Я п'ю чай ройбуш, коли п'ю, завдяки його корисному фізіологічному ефекту та вишуканому смаку.
Я не наважуюсь провести фруктовий день через своє травлення, але я планую коли-небудь сік. що ще важливіше і на мою думку варто включити - це якісні вітаміни.
Не будьте нетерплячі до себе, нелегко встояти перед спокусою, це все одно допомагає, якщо ви їсте 5 разів на день і приблизно однаковий рівень цукру в крові завжди однаковий. протистояти буде менш важко, принаймні так я це пережив сам.
До речі, ви також можете сказати постачальникам допомогти з дієтою, не пропонуючи їх.
Так ти зробиш. Я дуже відпускаю себе і щодня борюся, як шизофренік, сперечаючись із собою, що їсти, а що не робити, але завжди перемагає гірша половина:( після цього настає почуття провини, я почуваюся абсолютно погано і отримую трохи хворий цим фронтом, у мене страшенно болить голова.
Я рада, що з тобою все добре, і ти такий добрий! Я сподіваюся скоріше піти Вашим шляхом:)
Ну, я б взяв гормони. Тому що, коли наближаються мої дні червоних листів, я, як правило, бажаю смаків. Я не голодний, тоді мені доводиться щось жувати, і я б їв солодші смаки.: S
З Катушкою все гаразд?
Я вдячний вам. Я не витримую 3 дні, щоб жити лише на овочах та гксіюміні.
Хоча мені це здалося, це версія naos.
тож я сам шукаю відповіді на це питання, зараз перебуваю в глибшому періоді (я повільно опускаюся на жовту землю від свого сорому). Я намагаюся вирішувати щодня, але їжа якось не поєднується, завжди щось відбувається:(
Сьогодні у мене три фруктові дні. Напередодні я з’їв на 5-6 сотень менше, ніж зазвичай, 1500 ккал. У свої фруктові дні я п’ю лише смузі зі свіжих фруктів і трохи води, а також їжу свіжі фрукти. Після цього я намагаюся включити здоровий 5-разовий прийом їжі в день. Повідомлю про втрачені кілограми:)
Я читаю вам, але мені потрібно лише багато робити, і я не встигаю писати, а коли я це роблю, я настільки втомлююся стільки разів, що навіть не маю духовних сил.:( Моя маленька донька даремно дуже втомлена, зараз вона переживає період поривів, тому я повинен адаптуватися на тисячу.
Протягом останніх кількох днів я говорив добре з середи, бо зараз у мене немає судом, і я робив фізичні вправи щодня. Тепер я замішуюся, щоб скласти розпорядок дня, якщо повернусь до роботи, я все ще можу включити турнір у своє сонце. Я знаю, що, можливо, мені все ще здається, що це трохи рано, але я думаю, що це буде набагато простіше, і, можливо, якщо ми поїдемо додому, це не стане тим, що я не зможу тренуватися, тому що я дуже скучив.
merlegkepestanonc: привіт, я зазвичай не детоксикую просто п’ю багато рідини. Я не думаю, що насправді потрібно, якщо людина звертає увагу на те, що він їсть, тому що тіло знає своє, хоча це може не шкодити один раз на день, але моя дочка все ще смокче, і через неї я не хочу, щоб вона побачити її шкоду.
Ви п'єте детокс-чаї? Або провести День Перемоги? Тепер, коли я можу отримати смачний солодкий кавун, я подумав, що повинен присвячувати йому день на тиждень лише для того, щоб подивитися, чи шлаки трохи вийдуть зі мене. скласти себе в голові, хоча останнім часом я відчуваю, що повністю розвалююся. Думав, що роздрукую і подивлюсь на його слабкі моменти . Але, можливо, я спробую схуднути за допомогою редактор зображень:)