Кулінарія, випічка, рецепти
Вітаміни, мінерали, мікроелементи, фруктові кислоти та ферменти - тридцять десятиліть ананасів покривають щоденну потребу дорослої людини у вітаміні С та марганцівці. До того ж, з нього ви можете приготувати безліч лоскотних делікатесів.
Сприятливий вплив ананаса:
- Вітамін С, фруктові кислоти та ферменти покращують спалювання жиру, сприяючи тим самим зниженню ваги.
- Бета-каротин, цинк, магній і марганець підтримують імунну систему в хорошому стані.
- Завдяки вітаміну В постійний споживач фруктів відчуває себе збалансованим
Найціннішою речовиною ананаса є фермент бромеліада, який є потужним допоміжним засобом у перетравленні білка, а також відіграє певну роль у спалюванні жиру. На момент дієти цей фрукт та отриманий з нього сік суттєво впливають на «мову балансу», чудове доповнення до будь-якої дієтичної дієти. Це зменшує тягу до солодкого, тоді як його сотні грамів містять лише 57 калорій.
Прихильники очисних процедур не можуть обійтися і без ананаса, оскільки ефект прискорення травлення полягає у швидшому виведенні токсинів з організму. Він знижує кислотність крові, тим самим допомагаючи підтримувати і відновлювати кислотно-лужний баланс в організмі.