Психолог в Барселоні. Індивідуальна психологічна терапія, що включає: депресію та розлад настрою, тривожність, ожиріння та надмірну вагу, проблеми зі сном, стрес, розлади харчування та проблеми, горе, самосвідомість та терапія пар.

Кармен Родрігес-Психолог
[email protected]
Тел: 686539825
в/Розелло, 332 2º 1ª

ворожок

Психолог Віладеканс і Гава
Клініка Буен Айре:
Avinguda de Ballester, 3, 08840 Viladecans, Барселона

Психолог у Кастельдефельсі
Медичний центр дорожнього руху:
Avinguda de la Constitució 198, 08860, Кастельдефельс, Барселона

Психолог Саррія
Клініка Кінеопатік:
Ронда дель Генерал Мітре, 161. 08022, Барселона

Однією з головних причин, чому пари починають розлучатися, є помилки в спілкуванні. Іноді подружжя з’являються на консультаціях, в яких кожен член, здається, говорить мовою, абсолютно невідомою іншому. Це не тільки прості дискусії, але може призвести до емоційних проблем одного або обох членів, розчарування, відсутності домовленостей, невірності і навіть до повного розвалу відносин.

Ось чому важливо виявити ці помилки в той момент, коли вони починають виникати, щоб вони в кінцевому підсумку не стали тим, що закінчується парою.

Щось дуже поширене у спілкуванні подружжя - це те, що ми могли б назвати "грою ворожок", коли ми обмінюємось ролями, і іноді ми робимо вигляд, що наш партнер є ворожителем, а інколи ми поводимося так, ніби ми були.

Ось два основних питання, які ми повинні задати собі під час спілкування (я наводжу приклад пари, але вони можуть виникати у будь-якого співрозмовника)

Чи я повідомляю іншому те, що мені потрібно, чи хотів би, щоб вони робили? Багато разів ми робимо вигляд, що інша людина вгадує наші побажання, "якщо він хоче, щоб він мене знав ...", або ми не говоримо чітко, що хочемо, а натомість підказуємо. Таким чином ми ризикуємо не лише тим, що інша людина не сподобається нам (можливо, тому, що це просто не ворожка), але й будемо розчаровані, почуватимемось ображеними, ігнорованими і навіть не коханими. Тому завжди краще чітко говорити, що ми хочемо, а чого не хочемо, ніж чекати, поки інший зрозуміє наші бажання.

Чи роблю я негативні висновки з деяких фраз, жестів чи дій іншої людини? Ця помилка виникає, коли ми вгадуємо наміри іншого в чомусь, що вони нам сказали, чимось, що вони зробили, чи просто якимось жестом. (А-мені хочеться спати, я дуже втомився; Ж-Тож вам не хочеться розмовляти зі мною). Ця ситуація може трапитися і без того, щоб ми сказали, що ми думаємо, так що ми сприймаємо як належне, що те, що він робить, є чимось негативним по відношенню до нас, що злить нас, не знаючи інших, чому і що за найменшої нагоди може відбутися бійка було збережено.

В обох випадках робиться одна і та ж помилка, хоча навпаки, у першому ми хочемо, щоб наш співрозмовник вгадував наші бажання, потреби, думки ... а в другому ми - ті, хто діє як ворожіння і малює наші власні висновки перед тим, що інша людина говорить або робить.

Тож, давайте опинимося у ворожок, перестаньмо це робити на мить і висловлюємо те, що насправді потрібно, або запитуємо, що потрібно іншій людині. Ми збережемо обговорення і навіть зробимо приємний сюрприз.