Досвід роботи з Candida Albicans

Соціальна

candidiasisrecetas blogspot

Я додаю кілька списків різних сторінок, які я знайшов дозволеними та несумісними продуктами для відвертих. Тож ви можете скласти свій власний список! Тому що є продукти, які можуть змусити вас почувати себе краще чи гірше. Сподіваюся, це допоможе вам!

Список продуктів для дріжджової інфекції

Активно хороша їжа

  • Кокосове масло (останнім часом це модно, і ви знайдете багато сайтів, які класифікують його як чудодійне, але правда в тому, що воно чудово працює для приготування їжі та для тисячі речей)
  • Часник
  • Екстракт насіння гарбуза (завжди приймайте його разом з іншими протидріжджовими засобами, оскільки кандида може звикнути до екстракту)
  • Алое віра
  • Чорний горіх
  • Каприлова кислота (можна приймати в капсулах, але також, наприклад, чайні ложки кокосової олії, краще поєднувати її з іншими анти-кандидами
  • Кориця
  • Гвоздика (у помірних кількостях)
  • Цибуля
  • Водорості
  • Ріпа
  • Оливкова олія
  • Вичавлений лимон або лайм (не їжте фрукти, лише сік)
  • Імбир
  • Гарбузове насіння
  • Золота печатка
  • Пау д’Арко (найкращий спосіб приймати це як настій)
  • Куркума
  • Каєнна

Заборонена їжа

ЦУКРИ

  • Цукор
  • Мед
  • Сироп
  • Лактоза
  • Сахароза
  • фруктоза
  • Шоколад
  • Патока
  • Рисовий сироп
  • Штучні підсолоджувачі
  • Нектар агави
  • Кокосовий цукор
  • Фрукти
  • Фруктовий сік (вичавлена ​​слиз - це добре, а інше заборонено)
  • Сушені фрукти

НАПИТКИ

  • Той, хто містить алкоголь. Спирт багатий на цукор і живить кандиду.
  • Будь-який напій, що містить цукор або підсолоджувачі або продукти, не дозволені в раціоні
  • Кава (виробляє стрибки глюкози в крові і підкреслює роботу залоз в результаті зниження рівня захисту)
  • Чорно-зелений чай (з теїном)
  • Звичайна і дієтична сода
  • Енергетичні напої
  • Спортивні напої
  • Солодові напої
  • Кокосова вода
  • Свіжі або пакетовані фруктові соки
  • Рисове молоко

ЗЕРНО

  • Будь-яка їжа, що містить пшеницю, жито, ячмінь, овес (хліб, макарони, емпанади, кіш тощо)
  • Пишеться
  • Похідні кукурудзи або кукурудзи
  • Попкорн
  • білий рис

ОВОЧІ

  • Картопля
  • Морква
  • Солодка картопля
  • Буряк
  • Зелений горошок
  • Пастернак
  • Юкка

МЯСО

  • В'ялене м'ясо, таке як салямі, пепероні, пастрамі, ковбаси тощо.
  • Оброблене м’ясо
  • М'ясо копчене або упаковане у вакуумі
  • Неорганічне м’ясо

РИБА

  • Вся риба, крім лосося та диких сардин
  • Всі морепродукти

МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ

  • Всі сири
  • Молоко
  • тощо.

Добавки

  • Лимонна кислота (штучне походить із дріжджів, натуральне в лимонах і лаймах - це добре)
  • Весь список інгредієнтів, які ви не можете вимовити або не знаєте, що це таке. Хімічні речовини можуть вбити хороші бактерії та ускладнити лікування.
  • Неорганічне м’ясо та неорганічні яйця мають антибіотики та стероїди, яких слід уникати.

ГАЙКИ

  • Горіхи кеш'ю
  • Арахіс
  • Фісташки

ОВОЧІ

  • Квасоля та інші бобові культури
  • Усі соєві продукти (тофу, соєвий сир, соєве молоко тощо)
  • Ріжкового дерева
  • Какао

ГРИБКИ ТА ПЛИВ

ОДЯГАННЯ

  • Кетчуп
  • Майонез
  • Звичайна гірчиця
  • Соєвий соус
  • Заправки для салатів
  • тощо

ОЦЕТ

  • Всі оцти, крім яблучного оцту

Масла та жири

  • Арахісове масло
  • Бавовняна олія
  • Кукурудзяна олія
  • Ріпакова олія
  • Соєва олія
  • Маргарин
  • Вершкове масло

Їжа, яка не годує кандиду

ОВОЧІ

  • Артишоки
  • Спаржа
  • Авокадо
  • Брокколі
  • Зелень буряка
  • брюсельська капуста
  • Капуста
  • Цвітна капуста
  • Селера
  • Капуста
  • Огірок
  • Листя кульбаби
  • Баклажани
  • Ендівія
  • Сирий часник
  • Зелена квасоля
  • Кале
  • Цибуля-порей
  • Салати всіх видів
  • Охра
  • Оливки (якщо їх немає в оцті або з анчоусами, і в них немає цукру в глині)
  • Цибуля
  • Редька
  • Шведська ріпа
  • Квашена капуста (сира)
  • Водорості
  • Гороху
  • Шпинат
  • Кабачки, але лише кілька видів називають літніми кабачками
  • Кабачки (цукіні)
  • Мангольд
  • Спіруліна
  • Ріпа
  • Кім чі (у ньому є пробіотичні бактерії, які добре борються з кандидою, тому це дозволено, хоча це фермент)
  • Квашена капуста (хоча це фермент, він дозволений у цій дієті, оскільки в ній є пробіотичні бактерії)

ЖИВІ ЖОРТИ

МЯСО (лише якщо вони дійсно потрібні і лише раз на тиждень)

  • Курка органічна
  • Органічні вівці
  • Бушміє
  • Яйця
  • Дикі оселедці
  • Дикий лосось
  • Дикі сардини

НАСІННЯ І СУХІ ФРУКТИ

  • Мигдаль
  • Мигдальне молоко (без підсолоджувачів)
  • Кокосовий крем
  • Кокосове молоко (без підсолоджувачів)
  • Лляна олія
  • Фундук
  • Насіння конопель
  • Горіхи макадамії
  • Шестерні
  • Гарбузове насіння (протипаразитарне та проти кандидозне)
  • Насіння
  • Волоські горіхи (протипаразитарні)
  • Горіх пекан

БЕЗ ГЛЮТЕНУ ЗЕРНА

  • Амарант
  • Гречка
  • Синку
  • Вівсяні висівки
  • Кіноа
  • Дикий рис
  • коричневий рис
  • Червоний рис
  • Чорний рис
  • Дхал
  • Мунг-дхал

ТРАВИ І СПЕЦІЇ

  • Василь
  • Чорний перець
  • Перець
  • Кінза
  • Кориця
  • Гвоздика (вбиває яйця паразитів)
  • Кмин
  • Каррі
  • Кріп
  • Часник (проти кандиди, антибактеріальний, очищає кров, корисний для імунної системи)
  • Імбир
  • Мускатний горіх
  • Материнка
  • Паприка
  • Розмарин
  • Морська сіль замість звичайної солі
  • Кріп
  • Каєнна
  • Розмарин
  • Кардамома
  • Люцерна
  • Естрагон
  • Чебрець (протипаразитарний)
  • Куркума (протипаразитна та протизапальна)
  • Пажитник
  • Журавлина (анти-кандидозна та антибактеріальна)
  • Алое вера (протипаразитарне та протизапальне)
  • Ялівець (антибактеріальний)
  • Петрушка

МАСЛА

  • Кокосова олія віргінського (проти кандиди, антивірусу, антибактеріального та антипаразитного)
  • Оливкова олія (анти-кандида)
  • кунжутну олію
  • Олія з гарбузового насіння
  • Масло макадамії
  • Лляне масло
  • Кокосове масло
  • Топлене масло

ФРУКТИ

  • Папайя (антибактеріальна)
  • Гранат (антибактеріальний)
  • Полуниця
  • Лимон і лайм (тільки сік, не їжте фрукти)

ОДЯГАННЯ

  • Чорний перець
  • Морська сіль
  • Вичавлений лимон
  • Кокосове масло
  • Яблучний оцет (органічний, сирий і нефільтрований, який виглядає похмурим)

НАПИТКИ

  • Коренева кава "цикорій"
  • Настої кориці, гвоздики, ромашки, По д'Арко, імбиру, солодки.
  • Вичавлений у воді лимон (щоранку перед сніданком випивайте склянку теплої води з вичавленим лимоном)
  • Пау д'Арко корисний для імунного захисту, а також проти кандидозу.

ЗАСОЛОДИТЕЛЬ

ЧЕРВОНЕ МЯСО (уникайте дуже жирного м’яса, і якщо ми можемо краще не приймати червоне м’ясо)

РИБА (уникайте годування тунця та риби, що вирощується)

Також продукти, що їх містять

ПРОДУКТИ З КОЛЬОРАМИ І КОНСЕРВАНТАМИ

ФРУКТИ (Вони не допускаються залежно від типу дієти, придатної в сирої веганській їжі через час травлення та поєднання продуктів, що сприяють хорошому травленню там, де не відбувається бродіння в кишечнику, мені в мережі, пишіть на [email protected])

Темпе (ферментована соя)

ЧАЙ (крім зеленого чаю)

КАВА (замінник цикорію)

Бульйонні кубики

РАФІНОВАНА БОШНО І ПШЕНИЦЯ

БІЛИЙ РИС (крім басмати)

БІЛА АБО РАФІНІРОВАНА ПАСТА
А НА МОМЕНТ ЦІЛОЇ ПАСТИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ (їх можна повторно ввести через 3 місяці та спостерігати)

ДЕЯКІ ОВОЧІ, ЯК ТАКЕ:

Картопля (сира непридатна для споживання)

Морква (їх можна їсти сирими)

Гарбуз (сирий, якщо можете взяти)

ДЕЯКІ СУХІ ФРУКТИ, ЯК ТАКІ:

ВСІ СУХІ ФРУКТИ ЯК:

СОЯ ТА ПОХОДНІ (тофу, соєве молоко ...)

ОВОЧНІ МАРГАРИНИ

РАФІНОВАНІ МАСЛА

БІДНОЯКІСНІ МАСЛА

РАФІНОВАНІ ШОКОЛАДИ

(прочитати праву колонку, замінити чисте какао та ріжкове дерево)

УНИКНУТИ:
ТІЛЯНЕ МОЛОКО ТА КРЕМИ З ЗАБАГАТОЮ ХІМІЧНОЮ СРОКОЮ (для гідратації шкіри краще використовувати органічні олії, такі як мигдальне або кокосове)
АЕРОЗОЛІ ЯК ДЕЗОДОРАНТИ (важливо, щоб у них не було алюмінію, хороша альтернатива - дезодорант у гірському камені)

БУДЬ-ЩО, ЩО ПІДСТАВЛЯЄ ТОКСИНИ ДЛЯ ОРГАНІзму, НА ФІЗИЧНОМУ І ПСИХІЧНОМУ РІВНІ ЯК:

НАРКОТИЧНІ ЗАГАЛКИ

ПОГРІДНІ СОНИ ЗВИЧКИ

ВІДСУТНІСТЬ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ

ПОЧУТТЯ ЗВІЛЕННЯ

ПОЧУТТЯ ФРУСТРАЦІЇ

ЕКОЛОГІЧНЕ КУРЯ (із загону)

Не більше 2 разів на тиждень і з тенденцією до її зменшення.

ЕКОЛОГІЧНІ ЯЙЦЯ

Не більше 2 на тиждень
РИБА (лосось, сардини, підошва ... мало чи нічого)
ЧЕРВОНЕ МЯСО (беріть нежирне м’ясо, якщо це можливо і якісно, ​​зарезервуйте його лише на випадки)

Стевія (підсолоджувач)

КСИЛІТОЛ (підсолоджувач)

* ФРУКТИ: Заборонено на перших етапах дієти, їх можна вводити окремо після перших фаз. (Приблизно від 1 до 2 місяців, залежно від людини). *** ВАЖЛИВА ПРИМІТКА: на сира веганська дієта Це змінюється. Якщо людина вирішить прийняти сиру веганську дієту для полегшення кандидозу, фрукти можна приймати, оскільки час перетравлення та засвоєння відбувається набагато швидше, а їжа не тільки не інтоксикує організм, але й детоксикує його, допомагаючи організму вирівняти кандидоз. Але я рекомендую що цю дієту починає фахівець, щоб не було недоліків чи помилок. Це дає дуже хороші результати там, де інших дієт немає. . Але треба сказати це це зміна способу життя більше, ніж дієта, і розроблена для дотримання завжди, а не деякий час. Моя порада; дізнавшись про сире веганство, ви будете здивовані.

Є Лимонади (можна підсолодити стевією)

Є ЛИМОН ЗАМІСТО ОЦЕТА

Є ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ ЗАМІСТО ІНШИХ ТЕС (Зелений чай з м’ятою, з апельсиновим цвітом ...)

Є ЦИКОРІЙ ЗАМЕСТО КАВИ

Є ОВОЧНЕ МОЛОКО (кокос, мигдаль, лобода, пшоно, фундук, кеш'ю ...) Будьте обережні, вони повинні бути несолодкими молоками.

Є СУХІ ФРУКТИ КВЕЗІЛЬОС (Див. Рецепти на: www.candidiasisrecetas.blogspot.com)

Борошно (На перших етапах рекомендується брати хліб, такий як мигдаль або борошно з горіхів, бобових, лобода, рис ... але НЕ крупи, такі як пшениця, жито, овес тощо ...
дивіться рецепти на: www.candidiasisrecetas.blogspot.com

Є ІНШІ БОРОШИНИ

Мунг

ХЛІБ ЩО ВИ МОЖЕТЕ ЇСТИ:

Мигдальний хліб (див. Рецепт на www.candidiasisrecetas.blogspot.com)
Хліб із спельти з ессею

Прісний прісний хліб
Цільнозерновий хліб із спельти потрібно вводити через 2-3 місяці дієти та дотримуватися. Кандидоз може бути присутнім через целіакію, непереносимість або чутливість до глютену, і ми цього не знаємо, і обидва пшениця, спельта, жито ... містять глютен. Якщо ви підозрюєте, що у вас непереносимість глютену, проконсультуйтеся з лікарем і пройдіть відповідні тести.

КОРИЧНІ РИСОВІ ТОРТИ НАДУХАНИЙ (не щодня, лише зрідка, і якщо є велика тривога), найкраще звикнути до мигдального хліба в такому трансі.

Є ГАЙКИ ЩО:

Мигдаль без шкірки, волоські горіхи, горіхи макадамії, пекан, бразильські кокіто ...

Є НАСІННЯ ЩО:

Льон, кунжут, мак, насіння гарбуза, насіння соняшнику ... (завжди сирі, і ми можемо їх смажити без олії)

ВИСУШЕНИЙ ЩО:

Сушений помідор, водорості

ВСІ ОВОЧІ, КРІМ ЗАБОРОНЕНОГО (прочитайте колонку зліва)

Їжте багато овочів і багато. У формі кремів, пюре, смажених, варених, смажених, запечених ...

Візьміть багато салатів з насінням, часниковою заправкою та дрібними травами, петрушкою, коріандром тощо ...

Універсальність рослинного світу величезна, візьміть свою фантазію, ви відкриєте нові смаки, які, можливо, до кандидозу ви не думали б знати їх.

ОВОЧІ СОКІВ, КРІМ ЗАБОРОНЕНИХ ОВОЧІВ (ліва колонка)

Ніжні паростки або Пророщені (соя, люцерна, брокколі, сочевиця, цибуля, люцерна, нут, квасоля маш, також неправильно названа "зелена соя" ...)

КОМБІНАЦІЇ СОКОВІ АПАРАТИ АБО ПРОРЕЖЕНІ + ОВОЧІ

ХОРОШІ МАСЛА І ТЛИВИ:

Оливкова олія екстра вірджин від першого холодного пресування

кунжутну олію

Топлене масло (освітлене масло)

ЧИСТИЙ КАКАО ЕКОЛОГІЧНІ

(На ранніх стадіях лікування я уникаю цього, оскільки спочатку потрібно очистити нирки, а какао має оксалати, на пізніх стадіях воно вводиться). На ранніх стадіях ви можете використовувати ГРУБОВА БОШНО як замінник какао.
Дивіться рецепт шоколадного шоколаду на веб-сайті www.candidiasisrecetas.blogspot.com

БУДЬ-ЩО, ЩО ПІДСТАВЛЯЄ СЕНСАЦІЮ ЛЮБОВІ ТА БЛАГОБОТСТВА ДЛЯ ОСОБИ: