Спортивні тренування призначені для дітей та молоді від 10 років. Дітей ознайомлять з основними спортивними дисциплінами. Діти повинні вміти займатися такими спортивними дисциплінами:
1. Пробіжки - основи техніки бігу на педалях та махах, спеціальні вправи з бігу, алфавіт бігу, низький старт (біг з блоків), передача естафети через нижню криву
2. Стрибки - підготовка до рикошету, стрибки у довжину, стрибки у висоту, стрибки з жердиною
3. Кидки - елементарне ознайомлення з правильною технікою метання м'яча для цвіркуна та спіненого спису
Діти братимуть участь у легкоатлетичних змаганнях, олімпіадах та спортивних змаганнях з легкої атлетики, бігах та легкоатлетичному таборі.
Тренування проводяться з кваліфікованим тренером з легкої атлетики. Тренери можуть чергуватися в окремих спортивних групах відповідно до тренувань окремих спортивних дисциплін.
Подавати заявки можна цілий рік! Тренінги також проводяться під час державних свят та свят (завжди за погодженням з тренером).
Графік тренувань з легкої атлетики вересень 2019/серпень 2020
Тренування проходять у спортивному залі ELÁN та на стадіоні "Інтер"
Тренери з легкої атлетики:
Марсель Лопуховський - головний тренер
Радован Томечек - тренер
Ярослав Доброводський - тренер
Марко Адріен Дрозда - тренер
Міхал Юрса - тренер
Тренінг розпочинається 3 вересня 2020 року - четвер о 17:00.
Понеділок: 17:00 - 18:30 - тренажерний зал ŠH Mladosť (група тренерів Марсела та Яра)
Вівторок 17.00 - 19.00 - атлетичні тренування ŠH Elán
Четвер 17:00 - 19:00 - спортивні тренування ŠH Elán
П’ятниця 16.00 - 18.00 - спортивні тренування ŠH Elán
П’ятниця 18.30 - 19.30 - регенерація (басейн + сауна) ŠH Mladosť