Худі люди можуть не так спокійно ставитися до свого здоров’я, оскільки деякі лікарі стверджують, що кількість жирової тканини, яка оточує життєво важливі внутрішні органи, є принаймні настільки ж небезпечною, як і кількість підшкірної клітковини, яку добре видно.,

«Худість не обов’язково означає, що ви не товсті», - каже доктор. Джиммі Белл, професор молекулярної візуалізації в Імперському коледжі Лондона, який з 1994 року зробив МРТ майже 800 людям. "Жирна карта".

дієта

Згідно з даними, для тих, хто хоче підтримувати свою вагу за допомогою дієтичних змін, а не фізичних вправ, жир відкладається навколо їх внутрішніх органів, навіть якщо зовні вони не виглядають жирними. "Нам потрібно повністю переоцінити поняття ожиріння", - говорить професор Белл.

Багато лікарів вважають, що худі люди помилково вважають, що з ними все гаразд, і якщо вони не мають зайвої ваги, вони вже здорові.

"Просто тому, що хтось худий, не буде захищений від діабету та інших факторів ризику серцевих захворювань", - каже доктор. Луїс Тейхгольц, кардіолог з Нью-Джерсі.

- Дивовижна кількість жиру також може осідати навколо внутрішніх органів людей, які мають нормальний індекс маси тіла (ІМТ), поділений на квадрат зросту в метрах).

Серед жінок, «повзаних» Беллом та ін., 45 відсотків жінок із нормальним ІМТ (20–25) виявили високий рівень накопиченого внутрішнього жиру. За словами Белла, ті, хто жирує всередині, практично на межі ожиріння. Вони їдять занадто багато жирної та солодкої їжі і недостатньо рухаються, щоб навіть переробити все це - але вони їдять недостатньо, щоб бути жирними. Вчені кажуть, що жир спочатку відкладається навколо живота, але після певного моменту організм починає накопичувати жир деінде.

Однак досі існують фахівці, які вважають, що нормальна вага є ознакою міцного здоров’я, а ІМТ - надійним показником. Інші не зовсім впевнені в небезпеці внутрішнього жиру, але підозрюють, що це може певним чином сприяти ризику серцевих захворювань та діабету.

Професіонали давно знають, що товсті, але активні люди можуть бути здоровішими за своїх пасивніших однолітків з худорливим, але малорухливим способом життя. Наприклад, у дуже товстих борців сумо, швидше за все, є кращий обмін речовин, ніж у їх худорлявих, але пасивних глядачів.