очищення організму

02 грудня S.O.S. Детокс тіла

Якщо вам колись здається, що ви важкі, втомлені, їли важку їжу ... тоді вам потрібен детокс. Не тільки в ці моменти ви повинні чистити себе! Принаймні два рази на рік ми повинні проводити очищення організму, починаючи з весни та осені.

Очищення або детоксикація організму досягається внесенням змін до дієти, щоб полегшити нашому організму виведення домішок, відходів та токсинів, тобто кислих продуктів.

Людський організм має можливість виконувати цей процес очищення щодня, і робить це через різні органи. Печінка, нирки, кишечник, легені та шкіра - це 5 органів, які відповідають за це очищення, і вони роблять це не погано. Але бувають ситуації, коли ми самі насичуємо свою їжу і свій спосіб життя і не прибираємо все. Затримка токсинів в організмі та встановлення картини токсичності.

Давайте подивимося, як працюють різні органи, щоб побачити їх значення:

Печінка: Печінка - це орган, розташований нижче діафрагми, з правого боку живота. Він отримує кров з двох кровоносних судин, які entra в печінці завантажена поживними речовинами, ліки, а в деяких випадках віруси, бактерії, паразити та інші предмети, що містять токсини. Він зберігає жиророзчинні вітаміни та глікоген, фільтрує кров, очищає кров від токсинів, ліків, білих та еритроцитів, які вже не функціонують, та втручається в метаболізм ліпідів, вуглеводів та білків, а також виділяє жовч до зберігатися в жовчному міхурі до метаболізму жирних кислот. Це справжній багатозадачний орган, життєво важливий і очищає 100 літрів крові на годину.

Нирки: Нирки - це життєво важливі органи, які виконують функції очищення, хімічний баланс крові та вироблення гормонів. Вони розглядаються як складний механізм очищення, вони виконують функції як виведення, так і регулювання внутрішніх рідин. Вони виділяють воду, але також її економлять; елімінувати через сечу всі продукти харчового обміну, які можуть бути потенційно шкідливими, перш ніж вони досягнуть токсичного рівня і повернуться в кров: вода, глюкоза (цукор), сіль, калій та багато інших життєво важливих речовин у кількостях, придатних для збереження внутрішнього навколишнє середовище стабільне, незважаючи на коливання клімату, харчування та інших зовнішніх факторів. Незважаючи на те, що вони настільки малі, вони переробляють і очищають всю кров кожні 50 хвилин, фільтруючи близько 180 літрів рідини на день. І виведення приблизно 1,5 літра сечі на день.

Легені: Легкі - це органи, в яких кров отримує кисень із надиханого повітря і звільняється від вуглекислого газу, який переходить у повітря, що видихається. Кисень необхідний нашим клітинам для виробництва енергії.

Колон: Товста кишка розташована відразу після сліпої кишки і має розмір 1,5 метра. Його основні функції - зберігати відходи для їх вигнання, витягувати воду, підтримувати гідратаційний баланс і засвоювати деякі вітаміни, такі як вітамін К. Близько 1,3 літра води поглинається в товстій кишці, але набагато більше в тонкому кишечнику, близько 7,5 літрів.

Шкіра: Це найбільший орган у нашому людському тілі. Через нього за допомогою поту ми усуваємо токсичні речовини. На додаток до того, що має більше функцій: захист, регулювання температури, імунітет, непроникність ...

Ці 5 чудових органів є необхідними для нашого організму, Ми повинні дбати про них.

Чому ми повинні позбуватися токсинів від нашого організму?

Багато з вас замислюються: чому я збираюся детоксикувати організм, якщо це вже відбувається? "У мене вже є органи, які цим займаються, і вони працюють дуже добре". І справді, ти маєш рацію. У нас є органи, які відповідають за очищення організму, день у день. Але що відбувається, коли токсичність, що надходить, перевищує здатність до очищення?

Накопичення токсичних речовин у різних органах нашого тіла негативно впливає на наше здоров’я. Деякі з наслідків цього накопичення - це легкі симптоми, такі як відчуття роздутості, втома, відсутність енергії, утруднення схуднення, запор, гази, труднощі зі сном, алергія, проблеми зі шкірою, проблеми з пам'яттю, проблеми з концентрацією, дратівливість, емоційна нестабільність тощо, що впливає на нашу імунну та метаболічну системи; і важкі симптоми, такі як рак та дегенеративні захворювання.

Потім, Як ми виробляємо стільки токсину?

Ми, як правило, виробляємо їх із споживанням їжі, особливо, коли цей раціон не збалансований із збільшенням споживання шкідливих жирів, цукру, рафінованого борошна, продуктів переробки та високим вмістом натрію. Але через хронічний стрес, вплив токсинів (пестицидів, гербіцидів, консервантів, важких металів, наркотиків) та інтенсивну спортивну діяльність ми також виробляємо токсини. Всі ті люди, які інтенсивно займаються спортом, виробляють велику кількість кислот, які необхідно вивести з організму, для цього дуже важливо, щоб усі спортсмени проводили детоксикацію.

Як ми допомагаємо нашому організму виводити ці токсини?

Збалансоване, здорове харчування, багате фруктами та овочами, антиоксидантами, без хімічних речовин ... допоможе нам вивести токсини з організму. Ми повинні їсти легку дієту, щоб тіло не лише зосереджувалося на перетравленні їжі, а й зосереджувало енергію на регенерації та «змітуванні» бруду з тіла.

Також ми можемо використовувати рослини для сприяння детоксикації: артишок, розторопша для печінки; хвощ польовий, береза, зелений чай для нирок; алое вера для кишечника; чебрець, розмарин, коров’як для легенів і лопуха, кропива для шкіри.

За допомогою детоксикації ми хочемо, щоб наше тіло було лужним, оскільки в кислого тіла не ми засвоюємо вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, йому не вистачає кисню і зменшується його здатність до відновлення. З іншого боку, якщо воно лужне, все тече.

Все це дуже добре зрозуміло завдяки "Система Пішингера". Доктор Альфред Пішингер в 1970-х рр. Виявив, що позаклітинна рідина необхідна для життя будь-якого організму. Це рідина, яка знаходиться в просторах, що оточують клітини, і, Пішингер виявив, що в ній виконуються найелементарніші основні життєві функції, такі як обмін водою, киснем і електролітами, кислотно-лужна регуляція вільних радикалів і все. пов'язані з неспецифічними системами оборони; а також вилучення відходів з них в органи очищення.

Тому, клітини вони знаходять одне одного "плавання " в кришталево чиста і лужна вода, де відбувається обмін елементарними речовинами на нього, на відходи, які він утворює. Регуляризація позаклітинної рідини відбувається завдяки нервовій системі. Всі потреби, які клітина викликає, нервова система читає їх у цьому відварі та діє.

Клітина повинна їсти. Легке направляє кисень в артеріальну систему, щоб розподілитися по всьому тілу і досягти цього басейну. Поживні речовини всмоктуються з травної системи, які потрапляють до печінки через кров, метаболізуються і повертаються до крові, щоб потрапити в басейн.

Після бенкету, який дається в камеру, деякі відходи кислий характер, це повинно бути ліквідовано. З кисню вони утворюють вуглекислий газ у вигляді вугільна кислота до басейну, який буде переданий у венозний потік, щоб дістатись до легені і бути вигнаний. Якщо ви отримуєте жири, залишки метаболізму переходять у рідину у вигляді жирні кислоти, звідти у венозний потік, щоб дістати печінку для виведення у вигляді солі або жовчі. Коли він отримує білки, генерується залишок сечова кислота, яка буде усунена ниркою. Неживний сміття виводиться у вигляді калу.

Коли органи, що відповідають за очищення організму, насичуються, клітина вже не може переносити всі відходи від свого метаболізму до органів очищення.

Що відбувається, коли у цьому "басейні" велика кількість відходів? Почніть плавати у басейні, переповненому брудом, без поживних речовин та кисню, який не може потрапити, оскільки навколишнє середовище повністю кисле.

Чи хотіли б ви купатися в цьому басейні? Неправда. Виявляється, клітина теж цього не робить. Але коли ти в цьому ситуація задухи, вирішує діяти і як?

  • Залишився померти, апоптоз клітин.
  • Він викрадає кальцій з кісток, щоб протидіяти цій кислотній точці (спричиняючи зменшення щільності кісток, остеопороз)
  • Він зволожує, щоб допомогти позбутися кислот (набряки)
  • Або просто вирішити залишитися в живих і пристосуватися до навколишнього середовища, "будь-якою ціною". Навчіться жити без кисню та в кислому середовищі (Рак)

Якщо ми допоможемо нашим органам очиститися, клітина буде здоровою і плаватиме в цих кристалічних водах, не створюючи жодних проблем. Але, як тільки вона знаходить середовище проживання, яке не є її, вона почне діяти, спричиняючи незначні симптоми (відчуття роздутості, втоми, відсутність енергії, утруднення схуднення, запор, гази, труднощі зі сном, алергія, проблеми зі шкірою, проблеми з пам’яттю, проблеми з концентрацією, дратівливість, емоційна нестабільність), до більш серйозних симптомів, таких як дегенеративні захворювання та рак.

Сподіваюся, я пояснив важливість детоксикації, яка разом із роботою більшості галузей (наприклад, харчування), ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ БАГАТО ДЛЯ ЗДОРОВ’Я.