Індивідуальні плани харчування
Здорове та збалансоване за харчуванням харчування відіграє незамінну роль у нашому житті. Хочете ви схуднути, набрати м’язову масу або просто почуватись добре. Однак універсальної оптимальної дієти, придатної для всіх, не існує. Всі ми різні, нам подобається різна їжа, ми худшаємо або набираємо м’язову масу легше чи важче.
У центрі SlimTeam ми складемо індивідуальний план харчування, розроблений з урахуванням вашої мети:
- ідеальна вага тіла, поліпшена робота та краща регенерація
- збільшення м’язової маси або втрата жиру, якщо ви фізично активні
На основі аналізу результатів вимірювань на InBody270 ми оцінимо склад вашого тіла, ваш базальний метаболізм і встановимо ваші очікування. Ми проаналізуємо ваші харчові та фізичні вправи, визначимо популярність різних видів їжі.
Це не тільки план зменшення або дієта для набору м’язової маси, але також вдосконалення та вдосконалення вашого поточного раціону. Ми складаємо план харчування з урахуванням вашого поточного стану, ваших цілей, потреб, побажань, уподобань та можливої непереносимості їжі. Ми враховуємо ваші трудові та особисті звички, улюблені та менш популярні страви, продукти, напої та харчові добавки. Ми також можемо скласти план харчування для вегетаріанців або людей, які страждають на мігрень.
Пояснення окремих параметрів