Гуакамоле зі спіруліною
Квасоля зі спіруліною «EspiruJudías»
Хочете підготувати рис та овочі з новим особливим штрихом? Від ASN Spirulina ми залишаємо вас з нашим новим рецептом рису та овочів зі спіруліною.
Інгредієнти для двох людей
- СПІРУЛІНА 4 грами дорівнює столовій ложці кави лише у високій кількості
- Артишок, розрізаний на чверті
- Шість зелених зерен, нарізаних шматочками
- Половину червоного болгарського перцю нарізати соломкою
- Чотири зубчики часнику нарізати шматочками
- Дві паростки цвітної капусти нарізати шматочками
- Десять спаржі нарізати шматочками
- Три столові ложки гороху
- Натертий помідор
- Шафран у волоссі щіпка
- Рис, вода, сіль, біле вино, олія та трохи перцю
Підготовка
Пасеруйте всі овочі, починаючи з тих, які вимагають більше готування, браконьєрство їх на середньому вогні, коли ми всі пашот, додаємо тертий помідор протягом декількох хвилин варіння і додаємо палець білого вина і даємо йому випаруватися протягом декількох хвилин, додаємо воду, сіль, перець, нехай кипить кілька хвилин, десять хвилин, щоб отримати кращу консистенцію овочів, і нарешті ми поклали рис шістьма жменями, тому що моєму собачому кокосовому горіху також подобається нехай вариться на середньому вогні в склянці спіруліна і столова ложка рисового відвару дають їй зволожуватися протягом п’яти хвилин, і за допомогою ложки ми розчиняємо спіруліну, як тільки цей процес буде проведений, ми додамо ще 5 ложок розторопші до спіруліни, щоб розбавити її ще більше, коли залишається приблизно сім хвилин, що у нас ще є бульйон у сковороді паелли, ми додамо відвар із спіруліною, розподіляючи його вміст по поверхні сковороди паелли рівномірно, як тільки закінчимо варити, а зерно рису в точці Підпалюємо вогонь і продовжуємо накривати каструлю з паелью чистою кухонною ганчіркою і даємо рису п'ять хвилин відпочити, ми побачимо його в зеленому тоні
Давайте розкриємо та Алілуя тут, ми матимемо надзвичайно енергійні рослинні духи.
Овочі можна змінити на свій смак або додати ще.
- Івана Надаль Вони кажуть вам, що це природно, що це нічого не робить
- Лимонне мило ручної роботи, натуральний терпкий засіб - La Sentipensante
- Арабська гумка - це шкідливі або корисні плюси Мінуси цього природного загущувача - рецепт сьогодні
- Модель органічного бамбука та рисового скла Jack N´Jill з динозавра
- Натуральне маточне молочко з Італії, 10-денний цикл лікування