9 листопада 2017 | ЗМН | Час читання прибл. 5 хвилин

життя

Багато з нас вже дуже сильно розумово напружується, щоб рано вранці взяти себе в короткі пробіжки. або зайти в тренажерний зал після роботи. Але, можливо, історія з цими п’ятьма дивовижними і незламними жінками дасть вам початковий поштовх наступного разу, коли ви покладете голову на спорт. Написала Рита Тамас.

Черницю, яку він навіть розстріляв з Найком

Мадонна Будер - найспортивніша черниця у світі та моя велика улюблениця. 87-річна американська медсестра протягом свого життя брала участь у понад 340 гонках з триатлону, в тому числі в 45 гонках на Ironman. Гонка Ironman складається з 3,8 кілометра плавання, 180 кілометрів їзди на велосипеді та 42 кілометри бігу. Навіть для звичайного молодого чоловіка жорстоким викликом є ​​битва залізників, які готуються до нього, і не гарантується, що вони зможуть долати тверді відстані у відкритій, брижовій воді, горбистій, вітряній дорозі та сонячній чи побитий дощем асфальт.

Виступ сестри Будер посилюється тим, що вона почала займатися спортом у 48 років, свою першу гонку з триатлону розпочала у 52 роки - Ironman - це також триатлон, найдовший біг у спорті, інші цифри коротші - і завершила свій перший Гонка залізних людей у ​​віці 55 років.

Оскільки жінок, яким не виповнилося сімдесят чи вісімдесят років, попереду немає, збігаються за віком світові вершини у цьому виді спорту, і на чемпіонаті світу на Гаваях залізного чоловіка є 12 рекордів. Як він ламає вершини, так і ламає йому кістки, але поранення теж не знеохочують його.

"Я займаюся спортом на славу Божу, у мене в руках інструмент, щоб показати: життя прекрасне, боротьба благородна, можливість змін у наших руках", - сказав він у попередньому інтерв'ю.

У 2012 році, у віці 82 років, він став найстарішою людиною у світі, яка виконувала Ironman, а в 2016 році Nike зняла з ним рекламний ролик. Окрім спортивної діяльності, він пише книги, колекціонує на благодійність та піклується про тих, хто потребує свого району. Він ривав усі конгреси у своєму житті, дозволяючи серцю керувати ним. Він не пошкодував ні про одну невдачу - були також перегони, які він не зміг наздогнати за 17-годинний рівень - ні сліз, ні поту, ні травм.

"Ви можете зробити одну помилку, якщо навіть не спробуєте", - зізнається він і відповідно живе своє життя, навіть у 87 років.

Легендарний однорукий серфер

Зараз Бетані Гамільтон 27 років, тобто вона зараз провела більшу частину свого життя з однією рукою, враховуючи, що напад акули, який змінив її долю, стався 14 років тому. Він вирушив у звичайний ранковий серфінг зі своєю дівчиною, коли трапилася майже фатальна трагедія.

Він боявся впливу нападу на маленьку дівчинку, але він не виправдовував занепокоєння своїх близьких, незабаром він пішов назад у воду настільки, що зміг продовжити свою перспективну кар'єру серфера і досягти прекрасного результати навіть цілі.

Життя американської дівчини спочатку було зроблено книгою, а потім фільмом у 2011 році, в якому вони ще не могли повідомити, що вона вийшла заміж за своє кохання в 2013 році і стала матір’ю у 2015 році. Останні новини про те, що сім'я Бетані та Адама продовжує розширюватися, 27-річний чемпіон, який є справжньою легендою серед серферів, знову чекає дитину.

Хто став Айронменом через два роки після раку

Рут Гейдріх було 47 років, коли їй поставили діагноз рак молочної залози, але вона також розвинула метастази в кістках та легенях у своєму тілі, її хвороба була настільки запущеною. Він завершив перший залізний чоловік у своєму житті за два роки. Рут, також відома як Американська залізня, активно і активно діє вже 82 роки.

"Я була шокована новиною, коли мені поставили діагноз рак, оскільки я до цього регулярно займалася спортом і приділяла увагу харчуванню, вживанню великої кількості овочів та фруктів, уникаючи червоного м'яса, особливо курки та риби", - згадує Рут сталося в 1982 році. Після операції д-р. Для експерименту Джона Макдугала професор лікував хворих на рак, особливо раком молочної залози, веганською дієтою з низьким вмістом жиру (без м’яса). Рут, яка раніше займала керівну посаду в Пентагоні, підкорилася новій дієті - і відмовилася від хіміотерапії та променевої терапії.

З тих пір він дотримується овочево-зерново-фруктової дієти, тим часом здобувши ступінь доктора наук з питань харчування та психології, пишучи книги, читаючи мотиваційні лекції, даючи поради щодо їжі та кулінарії - і, перш за все, займаючись спортом. У віці 67 років під час дослідження було встановлено, що вона мала статура 32-річної жінки. За час своєї аматорської спортивної кар’єри він зібрав майже тисячу медалей у змаганнях з вікового бігу та триборства, пробіг 67 марафонів.

"Самозцілювальна здатність організму працює навіть у вісімдесят дев'яносто років, якщо ми її не гальмуємо", - говорить Рут. "Для тих, хто дивний, я можу сказати вам, що вам не потрібно робити великих кроків". Досить потроху змінити наші шкідливі звички, а головне, ніколи не пізно починати.

Хто переміг чоловіків

Лінн Хілл вважалася найкращим скелелазом у світі у вісімдесятих і дев'яностих, включаючи чоловіків. Протягом усього життя Лінн розсувала свої межі та соціальні межі. Але не словами, а справами, що мені дуже симпатично.

Він розпочав свою спортивну кар'єру гімнастом, а потім став пауерліфтером, пізніше став чемпіоном штату в штаті бігуна, але його справжньою любов'ю було скелелазіння. Він впорався з низкою складних порід, які зачепили і чоловіків, але його кар'єра супроводжувалась екзистенціальною незахищеністю, але робити нічого не було, оскільки його прагнення до свободи та скелелазіння було сильнішим, ніж примус до цього.

"Я пам'ятаю, мені, можливо, було чотирнадцять, коли чоловік-альпініст був вражений тим, що я здійснив те, на що він був нездатний", - написала Лінн у своєму резюме. “Я вражена усвідомленням того, що хтось думає, що, оскільки я дівчина, я можу робити менше, ніж вона. Пізніше я зрозумів, що так думають люди у всіх сферах, у всьому світі. Я був живим прикладом цієї помилкової думки ".

Лінн знайшли значно пізніше спонсори, що дозволило їй жити життям, гідним її знань. Легендарний скелелаз, який, врешті-решт, закінчив третій університет, який він розпочав з біологічного факультету, а також вивчив французьку та італійську мови, - став матір'ю у віці 42 років. У своїй книзі він чесно зізнається про своє авантюрне життя, переглядаючи його фотографії, кожен може зрозуміти, що робить його таким особливим. Для мене, бачачи фотографії, не тільки номер залишився відкритим, але як павука-практикуючого, моя долоня повністю потіла.

Хто встав з майже неможливого

Яких сил потрібно було, щоб Турія Пітт почала знову ... Австралійській дівчині було 24 роки у 2011 році, вона була у своєму ранньому дорослому житті, плекала великі мрії як нещодавно закінчена гірничий інженер. Він нічого не підозрюючи розпочав 100-кілометровий ультрамарафон «Кімберлі», на якому так і не закінчив, а то й ледь не втратив життя: руйнівний вогонь на гоночній трасі теж не пощадив його. 65 відсотків її тіла згоріло, сім пальців довелося ампутувати, вона півроку провела в лікарні, перенесла двісті операцій.

Турія Пітт завершила свою першу гонку на Ironman у 2016 році, була запрошена на чемпіонат світу за Ironman у тому ж році і змогла щороку проходити жорстоку дистанцію на Кубку світу на Гаваях, хоча умови, як відомо, там дуже важкі.

Не минуло року з часу її фантастичних спортивних виступів, коли знову з’явилися новини про Турію, її нареченого - який стояв поруч з нею в критичні часи і з тих пір їхня любов не порушувалась - чекає на первістка з Майклом Хоскінс, дитина вже зараз прибуття в грудні.

"Моє одужання не було дивом і не відбулося за одну ніч, а результат напруженої роботи", - сказала Турія в інтерв'ю. «Я не заперечую, що іноді був невмотивованим, іноді відчував жах і хотів здатися. Тоді я озирнувся на фотографії та відео, зроблені нами на початку відновлення. Ці огляди важливі, інколи добре дати собі зрозуміти, з чого ми почали і як далеко просунулися ». ...