Дослідження ISGlobal аналізує вагу п'яти різних звичок у розвитку ожиріння в дитинстві

споживання

10.12.2019 Фото: Відмір Раїч

Поділіться

  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділитися на LinkedIn
  • Поділитися електронною поштою

Команда під керівництвом Барселонського інституту глобального здоров'я (ISGlobal), центру, який просуває "la Caixa", провела дослідження з метою виявлення звички способу життя, які можуть впливати на розвиток надмірної ваги та ожиріння в дитинстві. Серед усіх аналізованих форм поведінки, споживання телевізора це той, який демонструє міцніші стосунки з появою зайвої ваги та ожиріння.

Опубліковане в журналі Pediatric Obesity, дослідження базується на даних 1480 хлопчиків та дівчаток із Сабаделя, Гіпускоа та Валенсії беруть участь у Проект INMA (Діти та довкілля), іспанська дослідницька мережа, спрямована на вивчення ролі забруднюючих речовин під час вагітності та їх впливу на дитинство. Дослідники взяли до уваги п’ять різних звичок способу життя: фізична активність, години сну, споживання телевізора, споживання овочів та споживання їжі ультра-обробленою. Коли дітям було чотири роки, вчений колектив попросив матерів та татів надати детальну інформацію про свій спосіб життя за допомогою різних анкет. Для того, щоб виміряти вплив цих звичок на їхнє здоров'я, обчислювали індекс маси тіла (ІМТ), діаметр талії та артеріальний тиск кожного з учасників, коли їм було чотири роки, а також пізніше, у віці семи років.

"Більшість досліджень, проведених на сьогоднішній день, зосереджувались на впливі, який ці звички життя мають окремо, без урахування кумулятивних ефектів", - говорить він. Мартін Врайхайд, Співавтор дослідження та дослідник програми "Дитинство та довкілля" ISGlobal. «Але загальновідомо, що нездорова поведінка, як правило, співіснує та взаємопов’язує одна з одною. З цієї причини в нашому дослідженні ми розглянули звички життя в цілому, щоб розробити заходи, що розглядають детермінанти ожиріння з більш широкої точки зору ".

Телебачення, промоутер шкідливих звичок

Згідно з результатами дослідження, ті хлопці та дівчата, які у віці чотирьох років менш активні і більше прихильні до телебачення, демонструють більший ризик страждання від зайвої ваги, ожиріння та метаболічного синдрому, коли їм виповниться сім років. Дослідники також врахували час, витрачений на інші сидячі дії, такі як читання, малювання або головоломки. Однак ці види діяльності не впливають на появу надмірної ваги або ожиріння.

“Коли вони дивляться телевізор, діти бачать багато рекламу нездорової їжі. Це може сприяти споживанню цих продуктів ", - говорить він Дора Ромагера, співкерівник дослідження та член ISGlobal. ультра-оброблена продукція, такі як випічка, солодкі напої або рафіновані каші, вони багаті цукром, сіллю і насиченими жирами, але їх харчовий внесок дуже низький. Згідно з результатами дослідження, високе споживання цих продуктів харчування протягом чотирьох років пов'язане з більш високим ІМТ через сім років.

Крім того, факт перебування перед екраном “ перешкоджає фізичним навантаженням і перериває час сну,"Додати Сільвія Фернандес, докторант з ISGlobal. Як підкреслюють дослідники, достатній час сну в ранньому дитинстві має вирішальне значення для контролю ваги в подальшому житті. "Згідно з попередніми дослідженнями, 45% хлопчиків і дівчаток не сплять рекомендовані години на день", - говорить він. Фернандес. "Це викликає занепокоєння, оскільки було виявлено, що відсутність сну в дитинстві, як правило, пов'язана з ожирінням".

«Виявлення тих звичок, які сприяють надмірній вазі та ожирінню на ранніх етапах життя, може допомогти нам визначити профілактичні стратегії, які запобігають появі інших захворювань, таких як серцево-судинні та метаболічні захворювання у дорослому житті", йдеться в ній Роваед А. Бавак, Перший автор дослідження та дослідник Медичного дослідницького інституту лікарні ім. Згідно з дослідженням, для здоров'я дорослих дуже важливо дотримуватися звичок здорового способу життя протягом дитинства: проводити кілька годин перед телевізором, робити позакласні фізичні навантаження, спати відповідні години, споживати велику кількість овочів та відкидати споживання ультра-оброблена продукція.