Словацький дует з бігунів групи "В" Іван Баторі - Мартін Байчичак не зумів вклинитися в першу двадцятку в остаточному рейтингу з п'яти стартів на сьогодні на Олімпіаді в Солт-Лейк. Вони тим більше мотивовані перед початком фінальної дисципліни - завтрашньої

дієта


Американський скелетоніст Джим Ши на трасі першої фінальної гонки. ФОТО - REUTERS

марафон на класичній дистанції 50 км у Солдат-Холлоу. Хоча Івану Баторі 3 травня буде лише 27 років, він достатньо досвідчений на міжнародному рівні. Він був у Кубку світу з 1990 року. Цього сезону він закінчив на чудовому третьому місці в Давосі в класичній п'ятнадцятці, але все ще чекає свого першого твердого місця на третій Олімпіаді.

"Після розчарування на класичних бійцях 15-ї та 10 + 10 км, я зробив восьмиденну перерву в гонці, щоб зібратися психічно та фізично. Зі здоров’ям у мене все добре, почуття слабкості давно минуло. Я зроблю все, що в моїх силах, щоб ця дотепер боягузлива Олімпіада виявилася доброю. Хоча тепла погода не робить мене карат. Я віддаю перевагу замороженій основі, яка, зрештою, не виглядає. В Олімпійському селі на Солоному озері йшов дощ, а в Парк-Сіті була перерва у навчанні. Найголовніше, що у мене було гарне відчуття від лиж, я, мабуть, виберу подібне змащення на перегонах.

Вперше у своїй кар’єрі перед марафоном я спробував спеціальну дієту. Він спрямований на збільшення енергозабезпечення з метою затримки почуття голоду та швидкої втрати енергії в перегонах. Перші три дні я їв лише білок. Сир, сир, яйця, м’ясо в помірних кількостях, я повністю уникав цукру, навіть хліба не їв. Після підготовки таким чином ґрунту всередині організму я перейшов на змішаний раціон за три дні до перегонів, в якому, навпаки, збільшилася частка вуглеводів. Це має призвести до максимального рівня глюкози, який примножує запаси енергії. Цей метод є найбільш ефективним при першому застосуванні. Я б дуже хотів довести всім, що можу бігати на гідному рівні. Тому я не обіцяю жодного конкретного місця, не хочу нічого кричати.

Фаворити в марафоні мені зрозумілі. Найбільший - переможець бійця і тридцять з мас-старту іспанець Мюлегг, потім норвежець Окланд та естонець Веерпалу.

Хоча, як і багато інших спортсменів, я вважаю неперевершену атмосферу на Іграх у Ліллехаммері 1994 року, коли ми дійшли до лижних трас менш ніж за двадцять хвилин ходьби, мені більше подобається Олімпійське село в Солт-Лейк. Гарні будинки в поєднанні з високими будинками університетських житлових кварталів естетично та функціонально на високому рівні. Напевно, одне задоволення вчитися там. Вільний час я використовую для масажу, заглядаю в Інтернет, іноді зупиняюся біля торгових автоматів або граю в більярд краном. Навіть не думайте про покупки перед гонкою. У мене буде ще два дні після марафону. Зараз я концентруюся якомога більше, щоб це нарешті могло вийти для мене на Олімпійських іграх. Я вже дуже добре пробігся, навіть по м’якому снігу п’ятдесятих. Я хочу бути ще кращим зараз ".