результат не забариться. Щодня слід пити напій Сассі в кількості двох літрів. Дієта триває кілька етапів:
- Перший етап триває чотири дні. У цей період слід їсти у звичному обсязі, але не можна їсти жирну, солону та гостру їжу. Наприкінці четвертого дня вам слід почати зменшувати розмір порції.
- Другий етап триває чотири дні. Калорійність дієти знижується до 1400 калорій на день. Щоб досягти цього значення, потрібно відмовитися від солодощів, хлібобулочних виробів, жирного і копченого. Зменште кількість споживаної крупи, і основний акцент слід зробити на овочах та фруктах.
- Протягом наступних двох тижнів слід продовжувати правильно харчуватися, не збільшуючи калорійність більш ніж на 1600 ккал.
Вода Сассі - протипоказання
Володіючи широким спектром корисних властивостей, в деяких випадках напій може завдати шкоди. Не можна пити цю воду людям з індивідуальною непереносимістю інгредієнтів, що входять в рецепт. У більшості випадків алергія виникає на цитрусові. Не можна пити цю воду людям з нирковою недостатністю, гастритом та виразкою. Протипоказання стосуються жінок, які виношують дитину та годують грудьми. Побічні ефекти води, яких у Сассі немає, якщо вона не вживає напій у великих кількостях.