Високі температури є одним із факторів ризику розвитку літіазу.
Камені в сечовидільній системі - одне з найпоширеніших захворювань в урологічній консультації, яке може зрости на 30% протягом літніх місяців, згідно зі статистичними даними консультацій у лікарні Вітаса Медімар в Аліканте.
У цьому сенсі вони пояснили цього четверга, що існує ціла низка фактори навколишнього середовища такі як вплив тепла, вид роботи та фізичні вправи, які втручаються в цю казуїстику.
Уролог лікарні Вітас Медімар Бартоломе Льорет докладно розповів, що "навколишнє тепло є одним із найбільш визнаних факторів ризику, оскільки літіаз частіше зустрічається в жаркому кліматі; висока температура на робочому місці призводить до нечутливих втрат води через сильне потовиділення ".
Отже, "коефіцієнт розрахунку в 3,5 рази вищий у працівників, які зазнають постійної температури, вище 30 градусів, ніж у тих, чия робота виконується від 20 до 25 градусів".
Так само він зауважив, що енергійні фізичні вправи, особливо влітку, "можуть викликати періодичну дегідратацію та більшу концентрацію кристалів у сечі".
Пов’язані новини
"Сімейна історія та вживання наркотиків також відіграють певну роль. Генетичний компонент дуже важливий для каменів у нирках, частіше у тих пацієнтів, які мають родича першого ступеня, який також мав камені в нирках. На рівні ліків та добавок ці може збільшити ризик літіазу, якщо вони кристалізуються в нирках або змінюють біохімію сечі ", - продовжив фахівець.
Важливість дієти
З огляду на все це, було виділено дієтичні фактори, що сприяють розвитку каменів у нирках та інші, що надають захисну дію, тому дієта повинна розглядатися як невід’ємна частина лікування цих пацієнтів.
У зв'язку з цим вони уточнили, що існують фактори, що сприяють утворенню каменів "такі як велике споживання тваринного білка, низьке споживання рідини, велике споживання натрію та велике споживання оксалату (речовини, що міститься в деяких продуктах рослинного походження і може спричинити каміння) ".
Незважаючи на те, що з раціону походить лише низький відсоток сечового оксалату, його обмеження (присутні в горіхах, шпинаті, мангольді, баклажанах, цвітній капусті, селері, томатному супі, полуниці, шоколаді та цільних зернах) принесе користь пацієнтам, які утворюють оксалатні камені кальцію.
На відміну від традиційної рекомендації a дієта з низьким вмістом кальцію (400 мг/добу) для пацієнтів з каменями в нирках, "останні дослідження показують, що дієта з високим вмістом кальцію пов'язана з меншим ризиком утворення каменів, крім того, що сприяє збереженню щільності кісткової тканини".
Модифікація дієти може зменшити ризик рецидивів ниркового літіазу, "з цієї причини дуже важливо провести детальний аналіз їжі для пацієнта, спрямований на виявлення можливих харчових звичок, які сприяють розвитку каменів, і, таким чином, адекватно керувати дієтою рекомендації ".
рекомендації
Щодо рекомендацій фахівців, від Vithas вони пояснили, що було б зручно збільшити споживання рідини, більше трьох літрів на день, а також споживання фруктів, овочів та круп.
Так само було б зменшити споживання оксалатів (волоські горіхи, мигдаль, фундук, шпинат, шоколад та вітамін С), а також споживання солі та продуктів, багатих натрієм (менше 6 грам солі на день). Сюди також входить зменшення споживання вершкового масла, ковбас, консервів, супів, зневоднених вершків, сирів та шинки. Бажано уникати додавання їжі додаткової солі.
Льорет наголосив на тому, щоб "завжди" проконсультуватися зі спеціалістом і проводити періодичні огляди, коли він раніше страждав від цього захворювання, а також проводити тести, які можуть допомогти виявити його на ранніх термінах.