Рекомендується всім жінкам стежити за своїм менструальним циклом, щоб оцінити загальний стан нашого здоров'я, а також щодо планування дитини або навіть контрацепції. Сьогодні нам у цьому допомагає незліченна кількість, кращих чи гірших програм, але особливо в останньому випадку, це правда, що техніка - милиці, але ми повинні думати. Ми оглянули поле програм відстеження циклів.

Відстежувач періодів

Period Tracker (iOS, Android) - одна з найвідоміших, найпростіших програм у всьому світі, яка завантажує понад 100 мільйонів. Додаток також доступний угорською мовою під назвою Календар, але слово в слово переклад не є угорською мовою, але все одно зрозумілий та корисний.

Програма взагалі можна сказати більше мила, ніж розумна, але, звичайно, вона здатна на основи.

Після встановлення вас попросять надати основну інформацію: час останнього періоду, період і середню тривалість циклу. Найяскравішим свідченням високого коефіцієнта солодкості є те, що ми можемо вибрати собі помічника, який при вході в програму повідомляє нам, через скільки днів очікується наступна менструація чи фертильний період - правда, і це, мабуть, найбільша марність простого система, лише між менструаціями. розраховується програмою з урахуванням часу. Однак ми можемо записати безліч даних за один день, від різного роду проблем зі здоров’ям до загальних сигналів настрою до нашого настрою.

циклу

Джерело відстеження періоду: Origo

Ви також можете експортувати ці дані одним натисканням кнопки та надіслати їх електронною поштою собі чи своєму лікарю. Напевно, це набагато простіше, ніж знайти лікаря, який би зацікавився такими даними.
Незважаючи на свої слабкі сторони, Period Tracker може сподобатися багатьом. Це в першу чергу рекомендується тим, хто любить милих анімованих тварин, і єдиною метою відстеження циклів є можливість грубо стріляти, коли вони можуть очікувати наступного кровотечі, не зачати дитину, не мати проблем зі здоров’ям і в будь-якому випадку довірити контрацепцію.

OvuView

OvuView, доступний угорською мовою, забезпечує більш складне та професійне відстеження циклів з кількома категоріями, хоча працює лише на Android.

Для цього додатка також вірно, що переклад з угорської мови не є досконалим, хоча і не тут через угорщину, а тому, що незліченна кількість речей з’являється і в угорській версії.

Під час запуску ви можете використовувати спрощену версію, яка дозволяє аналогічний рівень відстеження циклів, як Period Tracker, або розширену версію, яка допомагає послідовникам симптотермічного методу; у цій версії можна реєструвати температуру неспання і характер шийки матки, а також вводити незліченну кількість інших даних. Додаток також обчислює фертильні дні та час наступної кровотечі з цього. Однак дуже важливо зазначити, що ці дані можуть допомогти дизайнерам немовлят, контрацепція - точніше, визначити періоди, коли метод контрацепції не потрібен - не підходить сама по собі або в будь-якому іншому застосуванні. У цьому випадку бажано пройти курс інформування про народжуваність або принаймні прочитати книгу про симптотермічний метод і розглядати заявку лише як допоміжний засіб.!

Джерело Ovuview: Origo

Великою перевагою OvuView є те, що він більш-менш доступний угорською мовою, і ви можете ввести дуже детальні параметри, якщо хочете, але його також можна використовувати як плавний менструальний календар, але недоліком є ​​те, що він не може перезаписати дані, які він обчислює, і його інтерфейс трохи заплутаний. Однак завдяки своїй універсальності він може стати хорошим вибором для тих, хто має телефон на андроїд.

Кіндара

Додатком, розробленим спеціально для симптотермічного методу, є Кіндара, який, мабуть, найпростіший у використанні. Його перевага полягає в тому, що він доступний для Android та iPhone так само, як і в Інтернеті, на основі браузерного інтерфейсу. Незважаючи на те, що ви можете ввести трохи менше даних, ніж в OvuView, інтерфейс дуже настроюється, тоді як крива, намальована додатком, є чіткою та однозначною.

Kindara Джерело: Origo

Найбільшою його перевагою є надзвичайно проста панель управління, завдяки якій ми можемо ввести всю необхідну інформацію протягом хвилини, навіть прокинувшись вранці. Недоліком є ​​те, що експортувати дані з версії iPhone легко, що вимагає невеликих хитрощів від Android. На жаль, він не доступний угорською мовою, але ним настільки просто користуватися, що його можна освоїти навіть за відсутності англійської мови. Рекомендовано всім, у кого є термометр, інакше його не потрібно використовувати.