Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

зовні

Оригінальне ім’я Белли - Естер Трост, і ми обіцяємо, що ми розкриємо кілька рядків пізніше, чому Белла зараз. Але почнемо спочатку! Тож Естер закінчила аеробіку у віці 25 років, у якій вона була дуже успішною, змагаючись у світових парних та світових змаганнях у змішаних парних та групових категоріях. Протягом своїх років змагання він закінчив університет, отримав диплом журналіста і паралельно тренер з аеробіки. Він мав дуже бурхливе життя, працював одразу в кількох місцях, тренував, знімався в рекламних роликах, але у 2004 році вирішив спробувати щастя в Англії. Якщо нічого іншого, ви прекрасно вивчите англійську мову.

Він не може існувати без спорту

Однак, крім мовної школи та роботи, він дуже сумував за спортом, а оскільки танці на жердині тоді були страшенно модними в Лондоні, Естер взявся за дорогу. Або на той час вона вже була Белла, бо англійська мова не могла вимовлятись угорською мовою англійською, і тому вона вибрала для себе вимовлене ім’я. І чому саме це? Белла Сабо - персонаж старомодної історії, це одна з улюблених книг Естер.

Белла настільки добре справилася з танцями на полюсі, що незабаром почала змагатися не тільки в Англії, але і в Угорщині. Тим часом він почав викладати в Лондонській академії танцю, де відвідував багато занять.

«Я любив проводити заняття. Іноді абітурієнтів було так багато, що існував список очікування на заняття, тоді всі в Лондоні хотіли це зробити. У 2012 році я відчув потребу переключитись і поїхав на Ібіцу, де я не тільки хотів вивчити іспанську мову, але й одразу почав працювати, бо життя там було дуже дорогим. Я влаштувався на роботу в VIP престижної клубної мережі, де у мене була висококласна клієнта, я постійно був знаменитістю. Я навіть одного разу залучився до маленької каламайки. Ми з Неймаром сфотографувались разом, я опублікував це в Instagram, а наступного дня мої бразильські подруги в Лондоні зателефонували, що бразильські Інтернет-ЗМІ наповнені нашою спільною картиною, тому що вони думали, що я її нова дівчина. Звичайно, я видалив його відразу, я навіть не здогадувався, що буде така суєта щодо фотографії! Хоча з тих пір я був обережнішим до соціальних мереж, я все ще завдячую своїй фізичній підготовці Facebook, бо там я побачив фотографію однієї з моїх подруг, яка була надзвичайно приємною та мускулистою, і я відразу запитав її, як вона це зробила. Коли я почав розповідати мені про фітнес, я одразу зрозумів, що повинен спробувати це! "

Важкі тренування, точна дієта

Белла тоді навіть не здогадувалась, наскільки важкою є робота за добре продуманим, красивим і м’язистим тілом. Насправді він навіть не здогадувався про це, коли вперше пішов на інструктаж з фітнес-змагань. Їм сказали, як пройде шоу, які там категорії, і незабаром стало зрозуміло, що перегони, звичайно, були не дешевою забавою. Брифінг завершився сценічною репетицією, де їм показали різні пози, а також те, як ходити по злітно-посадковій смузі. Потім стало зрозуміло, що для перших кількох змагань вам потрібен тренер сцени, який навчить вас рухатись по сцені, інакше немає шансів на хороший виступ. Оскільки Белла більше надихає, ніж лякає труднощами, вона кинулася на тренування у вересні 2014 року, щоб підготуватися до листопадових перегонів.

«Я почав бігати і почав дико харчуватися - тобто їсти салати, я навіть не уявляв, що мені робити. Я все-таки виграв вечірній тур як найелегантніший конкурент. Мені дуже сподобалася гонка, і я вирішив, що хочу поставитися до неї більш серйозно.

У січні я дізнався, що дві федерації також проведуть великі змагання з фітнесу в квітні. Я хотів до цього підготуватися інакше, набагато професійніше. У мене був власний тренер, і з цим я потрапив у цілком новий світ. Мені дали спеціальну дієту, якої я точно дотримувався. Спочатку нова дієта пішла дуже важко, я деякий час все блювала, бо не могла перетравити призначене. Я почав відвідувати тренажерний зал, де я навіть не уявляв, що і як це робити. Хлопці, які тренувались навколо мене, добре сміялися з мене, але я не здавався. Я зробив усе, що міг, щоб досягти успіху, я дивився відео про фітнес на YouTube і намагався все дізнатись, дізнатися про силові тренування, харчування, змагання.

Моя нормальна вага становить близько 57 фунтів, але я втратив 49 фунтів під час першої гонки. Зрештою, я був настільки слабким, що багато разів ледве міг піднятися сходами до своєї квартири і одного разу впав у ліжко на два дні. Я навіть не міг поговорити зі мною за останні два тижні, я був страшенно дратівливим. Мене цікавило не що інше, як приведення мого тіла у виграшну форму на великий день.

Багато мам теж змагаються, я не уявляю, як це зробити з одним чи двома дітьми, адже на межі виснаження, на піку саможалоби, усі поводяться зовсім нестерпно. Однак перемога - це така ейфорія, що вона того варта.

Вже в день перегонів ви можете їсти солодощі, і від цього ми так засмучуємось, що у всіх дуже гарний настрій, атмосфера гарна. Під час підготовки до першого шоу з пташенятами утворилася невеличка громада. У всіх нас була перша гонка, ми разом ходили на сценічний рух, постійно говорили про дієту, тренування та бікіні. Ми просто зосередилися на гонці, і це навіть не показало, наскільки це все було сюрреалістично.

Зараз я так сильно не турбую себе. Хороший тренер необхідний, але я зрозумів, що мені не потрібно робити все так, як говорить хтось інший, я знаю своє тіло і свої межі, і знаю, що мені потрібно змінити в своєму раціоні і плані тренувань, щоб досягти моя форма змагання ".

Белла каже, що вона пізньостиглий хлопець, якби вона почала свою фітнес-кар’єру раніше, то на сьогодні могла б бути навіть суперзіркою. Їй 42 роки і вона починає з 35+ у категорії бікіні. Саме для того, щоб бути набагато ефективнішим, вона також здобула диплом з питань консультування з питань харчування, тому вона вже сама знає, що їсти на етапі підготовки. І звичайно, той факт, що ви тепер знаєте світ змагань зсередини, не є незначною перевагою.

«Все працює за чітко визначеними правилами: асоціації визначають, яке бікіні, взуття та вечір чи костюм вам потрібні. Одяг та взуття будуть коштувати дорого. В одному з альянсів також визначено точну марку дубленого на вас дубляра, просто щоб бути повністю ідентичним, щоб позувати в тому ж світлі. Одного разу здувшись, ви деякий час будете досить липкими, ви не зможете використовувати ні дезодорант, ні парфуми, тому що автозагар буде пошкоджений. Що означає, що у часто 12-годинний день змагань дівчата гарно блищать, вигляд елегантний, але ми можемо бути дуже брудними. Вам слід зупинитися за 3-4 дні до виступу, щоб ваші м’язи не затримували воду.

Останні два тижні можуть бути дуже складними, багато разів у мене так мало енергії, щоб навіть подумати про підняття пульта дистанційного керування. Були також моменти, коли моє волосся і брови починали рідшати через невблаганну дієту і, отже, стресовий стан організму. Я завжди їду на змагання із зайвим волоссям, тому що це хороший фокус, позуючи, коли дівчата кидають своє гарне волосся. Іншим важко зрозуміти, але під час підготовки до змагань важливо лише те, що ми розколюємось і робимо свої м’язи якомога видимішими.

Ми приносимо багато жертв заради ідеальної фігури, але в категорії бікіні ми робимо далеко не такі грубі речі, як деякі люди з бодібілдингу, які не можуть досягти бажаної форми без наркотиків.

Наступного разу я поїду на конкурс у листопаді, будучи Міс Угорщина, я буду брати участь у міжнародному культурному конкурсі краси в Лос-Анджелесі. Я все ще маю знайти когось, хто планує для мене національний вечір, і, звичайно, йому доведеться витримати важку зарядку на початку вересня ».

Багато жертв за кілька хвилин сп’яніння

Белла каже, що в гонках вона ніколи не відчувала, як дівчата муштрують одна одну. У деяких гонщиках повинно бути трохи ревнощів, але соромно мати справу з подібними речами. У нього є хороші друзі зі світу фітнесу, з якими вони насолоджуються тим, що роблять. Хоча підготовка іноді здається мазохізмом, перемога настільки переповнює радість, що компенсує йому страждання свого тіла.

«Я вважаю за краще зосередитися на короткостроковій перспективі. Що стосується спорту, то важко думати на роки вперед. Іноді мені здається, що я втомився від перегонів, і тоді я виявляю, що готуюсь до наступного. У квітні моя велика мрія здійснилася перемогою в Америці, в одному з найпрестижніших союзів, WBFF. Потрібна була перерва, але я вже відчуваю себе готовим до нових викликів. Мені дуже подобається бурхливе життя, але створення моєї сім’ї теж у мене на думці. Я завжди буду займатись спортом, а також речами, пов’язаними зі спортом, я думаю, що завжди буду брати участь у цьому, оскільки я виріс у цьому. Я люблю моделювати та зніматися в рекламних роликах, писати та метушитися. Моя остання поїздка привела до Лос-Анджелеса, і місто мені здалося натхненним. Я міг уявити, що там починаю нову кар’єру, але для мене також дуже важливо мати можливість повернутися додому, оскільки тут живуть мої батьки, родина та багато друзів. Все і багато чого може статися, і ми побачимо ".