Найбільш маячні новини - від Маніли до Віланова-і-ла-Гельтру на вашому дружньому екрані
Дослідження у Великобританії показало, що його мешканці проводять більше часу на тиждень, сидячи в туалеті, ніж займаючись фізичними вправами. Чи вірять англосакси в це більш швидкий і прозаїчний спосіб схуднення? Це не зовсім малоймовірно, але те, що насправді вказує це опитування, полягає в тому, що сучасне життя є настільки малорухливим, як і карикатурне. І хоча проведення годин на троні протягом тижня може мати свої причини цілком законні, виявляється тривожний що вони перевершують ту, яку ми присвячуємо руханню тіла.
Існує момент дня, який кожен знає, як оцінити, ритуал, який своєю урочистістю перетворює вас на центр Всесвіту і це безперечно. Доктор Аніш Шет, гастроентеролог з Принстонського університету, описує відчуття випорожнення кишечника як "пу-форія", щось на кшталт ейфорія лайна. Можливо, це причина, чому англійці (хоча це дослідження, яке можна екстраполювати на весь Захід) реєструють в середньому три години дев'ять хвилин, сидячи у своїх туалетах щотижня.
Натомість вони витрачають в середньому 90 хвилин активності на тиждень, що привертає велику увагу. Залишаючи здоров'я окремо, Чи ми стали більш гедоністичними? Доктор Шет пояснює у своїй книзі "Що вам говорить Poo?" ("Що ваш какашка говорить про вас?" Іспанською), що насправді какання - це задоволення з фізичних та біологічних причин. Рух кишечника стимулює блукаючий нерв, який проходить від мозку до товстої кишки через серце до шлунка. Коли цей нерв стимулюється, він викликає потовиділення та озноб знизити пульс і артеріальний тиск.
Якщо стілець також великий при цьому катарсисі, надмірна стимуляція блукаючого нерва може навіть призвести до непритомності. Можливо, це причина того, що дослідження показує такий довгий середній час, що багато респондентів залишаються ляльками, сидячи на фарфоровому троні. Але насправді транс, який пояснив доктор Шет, відносно короткий і швидкоплинний: ми не можемо проводити більше трьох годин на тиждень у повному есхатологічному екстазі. Тому час у туалеті позначається більше ритуалом, і в цьому винні прокляті `` смартфони ''.
Кілька років тому церемонія відвідування туалету раніше супроводжувалась стопкою щоденних журналів чи газет, оскільки літургія запрошує вас щось прочитати. Але схоже, що смартфони вивели баланс з рівноваги, і сьогодні люди проводять більше годин, ніж мали б, тому що Мобільний телефон, як правило, має пріоритет перед очищенням дупи. Люди користуються часом, щоб сходити до туалету, щоб зробити більші справи, щоб переглянути соціальні мережі або почитати пресу, досить поширена "перерва" в Офіси.
Це дослідження розкриває тенденцію цього постмодерного суспільства до бездіяльність і лінь. Час, витрачений на посадку сосни у ванній кімнаті, не повинен нас насторожити, але він повинен служити еталоном для усвідомлення того, наскільки ми малорухливі. І наше тіло створене для того, щоб насолоджуватися насолодою від дефекації, а також бути в русі та тренуватися.
Згідно з опитуванням, 26% населення займаються спортом протягом 30 хвилин або менше на тиждень. Це дещо смішний рівень фізичної активності, враховуючи те, що рекомендує Національна служба охорони здоров’я Великобританії близько 150 хвилин на тиждень помірних фізичних навантажень, див. їзда на велосипеді або швидка прогулянка від Рахоя. Справа в тому, що ми витрачаємо більше часу на живіт, ніж на пересування, і це, безумовно, більше пов’язано з тим, як ми ліниві, ніж із задоволенням сидіти в туалеті.
Будуть ті, хто захищатиме це в це мистецтво переходу від абстрактного до конкретного сидіння в туалеті пов’язане не тільки з гедонізмом, але і зі здоров’ям, оскільки це теж ви потієте і худнете. Проблема тут не в тому, щоб замінити одне на інше, оскільки ми не могли б жити, не евакуюючи шлунок або не виконуючи фізичних вправ, хоча останнє буде обговорено. Ідеальним є розподілити наші графіки, щоб все мало свою справедливу відданість, і якщо ви один з тих, хто любить продовжувати ритуал в туалеті, вам не слід соромитися, але щоб це не забирало час на більш важливі речі.
Це опитування серед 2000 дорослих англійців також показало це лише 12% людей знають, скільки вправ необхідно на тиждень для підтримки здоров’я. Можливо, ця тенденція до бездіяльності та зростаючий смак сидінь, особливо якщо вони виготовлені з порцеляни, закінчується дистопією, подібною до тієї, яку показав нам фільм Діснея "Wall-E", де ми всі опинимося розкинувшись на механічних кріслах, що слинять і розмовляти один з одним через екрани.
Чудовий світ туалету на цьому не закінчується, не пропустіть незвичайне з:
- Як утримати м’язи ніг, не збільшуючись, поки я продовжую робити вправи
- Скільки часу потрібно для нарощування м’язів, здійснюючи вправи
- Коронавірус Домініканська Республіка підтверджує свій перший випадок захворювання на covid-19 - BBC News Mundo
- Критика, справа Мурера М'ясник Вільнуса Ефектна візуальна вправа у формі трилера -
- Як підтримувати фізичну форму після фізичних вправ після травми Business Insider Іспанія