Дослідження проаналізувало вплив п’яти різних звичок у житті на розвиток надмірної ваги та ожиріння в дитинстві

14 грудня 2019 (06:35 за центральноєвропейським часом)

споживання

Споживання на телебаченні - це звичка, найбільш пов’язана з ожирінням у дітей, згідно з дослідженням, проведеним Барселонським інститутом глобального здоров’я (ISGlobal), який проаналізував вплив п’яти різних звичок у житті на розвиток надмірної ваги та ожиріння в дитинстві, повідомляє газета Марка.

Дослідження, опубліковане "Pediatric Obesity", було підготовлено на основі даних 1480 дітей, які беруть участь у проекті "Дитинство та довкілля" (INMA), дослідницькій мережі, яка вивчає роль забруднюючих речовин під час вагітності та їх вплив на дитинство.

Дослідники ISGlobal оцінили п'ять звичок у способі життя: фізична активність, години сну, споживання телевізора, споживання овочів та споживання ультрапереробленої їжі. Коли неповнолітнім було 4 роки, вони попросили батьків надати інформацію про звички своїх дітей за допомогою анкет, а також, щоб виміряти вплив цих звичок на їх здоров’я, вони розрахували індекс маси тіла (ІМТ), діаметр талії та артеріальний тиск кожного учасника, коли їм було 4 роки і коли їм виповнилося 7 років.

"Більшість досліджень до цього часу зосереджувались на впливі цих звичок окремо, без оцінки кумулятивних ефектів", - говорить Мартін Врайхайд, дослідник з ISGlobal. "Ми знаємо, що нездорова поведінка, як правило, співіснує і взаємопов'язана між собою, і тому ми досліджували їх разом", - додає він. Згідно з дослідженням, ті діти, які менш активні у віці 4 років і більше прихильні до телевізора, демонструють більший ризик страждати надмірною вагою, ожирінням та метаболічним синдромом, коли їм виповниться 7 років.

Дослідники також взяли до уваги час, витрачений на інші сидячі дії, такі як виконання головоломок, читання чи малювання, і дійшли висновку, що ці види діяльності, здається, не впливають на появу надмірної ваги або ожиріння. "Коли вони дивляться телевізор, діти бачать багато реклами нездорової їжі. Це може призвести до споживання цих продуктів", - говорить Дора Ромагера, дослідник ISGlobal.

Продукти, що переробляються надмірно, такі як солодкі напої, випічка або рафінована каша, багаті цукром, насиченими жирами та сіллю, але їх харчовий внесок дуже низький, і велике споживання цих продуктів протягом 4 років пов'язане з вищим ІМТ в 7 років. Крім того, факт перебування перед екраном "відбиває їх від фізичних навантажень і перериває час сну", додає Сільвія Фернандес, дослідниця з ISGlobal, яка наголошує, що достатній час сну в ранньому дитинстві є вирішальним для контролю сну. вага пізніше: "Згідно з попередніми дослідженнями, 45% дітей не сплять рекомендованих годин на день. Це викликає занепокоєння, оскільки відсутність сну в дитинстві пов'язана з ожирінням".

"Виявлення звичок, що сприяють надмірній вазі та ожирінню в дитячому віці, може допомогти нам визначити профілактичні стратегії, які запобігають появі інших серцево-судинних та метаболічних захворювань у дорослому житті", - робить висновок Роуед А. Бавакад, також автор дослідження та дослідник у лікарні "Дель Інститут". Лікарня. Море медичних досліджень (IMIM).

Ви повинні увійти, щоб побачити коментарі