Прихильність до себе, незалежно від очікувань. - Веб-сайт TITELLA - Незалежна аматорська творчість та обізнаність.

Сторінки (меню)

  • Вітаємо! Наші ігри/есе/Тителла: Трохи такту
  • МЕНЮ
  • Передмова
  • Шлюз/есе/Тителла
  • Мандали. Тителла
  • ДІМ
  • УГОРСЬКА ВІРА.
  • Titella - Pastels Абстрактні вирази
  • Ласкаво просимо дорогий Онклі 1. коротка розповідь
  • Ласкаво просимо, дорогий Онклі! 2./новела докладно/Тителла
  • Ласкаво просимо дорогий Онклі 3./деталь новели/Titella
  • Бачите, не просто дивіться!
  • Посмішка і трохи сміху!
  • Новий PopArt - Анотація "Слово" Ttitella
  • Новий стиль поп-арту. Тітелла
  • Карма і Дхарма -// деталі короткої історії 1 - 3./Тітелла
  • Профілактика та новини1. Про вітамін С. НОВЕ ! Гомеопатичне лікування грипу. Харчові добавки
  • Профілактика та новини. Для нашого здоров'я 2.
  • Профілактика та новини. Для нашого здоров'я 3.
  • Профілактика та новини. Для нашого здоров'я 4. Інша позиція.
  • Профілактика та новини 5. Інформація про новий вірус грипу
  • Розпис настрою. Тителла -Нова!
  • Спосіб життя йоги 1. чакра, мантра, намаста, яма-ньяма,
  • Спосіб життя йоги 2. Ошава.
  • Спосіб життя йоги 3.Асани. Привіт від сонця.
  • Різдво, Новий рік, БУЕК. Тителла
  • Трохи езотерики
  • Думка - провокуюча 1
  • Продуманий 2
  • Низькобілкова дієта при захворюваннях нирок I.
  • Низькобілкова дієта при захворюваннях нирок II Щотижневе харчування. 1-2 дні.
  • Низькобілкова дієта при захворюваннях нирок III. Тижневе меню 3-5. Сонце.
  • Низькобілкова дієта при захворюваннях нирок IV. Щотижневе меню 6 -7. Сонце.
  • Профілактика та сучасні події 6. Народна медицина НОВЕ!
  • Новий поп-арт - Dark & ​​Eye. Тителла
  • Посилання та посилання. Контакт, обмін посиланнями ПРИКРАСНА КОЛОВА ПАНОРАМІКА:
  • Тителла: Ранковий снігопад
  • Не скаржись, тримайся!
  • Карнавал, день закоханих.
  • Створення власного веб-сайту
    Реєстрація
  • Редагування веб-сайту
    Увійти
  • Таблиці лідерів веб-сайту

Оголошення веб-сайту

Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!

життя

Обслуговування клієнтів

Спосіб життя йоги включає вегетаріанське харчування, але лише на основі вашого власного рішення. Ось чому я хотів би надати тут інформацію про щось інше, «піст йоги». Цим методом можуть сміливо користуватися і ті, хто далекий від філософії йоги, але іноді застосовує якийсь очищуючий засіб для свого здоров’я. Очищає, лікує, заряджає енергією та схудне.

Доктор Джордж Ошава (НІЙОТІ ШАКУРАЗАВА) - дієтолог японського походження. Ошава десятиліттями експериментував із природними методами лікування, які відновлюють рівновагу ІН-ЯН. З тих пір системою Ошава успішно користуються сотні тисяч людей.

Джордж Ошава, згідно з традиційним східним поглядом, розглядає людину ЦІЛО з декількох компонентів (фізичне тіло, душа, розум). Всі хвороби можна простежити до порушення балансу ІН-ЯН. Найдоступніший практичний спосіб відновити рівновагу ІН-ЯН - це свідоме харчування.

Переважна більшість людей за своєю природою переважно ІНІ. Дуже рідко буває багатоплощинний гармонійний тип людини ЯН. Всім людям рекомендується зміцнювати свій характер ЯН.

Персонаж ЯН створює в нас нашу впевненість у собі, впевненість у собі, врівноваженість, звільнену здатність самовиражатися, швидке прийняття рішень та (вільні) зовнішні враження.

“Основа цієї філософії дуже проста. ІН і ЯН - це два полюси всіх речей, ситуацій, проявів і живих істот ... " "Для тих, хто знає мотиви ІН і ЯН і може збалансувати їх, світ і все життя - це чудова школа". (Джордж Ошава)

Тривалість курсу OSHAWA становить 10 днів. Немає сенсу робити це менше десяти днів.

Найкращий час для проходження курсу OSHAWA:

- період до великих християнських свят (Різдво, Великдень тощо)

- період сонцестояння

- період до літнього періоду перерви

- період до великих рішень і переломних моментів

Частота впровадження:

Для людини зі збалансованою лактовегетаріанською дієтою рекомендується 2-4 реалізації на рік (і достатньо).

При лікуванні різних фізичних або психічних захворювань рекомендується вводити OSHAWA кілька разів поспіль. Між ОСШАВА є 3-5-денна перерва.

Їжа, споживана протягом періоду OSHAWA:

вітаміни (A, B1, B2, B5, B6, B12, D, E, K, PP), мінерали (кальцій, магній, кремній, залізо, цинк, марганець, кобальт, мідь та ін.)

- рис (рекомендується коричневий або неочищений рис):

вітаміни (A, B1, B2, B6, B12), мінерали (кальцій, фосфор, залізо, магній, марганець)

вітаміни (Р та ін.), мінерали (кальцій, фосфор, магній, цинк, залізо), багаті на амінокислоти, особливо з їжею ЯНГ.

- пшоно (рекомендується неочищене пшоно (не те саме, що для пшона для птахів)):

вітаміни (А та ін.), мінерали (фосфор, магній, залізо, цинк та ін.)

Перераховані каші можна вживати цілими, меленими, вареними, підсмаженими або смаженими.

Ми не споживаємо його в пророщеному вигляді.

Рекомендується споживати рисові зерна.

Сіль: рекомендується морська сіль або крупнокристалічна сіль. Ми не споживаємо дрібної солі, йодної солі, гострої солі тощо.

Морська сіль багата мінералами (магнієм, бромом, йодом, міддю, нікелем, золотом, кобальтом, фосфором, кальцієм та ін.).

Вода: рекомендується вода з природних джерел (джерельна вода, колодязна вода тощо). Бутильована джерельна вода та мінеральна вода приймаються, якщо вони не збагачені вуглекислим газом або іншими додатковими речовинами.

Вода, отримана з природного середовища, є набагато багатшим джерелом PRANA, ніж “очищена” вода.

По можливості уникайте споживання води з-під крана (через вміст Cl).

Чаї: у разі лікування травами курс можна продовжувати. В іншому випадку вживання чаїв заборонено.

НЕ МОЖЕ СПОЖИВАТИ НІЯКОЇ їжі, окрім тих, що перелічені.

ВАМ РЕКОМЕНДОВАНО РЕГУЛЮВАТИ ЙОГУ ПІД ОСШАВОЮ.

Реалізація Ошави:

Вступ: За три-чотири дні до обраної дати початку ми почнемо споживати звичайні каші. Рекомендується, щоб принаймні один прийом їжі на день складався лише з круп.

OSHAWA триває десять днів без винятку.

Деякі борються з образами через кілька днів і можуть відчувати легке запаморочення. За допомогою сили волі ми можемо подолати ці труднощі. Неприємні симптоми є частиною енергійного процесу очищення. Зазвичай у другій половині (кінці) OSHAWA ці симптоми зникають.

До “нормальної” дієти слід повертатися поступово. Повернення займає три-чотири дні. Спочатку уникайте важкого, жирного, гострого тощо. споживання їжі.

• Зовнішній - внутрішнє очищення та легкість тіла (рухаючись до ідеальної ваги тіла).

• Збільшена життєва сила, більша кількість робочої сили, стійкість до холоду.

• Духовна відкритість, набагато легший контакт з ближніми (СВАДІСТАНА ЧАКРА).

• Відчуття фізичного та психічного омолодження.

• Зміцнення сили волі, впевненості в собі та непохитності (МАНІПУРА ЧАКРА).

• Очищення розумової діяльності, глибше і швидше проникнення. Усуває психічну розгубленість, нерішучість, розсіяність (AJNA CHAKRA).

• Ми глибоко переживаємо і розуміємо необхідність чистого і здорового харчування.

З енергетичної точки зору, описане вище 10-денне лікування OSHAWA є найсильнішою дієтою ЯН.

Лікування OSHAWA допомагає вилікувати хвороби.

У разі вже встановлених захворювань, само по собі недостатньо зцілення. У цьому випадку рекомендується проводити його в поєднанні з іншими природними засобами під керівництвом фахівця. Повторне множення збільшує ефекти в геометричній прогресії.

- рис (несолений або з сіллю)

- пшениця (несолона або з сіллю)

- гречка (несолона або з сіллю)

- пшоно (несолоне або з сіллю)

- суміші вищезазначених у різних пропорціях.

В основному: (холодне, гаряче, сухіше, вологіше, цільне (у вигляді зерен), у вигляді свіжого борошна грубого помелу).

Запечене: хліб OSHAWA, випечений із свіжого борошна грубого помелу, виготовленого з вищезазначеного.

Підсмажене, спливаюче: будь-що з перерахованого.

Надуте: будь-що з перерахованого, за умови, що воно не містить будь-яких добавок, крім солі та води (комерційно доступне).

Книга Джорджа Ошави «Zen Macrobiotic».

Було розроблено кілька (7) засобів лікування OSHAWA різної складності та ефективності.

Описаний вище засіб для лікування зерна ЯН - один із найскладніших та найефективніших. Інший засіб лікування - це морквяно-яблучний засіб (у будь-якій формі). Це не рекомендується під час холодної зими (дуже низьке споживання енергії).

Співвідношення варіння - 1 частина крупи на 3 частини води. Сіль за смаком. Промийте насіння перед варінням. Після першого закипання варто облити їх водою і додати прісної води, операцію можна повторити кілька разів. (Завдяки цій техніці смак круп буде менш інтенсивним, час приготування трохи збільшиться, і деякі корисні поживні речовини можуть бути втрачені.)

Зерна можна подрібнити за допомогою кавомолки (потрібно лише добре почистити), подрібнювача маку або роботизованої машини для подрібнення. Їжу можна зробити різноманітнішою, подрібнивши зерна до різних смаколиків. Більш грубе помел потрібно варити далі.

Миємо пшеницю і замочуємо її на півдня, щоб було легше готувати (але більше не замочувати, бо вона закисне). Варити в підсоленій воді до м’якості (з різною жорсткістю за бажанням). Сильно солона створює ілюзію вареної кукурудзи.

- Спельта має трохи солодший смак, її легше готувати і краще розщеплюється.

- Тверда пшениця найкраще підходить для виготовлення макаронних виробів завдяки більшому вмісту клейковини. При варінні світлі пухкі зерна нагадують утоплені (рекомендується лише для міцних нервів).

- Гладку пшеницю слід очистити від шкірки, щоб смак, насолода та текстура були найкращими (запитайте у бабусі про техніку штампування.

Поставте пшоно варитися (з невеликою кількістю солі) і варіть сік, щоб він виглядав як молочний дощик. Якщо він не розм’якшився, додайте більше води, додавши більше. (Якщо ви переварили через високий вміст мінералів, він може мати мильний смак.) На смак, ви можете просмажити пшоно трохи перед приготуванням. (Обережно, він легко горить, коли його підсмажують. Не їжте спалених речей, вони канцерогенні.)

Варіанти приготування рису:

- У миску кладуть 1 склянку рису, сіль, 5 кружок води. Час від часу перемішуйте, щоб запобігти злипанню (без постійного перемішування). Коли рис розм’якне, процідіть через ситечко і промийте холодною водою. Це буде дуже соковитим, але також більш несмачним, його варто ароматизувати згодом, споживаючи разом з іншими злаками.

- Поставте воду в казан кип’ятити приблизно 3 кружки. В іншій мисці перемішайте 1 кухоль рису на вогні, нагрівайте, поки ми більше не зможемо захопити рисові зерна рукою. Потім заливаємо окропом, потім трохи солимо, розмішуємо (будьте обережні, ви можете легко проваритись!), Варимо далі на повільному вогні. Потрібно лише інколи подивитися, чи вона застрягла (заборонено постійно помішувати), а потім, коли на ній є лише вода, ми відтягуємо її в сторону і зберігаємо в закритому стані. Його можна вживати приблизно за півгодини. Це буде дуже смачно. (Додавання більше води зробить її "соковитішою".)

- У горщик кладемо 1 склянку рису, сіль, 3 кружки води для варіння. Варити під кришкою, періодично помішуючи. Якщо ви випили води, дайте їй постояти і зніміть з вогню. Його можна вживати приблизно за півгодини. Смак рису сильний.

- У миску кладуть 1 склянку рису, сіль, 4 кружки води. Під час варіння кілька разів перемішайте, коли зерна вже майже готові, енергійно розмішайте. Зберігати подалі від вогню та зберігати закритим. Інтенсивне перемішування розбиває зерна, роблячи готову їжу «молочним рисом». Це може бути суміш.

Його можна поєднувати з усіма трьома іншими зернами. Готуйте з пшоном та гречкою стільки ж часу. (Пшоно буде молочним рисоподібним, гречка має яскраво виражений смак навіть з рисом.)

Якщо ви хочете зробити це з пшеницею, спочатку зварите пшеницю, а потім, якщо вона вже почала розм'якшуватися, додайте рис.

Якщо ви хочете з’їсти рис, вам слід вибрати коричневий рис, він набагато поживніший і смачніший. Коричневий рис потрібно варити довше лущеного, приблизно поки пшениця, тож її можна мирити і варити одночасно. Ви можете придбати дикий рис комерційно, що дуже смачно. На жаль, це досить дорого, ви можете додати кольорів своїм дням ошави відповідно до ваших фінансових рамок.

Поставте гречку варити (з невеликою кількістю солі) і варіть сік. Якщо воно не розм’якло, продовжуйте готувати, додавши трохи більше води. Якщо перед приготуванням нагріти (трохи обсмажити) очі, яскраво виражений гречаний смак буде менш помітним. Також з нього варто вилити воду першого фурункула, це також допомагає не бути таким ароматним

Ми просіюємо свіжомелену пшеницю, а що залишилася - манна крупа. Обсмажте манку. Коли воно почервоніє до золотисто-коричневого, залийте його водою, посоліть і варіть. (Якщо воно почервоніло до каштанового, ви можете його викинути і почати спочатку, бо після кольору це означає, що ви спалили його, і він канцерогенний.) Якщо ви додасте в нього багато води, це буде розбавлена ​​молочна текстура, якщо трохи вона зійдеться. Після півгодинного відпочинку зібраний гриз можна накрити з посуду як пудинг і нарізати, як торт.

До меленої пшениці додаємо пшоно. Близько 3 частин пшениці на 1 частину пшона. Варити разом до будь-якої твердості. Будьте обережні, це закінчується легко!

На сковороді струсіть 1-2 жмені гречки та щіпку солі над вогнем, поки зерна гречки не вискочать (не стануть коричневими до білих, звичайно, вони не вискакують настільки великими, як зерно кукурудзи, лише приблизно 2 рази розмір), як і раніше). Секрет полягає в тому, що вам доводиться раптово піддаватися дуже гарячому теплу (тому вам слід використовувати кришку), одночасно тримаючи очі в русі (трясучись), інакше воно просто почервоніє або згорить, але не виявиться.

Добре посолений, він забезпечує досвід неправильно вискоченого попкорну.

Змішайте мелене просіяне борошно з достатньою кількістю води, щоб воно стало текучим, липким, приправити сіллю. Ми рвемо його у воді з прапорами і варимо, поки воно не підійде до верхньої частини води. Його також можна порвати на більші, ніж звичайні нокедлі, це вже можна назвати вареником.

На сковороді струсіть 1-2 жмені пшениці та щіпку солі над вогнем, доки не видасться підстрибуючий звук. Очі не повертаються, вони просто трохи розколюються і в кінці операції "пухкі", ніж раніше. Тут дійсно варто використовувати кришку, інакше ви повинні зібрати готові зерна з землі, вони буквально вискакують з горщика МЛИНИ

Свіжомелене і просіяне борошно змішують з водою і дрібкою солі. (Тонші млинці можна робити з більшою кількістю води, їх можна спекти товщі з меншою кількістю води.) Дайте постояти приблизно 1 годину. Його слід запікати на тефлоновій сковороді, точно так, ніби це був справжній млинець. НЕ пробуйте традиційну каструлю, оскільки ви не можете використовувати жир, тому ви знаєте, що він згорить! Начинка: гречкою, вареною пшеницею, «молочним бульйоном» тощо, за бажанням. акумуляторна або самопоглинаюча.

Інші рекомендовані способи використання: чудовий суп, нарізаний кубиками на пшеничному або гризлі-супі, рисовий суп, пшоняний суп, гречаний суп тощо.

Ми робимо тісто для оладок "Ошава", випікаючи, поки випікаємо одну половину на іншу (ще сиру), посипаємо зварені зерна пшениці та рисові зерна (можливо, гречку, пшоно), а потім обережно перевертаємо, щоб воно не розсипалося.

Помістіть 2-4 столові ложки меленого зерна, щіпку солі у велику кількість (півлітра) води, щоб варити, щоб воно стало схожим на суп. Недовго кип’ятіть, поки більші шматочки не розм’якнуть, але тим часом постійно помішуйте, щоб не закінчилося. Варене насіння, ноклідліт, підсмажений хліб ошава тощо. можна покласти в супові подушечки. (Насіння можна підсмажити перед варінням.)

Подрібніть пшеницю (до грубого борошна), змішайте з сіллю і водою, щоб отримати клейку пасту. Дайте постояти кілька годин, щоб борошно просочилося (розм’якло). Нарешті, невеликими купками, у формі пирога тощо, за бажанням. смажити, а точніше сушити на повільному вогні в духовці. Її також можна запікати в сендвіч-духовці, що відкривається, що робить корочку гарною, а внутрішня частина відносно м’якою.

Роблячи тісто, варто помішувати - «замішувати», поки воно повністю не з’єднається, майже зброджений як тісто Хліб можна робити з інших зерен, і навіть зерна можна поєднувати між собою.

Вимішуємо котлети з решти холодних, зварених зерен, їх можна запікати в духовці (бажано на тефлоні, інакше вона липне), в сендвіч-духовці, (ретельно очищеному) грилі.

НЕ ЗБЕРІГАЙТЕ ПРИГОТОВЛЕНУ ЇЖ ДОЛЬШЕ, ЇЇ НЕ ПОВИННО ВАРТУВАТИ НЕКОЛЬКО ДНІВ, БО ХАРЧУ ВЖЕ ЖИВА (А МОЖЕ ШКОДИТИ)