Автор: Ліза Респерс, Франція, CNN
30 жовтня 2019-20: 19 за європейським часом (01:19 за Гринвічем)
(CNN) - У свої 52 роки Тім Макгроу виглядає і почувається краще, ніж будь-коли.
У суперзірки кантрі-музики за це дякує його дочка.
В інтерв’ю "Men's Health" Макгроу сказав, що 11 років тому його дочка Грейсі бачила його у фільмі "Чотири Різдва" і прокоментувала, що її батько виглядав "великим на екрані".
Це зворушило співака, який раніше завжди був спортивним, але набрав до 97 кілограмів.
"Я на деякий час вибрався з цього", - сказав Макгроу. "Я був у розквіті своєї кар'єри і не використовував її".
Тож він відклав гамбургери, напій та «їжу для зупинки вантажівки» і зранку почав ходити.
Зараз Макгроу наполегливо тренується і має нову книгу під назвою «Пісок і благодать: тренуй розум, тренуй тіло, володій своїм життям».
Артист вправляється зі своїм гуртом перед кожним концертом, іноді керуючи тренінгом.
Макгроу, який одружений на суперзірці країни Фейт Хілл, заявив, що завдяки своєму здоровому способу життя він отримав більше, ніж фізичну трансформацію.
"Цей тренінг - це моя медитація", - сказав він. "Вільні речі в голові, щоб ви могли на деякий час винести сміття".
- Дізнайтеся історію жінки, яка втратила більше 80 KILOS, а згодом вийшла заміж за свого тренера
- Вона схудла понад 80 кілограмів, а пізніше вийшла заміж за свого особистого тренера - TKM Чилі
- Вони плутають співачку Адель з актрисою Емілі Блант після всіх втрачених кілограмів
- Шокуюча до і після того, як медсестра, яка пережила коронавірус, схудла на 23 кіло
- Після того, як вони подзвонили їй; жирне пташеня; вирішив позбутися своїх шкідливих звичок і схуд на 38 кілограмів