1.8. 2018 5 хвилин, 2 порції
Популярний з Інтернету
Ярка переживає словацьке пекло в замку: її чоловік вже боїться її, ЦЕ почав робити таємно!
Ви іпохондрик, і за всім бачите смертельну хворобу, або сприймаєте симптоми легковажно?
Чесно зізнаючись Златиці Пушкаровій: Я не знаю, як це роблять інші матері, але я знаю. добре!
Цінні поради щодо НЕОПЛАТИ: несвіжа олія чи тверді порізи? Ніколи більше з цим фокусом!
Від харизми цього відомого чоловіка жінки стають на коліна: З чим йому доводиться боротися все життя? Здається, його немає!
Нам потрібно: 100 мілілітрів молока, 6 штук сушених фініків, 1 шматок банана, 1 столова ложка насіння чіа, 0,5 чайної ложки меленої кориці, 1 чайна ложка какао, м’якоть ванілі
1.
Помістіть молоко і 100 мл води в казан і нагрійте. Фініки без кісточок дрібно наріжте, банан очистіть від шкірки.
2.
Помістіть підігріте молоко з водою, фініками, подрібненим бананом, чіа, корицею, какао та м’якоттю ванілі у блендер. Все ретельно перемішуємо все разом.
3.
Розділити на дві чашки і негайно подавати до столу.