4 лютого ми відзначаємо "Всесвітній день боротьби з раком". Чому гумор має місце в онкології та що порадити родині у спілкуванні з хворим? Ми поговорили з психологом Люсією Васильковою з Національного інституту онкології в Братиславі.

Ми знаємо, що онкологічна хвороба серйозно потрясає організм здорової людини. Як це впливає на психічне здоров’я?

Рак суттєво впливає на психіку та стосунки пацієнта, починаючи від взаємин один з одним і закінчуючи стосунками в сім’ї або на роботі. Це пов’язано з різними психічними реакціями та емоціями, які пацієнти часто не контролюють. Вони можуть бути більш нестабільними, плакати, мати проблеми зі сном, відчувати внутрішню напругу, можуть мати пригнічений настрій або навіть можуть бути більш нервовими, дратівливими та вибухонебезпечними. Ці тривожні почуття цілком нормальні і зрозумілі в їх ситуації. Психолог може допомогти їм навчитися розуміти і працювати зі своїми емоціями.

Те, що ваші пацієнти частіше з вами розмовляють?

Хворі на рак придумують різні теми. Якщо вони приходять під час діагностики захворювання, це в основному страх перед результатами обстежень. У той час, коли діагноз вже визначений, вони приходять з великим страхом перед операцією та хіміотерапією, яка їх очікує. Їм потрібно поділитися своїми страхами, поділитися своїми страхами, а також своїми бажаннями, як вони уявляють собі майбутнє. Я завжди кажу їм, що їм дозволяється робити зі мною що завгодно - плакати, сміятися, злитися, лаятися - все, що для них важливо на даний момент.

гумор

Рак змінює цінність пацієнтів, їхній погляд на життя?

Пацієнти можуть змінювати свої цінності та пріоритети протягом перебігу захворювання. Пацієнти часто приходять до розуміння того, що їх не влаштовувало в житті. Вони шукають спосіб змінити своє життя, наприклад, вивчення «здорового егоїзму», де вони будуть приділяти більше уваги собі (а не лише іншим). Звичайно, з багатьма пацієнтами ми також потрапляємо до теми смерті та балансу життя. Кожного разу, коли пацієнт вирішує відвідати психологічну клініку, він сам вирішує, які теми вибрати, пацієнт - це директор, і моя робота - супроводжувати його.

Ви думаєте, що гумору та сміху також є місце в онкології?

Звичайно так ! Як і всім здоровим людям, хворим на рак потрібні сміх і гумор, щоб жити. Припущення, що онкологія просто плаче і повинна бути тиша, безумовно, не стосується. Наші пацієнти люблять сміятися, це заряджає їх енергією і робить їх дні приємнішими. Гумор також може зруйнувати бар'єри та страх пацієнтів перед лікарями та процедурами. Деякі пацієнти також мають свій специфічний "онкогумор", який трохи чорний, але може бути дуже корисним. Психологія також говорить, що гумор є одним із зрілих захисних механізмів нашої психіки. Завдяки йому ми можемо спростити багаторазові кризові ситуації.

Яку роль у лікуванні онкологічних хворих відіграють сім’я та родичі?

Пацієнти в цей складний період потребують безумовної підтримки своїх близьких. Саме завдяки цій допомозі вони можуть краще активізувати власні сили для управління лікуванням. Основою тут є правильне спілкування. Закохані часто не знають, як і про що говорити з пацієнтом. Вони запитують навколо, як йому слід, якщо у нього була температура, біль, що він їв тощо, оскільки ці теми представляють т.зв. безпечна зона, через яку нічого не може піти не так. Це створює замкнене коло, в якому близькі, намагаючись бути корисними, пропонують пацієнту допомогу, яка поглинає їх більше (харчові добавки, дієти, цілителі тощо). Однак таким чином вони не знають, що насправді переживає пацієнт і як вони могли йому допомогти. Це пов’язано з тим, що родичі також перелякані і хочуть, щоб пацієнт пройшов лікування без проблем і негативних емоцій.

Що б ви порадили родичам, які хотіли б поліпшити спілкування з хворою людиною?

Що стосується родичів, я маю невелику "тягу", як спілкуватися з онкохворими:

Як ваша професія торкається вашого життя, дивлячись на світ?

Що я дізнався спочатку - ніколи не відкладайте справи на потім. Ніколи не чуйте від мене вироку - я не буду робити цього, поки не вийду на пенсію. Я усвідомлюю, що такі ідеї підступні, і пенсія може не прийти. Тому я намагаюся здійснити свої наміри вже сьогодні, якщо це можливо. Пріоритетами для мене є сім’я, стосунки. Але так я завжди це встановлював.