Багато хто вважав, що "тістоміси" є м'язовою зброєю, і, мабуть, скажуть більше. Більшість насмішників навіть не знають, що найважливішою добавкою до цього виду спорту - без якої немає розвитку і яка майже напевно бракує - є сила волі ми черпаємо саме з нашого мозку. Це те, чого у багатьох немає. Але тут (також) це вирішується в кожній голові.

мозок

Сіту повинен бути знайомим, бо це вже трапилося з вами: спочатку ви просто заблукаєте в кімнаті, випробуєте машини, почуваєтесь добре, розумієте, що це цілком хороше хобі. Потім, коли ви все більше і більше вникаєте у смак тренування, ви переходите межі замішування хобі і починаєте сприймати речі серйозно.

Саме тоді з’являються мотиваційні тексти, відео, можливо, книги та поживні речовини, але через деякий час ми всі станемо жертвами дисциплінарної гри, в яку грають спортсмени, здатні на жертви та відмову від певних речей з певною метою. Оскільки цей вид спорту вимагає як фізичної, так і психологічної підготовленості.

Для інших однієї ночі вони виглядають так, ніби розтягуються на дивані, беруть трохи попкорну, печива, можливо, картоплі фрі. Ви трохи заздрите цьому, але якщо мета перед вами, ви розумієте, що краще вибрати рибу та салат і спускатися до спортзалу п’ять разів на тиждень.

Звичайно, більшість тих, хто заходить у кімнату, не завжди є настільки дисциплінованими, і вони запроваджують певні «обманні дні», після яких настає провина. Ви не знаєте, чи заслужили ви це. Це було добре, але ти злишся, що не витримав і піддався спокусі. Ви пішли б по своєму серцю і вирвали б ціле меню - але вже пізно. Величезний виклик полягає в тому, що ви не можете їсти будь-яку їжу, це знає лише спортсмен, який пробував певну дієту.

Ми ніколи, ніколи не можемо бути задоволеними своєю статурою. Майже кожен культурист і конкурент бореться з "бігорексією". Це голод за розвитком, який не хоче піти, справжня боротьба з дзеркалом: постійно дивитись, міркувати, чи виросли ми, чи не впали. Той, хто серйозно ставиться до тренувань, завжди дивиться на базу даних про харчування, не може їсти чізкейк без провини, не вживає алкоголю.

А потім приходить сімейний обід в середині підготовки до перегонів, і ти просто сидиш за скибочкою м’яса і ложкою рису, підраховуєш, скільки у тебе ch і білка, а посередині великої математики приходить сімейний тиск їсти спокійно, вже добре виглядаєш. Звичайно, тому що ви звертаєте увагу на все, навіть на речі, невидимі для середнього.

Їх можна заповнити лише триденними різдвяними сімейними обідами, що розтріскують живіт, де вам справді потрібен великий самоконтроль, щоб беджлі або пара різдвяних цукерок не ковзали.

У вас тут вже не так багато друзів, тому що ви завжди говорили "ні" вечірці, пиву. А в кімнаті немає друзів, лише праски. Більшість людей у ​​кімнаті борються з великим розчаруванням, яке вони не можуть роздягнути навіть за бажання.

Ми справді мускулисті, тільки не в тому сенсі, що ті, хто нам заздрить, пов’язують цей зловмисний термін. Бо навіть сліпі бачать, що мозок справді відіграє найбільшу роль у цьому виді спорту.