Те, що хтось худий, навіть не означає, що ти всередині не товстий, каже д-р. Лондонський професор Джиммі Белл, який проводив дослідження зі своєю командою з 1994 року, обстежив 800 людей за допомогою апаратів МРТ, щоб скласти "жирну карту" досліджуваних. Тобто цифра, яка показує, в якій частині тіла люди накопичують жир. […]

Те, що хтось худий, навіть не означає, що ти всередині не товстий, каже д-р. Лондонський професор Джиммі Белл, який проводив дослідження зі своєю командою з 1994 року, обстежив 800 людей за допомогою апаратів МРТ, щоб скласти "жирну карту" досліджуваних. Тобто цифра, яка показує, в якій частині тіла люди накопичують жир.

Аналізи показують, що люди, які підтримують свою вагу лише шляхом регулювання прийому їжі, дієти, дієт і не звертаються за допомогою для досягнення цілей, мають значно більшу частку внутрішнього жиру, навіть якщо вони здаються схильними до стороннього спостерігача. Через результати професор Белл сказав, що концепцію ожиріння потрібно переосмислити. Тому лікарі тонко попереджають худих людей, що їм не обов'язково жити у вірі, що, оскільки вони худі, їх внутрішні органи також не страждають ожирінням. Тож те, що хтось худорлявий, не означає, що він не має імунітету до діабету та інших ризиків, які також спричиняють серцеві захворювання », - сказала доктор. Луїс Тейхгольц, керівник кардіології лікарні Нью-Джерсі, незалежно від результатів досліджень Белла.

підходить

Ожиріння у внутрішніх органах також може стати несподіванкою для тих, хто в іншому випадку має нормальний індекс маси тіла. 45% досліджуваних жінок, більшість з яких має нормальний ІМТ (тобто індекс 20-25), живуть із середнім ожирінням внутрішнім органом. Ця частка становила 60% для чоловіків. Більше того, серед учасників дослідження було задіяно також ряд моделей, про які можна сказати, що вони дуже стрункі. За словами професора Белла, справедливим є і таке твердження: чим стрункішою є людина, тим дивнішим вона може бути, коли ми досліджуємо стан її органів! За словами дослідника, люди, які страждають ожирінням всередині, перетирають межу між фактичним ожирінням та ожирінням, і, швидше за все, їдять занадто багато солодкого та жирного або рухаються занадто мало або взагалі не працюють, але вони не їдять так багато що вони ефективно страждають ожирінням, розглядайте їх на основі їх зовнішності. Вчені дотримуються думки, що ми починаємо накопичувати жири в основному навколо шлунка, але інші частини тіла також можуть накопичувати ці поживні речовини.

Звичайно, вчені сходяться на думці, що люди з худорлявою статурою в більшості випадків здоровіші, ніж їх аналоги із ожирінням іззовні, і нормальний ІМТ також є надійним показником здорової статури. Хоча цей показник не може точно визначити, де в організмі знаходиться більша кількість жиру, ІМТ є корисним клінічним інструментом, каже дієтолог доктор Тоні Стір з Британського медичного дослідницького інституту.

Лікарі ще не впевнені, якими можуть бути наслідки вісцерального ожиріння, але певно, що ожиріння серця, печінки та інших органів може певним чином сприяти серцево-судинним захворюванням та розвитку діабету. Це пов’язано з тим, що дослідники вважають, що внутрішній жир перешкоджає комунікаційним процесам організму, а покриті жиром частини можуть подавати тілу несправні хімічні сигнали, створюючи ризик розвитку інсулінорезистентності, діабету 2 типу або серцевих захворювань. На думку лікарів, товстих, але рухливих людей можна вважати здоровішими за своїх худорлявих, але абсолютно неактивних людей. Доктор Стівен Блер, дослідник ожиріння з Університету Південної Кароліни, каже, що люди з нормальною вагою, але пасивні, які не займаються атлетом, набагато більше схильні до ризику, ніж люди, які страждають ожирінням.

Візьмемо приклад: борці сумо, незважаючи на об’ємне волосся, безумовно, мають набагато більш збалансовану систему кровообігу, ніж їх глядачі, які нехтують рухами та здоровим способом життя на трибунах, зізнається професор Белл. Це пов’язано з тим, що жирова маса спортсменів-борців здебільшого зберігається лише під шкірою, а не навколо внутрішніх органів та м’язів.

Однак хороша новина полягає в тому, що оболонку, накопичену навколо внутрішніх органів, можна дуже легко опрацювати, якщо ми готові внести правильні зміни у спосіб життя, тобто ми можемо відмовитися від жирної їжі, і, крім того, ми готові включити деякі фізичні навантаження у наше повсякденне життя. Навіть якщо ваги у ванній не набагато менше, варто витратити час, щоб внести ці незначні зміни та зменшити споживання калорій, трохи потренуватися: ці зміни є дуже сильними факторами, що визначають кількість жиру, що відкладається в кишечнику, говорить інший вчений з ожиріння.

Хоча хвороби серця можуть мати багато причин, ми не можемо точно визначити, наскільки ожиріння внутрішніх органів може становити ризик порівняно з іншими факторами, такими як куріння, стресовий спосіб життя, кров'яний тиск і високий рівень холестерину.
Однак можна сказати одне: певної суворої дієти може бути достатньо, щоб виглядати стрункою - але щоб бути справді здоровим і залишатися надовго, фізичні вправи є важливим інгредієнтом.