Здоров'я

У наш час і принаймні з кінця 1980-х людське тіло стало важливим елементом комодифікації реальності. Хоча можна прийняти, що протягом історії тіло завжди було об'єктом вивчення, роздумів, ідеалізацій, святкування, захоплення та бажання (а також, на жаль, покарання та провини), можливо, воно ніколи не займало такої важливої ​​функції для економічна система, як ця, в якій ви зараз перебуваєте: «ідеальні тіла», чиї образи ми бачимо, парадуючи у телевізійних рекламних роликах або помножуючи експоненціально на соціальні мережі, на екранах кінотеатрів або друкуючи в журналах та газетах, є одним з найефективніших двигунів економіки, оскільки вони допомагають продавати парфуми, а також членство в спортзалі, нижню білизну, теніс, годинники, електронні пристрої, гаджети, алкогольні напої, пакети для відпочинку та безліч товарів та послуг, насолода яких, здається, опосередкована щастям. анатомічна досконалість. Вперед, споживайте, здається, нам кажуть ці ідеальні тіла, споживайте це, що я продаю, і, можливо, таким чином трохи цієї досконалості буде поділено з вами.

схуднення

Так чи інакше, більшість з нас знає, з чого складається ця досконалість. Однак найімовірніше, що це своєрідне несвідоме знання. Ми знаємо, не знаючи, що знаємо. Тобто ми маємо уявлення про те, що означає мати гарне тіло, але ми рідко або ніколи не зупинялись, щоб задуматися про походження цієї ідеї, чому ми так думаємо, звідки ми її взяли, і, можливо, ми навіть не запитували себе, правда це чи ні.

У цьому контексті "худорлявість" тіла, як правило, в наш час є фундаментальною характеристикою ідеального тіла. В інші часи і навіть в інших культурах, що не входять до західної моделі, струнке тіло не завжди розглядалося як прекрасне тіло. Насправді в історії людства краса, привабливість, чуттєвість та інші пов’язані з нею цінності пов’язувались із властивостями тіла, крім кольору обличчя.

Чому ж тоді стільки людей думає, що струнке тіло - це обов’язково красиве тіло? На це питання неможливо відповісти у цьому просторі, але це, безумовно, може бути гарною вправою в роздумах про параметри, які призначені для управління нашою чутливістю.

У тому ж дусі ми зараз поділяємо п’ять моментів, які можуть супроводжувати прийняття рішення, яке зазвичай впливає на здоров’я, зовнішній вигляд та емоційний та психологічний стан людини.

Якщо ви збираєтеся схуднути, нехай це буде для вас і для вашого самопочуття

У сенсі сказаного нами дотепер втрата ваги у всіх випадках повинна бути рішенням, яке приймається вільно, тобто не через певний соціальний тиск, дотримання стандартів краси чи якийсь інший мандат.

У найкращому сценарії це рішення, яке народжується вільно із самолюбства, відповідальності за здоров’я і навіть турботи про себе.

Ваш спосіб спілкування з іншими людьми може змінитися

Стіл є одним з найважливіших моментів соціалізації людської культури. Практично не існує жодної цивілізації, в якій момент прийому їжі та пиття не є однією з найважливіших можливостей встановити зв'язки всіх видів: сімейні, дружні, трудові, сексуальні, економічні тощо.

У цьому сенсі дуже можливо, що якщо ви вирішили схуднути, ви зазнаєте змін у цих стосунках. Ми не говоримо, що у вас залишиться без друзів чи сім’ї, але без сумніву вам доведеться навчитися уникати питань, жартів та інших реакцій на звичку, яка, оскільки це настільки встановлено в наших щоденних обмінах, взагалі мало хто ставить під сумнів протягом усього життя.

Справа не в тому, щоб сприймати цю ситуацію як подвійність між правильним і неправильним (з якою ви можете подумати, що прийняли правильне рішення, а інші помиляються), а просто як вираження різниці в житті і особливо людського стан, оскільки кожна людина має певною мірою свободу вирішувати, як вона веде своє існування.

Це може бути гарною можливістю навчитися слухати і знати вас

Їжа та напої мають ще один дуже важливий зв’язок: емоції. У випадку з людиною асоціація, встановлена ​​в перші роки життя між життєвою потребою (їжею), тугою через смерть (голод), отриманням задовольняючого елемента (їжею) та задоволенням або невдоволенням, наявним у цій ситуації, породжує психологічна та емоційна картина з важливими наслідками у подальшому розвитку предмета. Усна як психологічна стадія (яку Зігмунд Фрейд описав із надзвичайною точністю) може бути пов'язана з такими станами, як тривога або одержимість, і з поведінка, така як залежність, у різних його типах.

У цьому сенсі, зміна дієти - це гарна можливість дізнатись про ті психологічні основи, які у вашому випадку пов’язані з усім, що пов’язане з їжею, голодом, почуттям тяги, знанням того, як відкласти потребу, можливістю зусилля, знання ставляться до себе з терпінням і співчуттям тощо.

У багатьох випадках людина не може досягти своїх цілей виключно з психологічних причин, або, іншими словами, тому, що суб'єкт невідомий йому самому. Поки хтось не в змозі знати, чому вони діють так, як вони поводяться, цілком можливо, що вони продовжують повторювати ту ж поведінку, яка визначала хід їх існування.

Ви дізнаєтесь значення постійних зусиль

З усіх наслідків, які цифрова революція справила на людські суспільства, мабуть, одним із найнебезпечніших є вдячність, яку ми зараз відчуваємо за безпосередність. Як ми добре знаємо, що стосується комунікацій, завдяки Інтернету, все відбувається миттєво, і загалом ми сподіваємось, що так буде завжди, у всіх сферах.

Однак, якщо ми розглянемо розвиток цивілізації, загальне було швидше протилежним. Досягнення, на які здатна людина, були майже без винятку продуктом стійкої праці, зусиль і навіть терпіння.

На особистому рівні для схуднення часто потрібні також ці компоненти. Жодна серйозна зміна, яку ви не вживаєте, не відбувається за одну ніч, і навіть коли прийняття рішення може бути зафіксовано в конкретний момент, його наслідки потребують часу, щоб відобразитися на вашому існуванні. Наберіться терпіння.

Що для вас означає досягнення досягнення?

Відповідно до попереднього пункту, очевидно загальний процес, такий як схуднення, може супроводжувати ще пару важливих процесів існування: досягнення мети та досягнення досягнення.

До певного моменту кожна людина має право надати власний зміст поняттям, якими ми користуємось для переживання світу. Робота не є простою, оскільки зазвичай культура і все, що вона має на увазі, нав'язується нам несвідомо і нерефлективно, але в будь-якому випадку це прихована можливість.

У цьому сенсі, чому б тоді не відкрити самостійно, що таке зусилля і що таке успіх, що означає для мене дисципліна, які мої межі та які мої можливості тощо.?

Як на рахунок? Ви потрапляли в подібну ситуацію? Не припиняйте ділитися своєю думкою в розділі коментарів цієї примітки або через наші профілі в соціальних мережах.