Загальні захворювання

100% чиста природа

Рекомендовані статті за темою:

Спаржа відома і споживається людством протягом тисячоліть. Він є рідним як для Європи, так і для Азії. Його грецька назва - аспарагос, що означає стебло, свіжий пагін. Греки використовували його переважно як траву, наприклад, у вигляді висушеного порошку для лікування зубного болю. Римляни виграли від шлунку
споживається через його ефект. Його застосовували в Стародавньому Китаї для лікування кашлю та залишків сечі.

Спаржу вирощують в Угорщині з 1900-х років, на сьогодні відомі вісім та десять сортів. Головна цінність рослини - молодий пагін, який називають свистком. Це може бути двох видів: свистки спаржі, вирощеної під гречкою, білі (максимум кінчик фіолетовий); а свистки сортів, вирощених на рівній поверхні, зелені. Колір також залежить від стадії збирання.

Спаржа багата баластними матеріалами, значними вітамінами B1, B2, C, E, цинком, калієм, фолієвою кислотою, залізом, натрієм, кальцієм, кремнієм та фтором. Зелена спаржа багата хлорофілом і містить більше вітаміну С і каротину, ніж її легка версія, тому вона вважається більш цінною.

Через його лужний вміст рекомендується вживати кожному, оскільки це відновлює кислий баланс крові. Ця властивість зумовлена ​​лугом, званим аспарагіном, який містить велику його кількість. Він благотворно впливає на серце, печінку, селезінку, легені, очищає шкіру та є природним сечогінним засобом. Постійне споживання полегшує ревматичні болі та симптоми подагри. Впливаючи на залози, він стимулює обмін речовин, а також успішно усуває захворювання сечовивідних шляхів. 93-95 відсотків пагонів - це вода, а залишок сухої речовини містить дуже мало калорій, тому їх рекомендується вживати також під час дієти. 100 грам спаржі містить лише 20 калорій. Особливо мало цукру (загалом на 100 грамів припадає 2 грами вуглеводів). Стебла рослини містять легкозасвоювані волокна та слизові речовини, які м’яко очищають кишкову систему, стимулюють роботу кишечника та детоксикацію.

Його вміст сапоніну знижує рівень жиру в крові та покращує рівень життєво важливого холестерину ЛПВЩ у кишечнику, що відіграє важливу роль у захисті серця та кровообігу.
Майте на увазі, що спаржевий сік є сильнодіючим агентом, тому не вживайте його більше 0,5 дл тричі на день, бажано змішувати з іншими соками. Більше уваги приділяйте споживанню якісної рідини. Пити не менше 2 літрів на день.

Вживаючи спаржу, багато людей виявляють, що запах сечі змінюється, і не зовсім у приємному напрямку. Не потрібно лякатися, це через сполуки сірки в метиласкатані в спаржі.

Світовий рекорд у фолієвій кислоті

10 дкг спаржі (2-3 100% таблетки) покриває наші щоденні потреби у фолієвій кислоті, тому він дуже ефективний у лікуванні дефіциту фолієвої кислоти.

Фолієва кислота - один з найбільш універсальних вітамінів, необхідних нашому організму. Його наявність в організмі сприяє підтримці цілісності слизової оболонки порожнини рота і травної системи. Фолієва кислота у співпраці з вітаміном В12 відіграє важливу роль у кровотворенні, крім проліферації та росту клітин. Він відповідає за неушкоджену форму еритроцитів і утворення білих кров’яних тілець і тромбоцитів. Також варто згадати про його антиоксидантну дію. Фолієва кислота також покращує роботу мозку та пам’ять. Недавні дослідження показали, що він також може пригнічувати розвиток деяких видів раку.

грам/100 грам сирої спаржі *

* З 1 кг спаржі утворюється 50-60 грам порошку, в якому концентруються активні інгредієнти.

Споживання протягом перших трьох місяців вагітності може зменшити шанси розвитку неврологічних захворювань новонароджених на 50 відсотків. Фолієва кислота відіграє значну роль у виробленні сперми у чоловіків, навіть впливаючи на фертильність. Захист сперми та плода замінюється біологічно активною фолієвою кислотою.

На додаток до фолієвої кислоти значним є вміст цинку в спаржі, який необхідний для функції 300 ферментів та зміцнює сполучні тканини та стінку судин. Цинк стимулює роботу мозку і добре впливає на лібідо.

Аспарагінова кислота - одна з найважливіших амінокислот. Він відіграє роль у захисті центральної нервової системи, важливого нейромедіатора мозку. Це допомагає уникнути перепадів настрою, тому ви також можете запобігти сильній нервозності та надзвичайному спокою. Він також відіграє роль у детоксикації організму, беручи участь у виведенні аміаку.

Його також можна їсти сирим

З чотирьох-п’яти пагонів спаржі за допомогою овочевої центрифуги можна отримати півсклянки соку. Під час варіння та приготування на парі більша частина цінних матеріалів втрачається, тому вони можуть залишитися. Сирий сік - це засіб для очищення нирок, здатне вимивати пісок або дрібні камені з нирок і допомагає організму детоксифікуватися.

Аспарагінова кислота, навпаки, насправді розкривається лише на пару, і тоді вона надає рослині унікальний, величний смак.
Свіжу спаржу слід швидко обробляти, оскільки навіть зберігаючи в прохолодному місці, її можна використовувати лише протягом 2-3 днів. Свіжа спаржа впізнається за тим, що її кінчики закриті, кінці свистків не висушені, а стебло вільне від тріщин і не здерев'яніло. Якщо з основи капає жовтуватий сік, рослина обов’язково буде свіжим.

Виникає питання, чи слід їсти свіжу спаржу або сушений спаржевий порошок спаржі, як римляни, не люблять угорську спаржу через її смак, але вона може бути корисною, довгостроковою добавкою до нашої їжі у вигляді сухих речовин.
Ми сміливо думали, не будемо продовжувати забруднювати таблетки, і оскільки найбільшим досягненням минулого року стала розробка 100% технології планшетів Viva Natura World, тож спаржа також є гідним почесним гостем у 100% чистої природи серії.

Знайдіть його в трав'яних магазинах та в інтернет-магазині www.vivanatura.hu.

Partl Вікторія
XVII. клас 3

• Аюрведичні поради - тип стресу, журнал NatureMedicine
• Домашнє лікування псоріазу від журналу NatureMedicine
• Журнал The Bitter Right NatureHealer
• Страшний холестерин у журналі NatureMedicine
• Бик є домом для журналу NatureMedicine