Сезон буряків уже в самому розпалі на одному зі столичних ринків. Крім того, вони продають свіжі овочі досить гарних розмірів, дійсно дешево, тому ми також придбали величезну порцію. Ми вибрали моркву, яка теж однакового розміру, тому заплатили загалом 220 форинтів. І використовуючи ці два інгредієнти, ми зробили фантастично здорову веганську їжу.
Інгредієнти:
- великий буряк
- велика морква
- невелика головка цибулі
- сіль, перець, майоран
- яйце
- панірувальні сухарі
Натріть буряк і моркву, додайте невелику головку подрібненої цибулі, приправте. Збиваємо яйце і змішуємо панірувальні сухарі, щоб отримати гарно сформовану масу. Зробіть з нього тефтелі і обсмажуйте у великій кількості олії протягом декількох хвилин. Подавати з рисом.
У нашому морквяному буряку повно вітаміну С, каротину та заліза, тому ми можемо чудово зміцнювати свою імунну систему за допомогою слизового осінньо-зимового періоду, повного бацил. На додаток до всього, це дійсно дешева їжа, оскільки основні інгредієнти виходять разом із цибулею з 250 форинтів, і якщо ми додаємо рис, ми не витрачаємо більше 350 форинтів.
- Справжній жіночий календар циклу заявок на телефоні
- Справжній італійський хліб фокачча - щоденник шеф-кухаря
- Буряк - це червона вітамінна бомба, але не просто їжте їх, Кенд теж!
- БЕЗ ЦУКРОВОГО ДОМАШНЬОГО ІСТИННИЙ ШОКОЛАДНО-ЛІШИННИЙ МРІЯ! Дієти; Мрії
- Суп з гуляшу з яловичини з великою кількістю овочів - справжній мангарикум - Рецепти Солоний перець