Поділіться

пережив

Ця стаття - правдива історія. Насправді лише невелика частина довгої історії називається депресією. Це не стаття терапевта чи психіатра, а погляд від першої особи. Справжній досвід жив з такою напруженістю, що я навіть уявити собі не могла раніше.

Щоб розповісти вам історію, перебіг важкої депресії в моєму випадку зайняв дуже багато часу. Ми говоримо не про місяці, а про роки. Я боровся з цією дуже дивною хворобою близько 2 років. Насправді через втрату волі я часто навіть не бився. У той же час я навіть не можу бути впевненим, чи хвороба ніколи не повернеться. На жаль, таке часто трапляється. Напевно, неможливо написати в одній статті про неймовірні переживання, переживання, крайнощі та все, що з цим пов’язано. У цій статті я опишу відносно короткий період, приблизно місяць, коли я втратив майже всі свої емоції.

Ефективність препаратів

У будь-якому випадку, я вважаю, що використання антидепресантів або інших супутніх ліків є важливим при серйозній депресії. Я не думаю, що покращення, незважаючи на щотижневу терапію, було б можливим без ліків.

Як вам можливо відомо, антидепресанти застосовуються поступово. Їх існує безліч типів, і психіатр розглядає, які підходять для пацієнта, і вони використовуються поступово, також через побічні ефекти. Іншими словами, для досягнення бажаного ефекту потрібно щонайменше кілька тижнів.

Коли, якщо говорити неспеціалістами, наркотики злетіли, це було явною і позитивною зміною. Страждань явно зменшилось. Думки були вже не такі темні, і просто після тривалого періоду страждань, який, на мою думку, наші слова не можуть повністю описати, я почав покращуватись. Не добре, але краще. У моєму випадку ліки значно притупили мене на цьому етапі. Надзвичайно сильні негативні емоції припинились. Великий біль припинився. Плач припинився, а найтемніші думки припинились.

Ніяких емоцій

Дивна річ у тому, що через кілька тижнів цей стан мене почав турбувати. Я зрозумів це найбільш помітно, на одній вечері з дітьми та дружиною, коли весь стіл "вибухнув" від сміху. Я не знаю точно, що сталося, але мої маленькі діти та дружина буквально «покотились» від сміху. Я був свідком ситуації, коли мої близькі нестримно сміялись і були в чудовому настрої. І як я почувався?

Пам’ятаю, я поперемінно дивився на дітей і мою дружину і не розумів, у чому справа. Логіка сказала мені, що на моїх очах тут відбувається щось дуже веселе, але я нічого не відчував.

Цей стан добре задокументовано тим, що я переживав якийсь час. Просто НІЧОГО. Суму майже немає, але радості немає. Ні плачу, ні сміху. Емоції, які майже зникли, були замінені логікою та пам’яттю. Я розумів і пам’ятав, що в різних життєвих ситуаціях, залежно від ситуації, люди виявляють емоції, тому я не був повністю загублений у навколишньому світі, але все одно був безнадійно загублений.

Тільки логіка та пам’ять

Ексклюзивне використання логіки та пам'яті було дивним протягом тривалого часу. Якось незадовільно. Я дійшов до того, що почав сумніватися, що я все ще людина. Я людина, коли нічого не відчуваю? Я все ще є представником людського виду, коли я лише порожня фізична скринька?

Не зрозумійте мене неправильно Я відчував голод, коли був. Я відчував, коли відчував спрагу. І т.д. Але це не емоції. Це первинні потреби. Через кілька тижнів цього дуже особливого стану я пішов у кіно. Я не хотів їхати, але обставини змусили мене. І саме тоді це сталося. Ближче до кінця фільму я почав плакати. Плакати, як у старі - погані часи. Це було дуже визвольним, і я відчував, можливо, цікаво, крім смутку
радість. Мої емоції почали повертатися. Мій «бій» з депресією був насправді ще в зародковому стані, але я тоді цього не знав і був радий, що знову почав відчувати.

Що я хотів сказати цією історією?

Втрата емоцій може бути дуже корисною і може бути спокутою порівняно з попереднім періодом. З іншого боку, якщо емоції відсутні тривалий час, це може бути нестерпним з часом.
І що позитивного в цій історії, на мою думку?
Я цілком усвідомлював важливість емоцій. Життя без емоцій - це просто проживання. Життя без емоцій - це просто порожнє існування. Емоції і навіть негативні надзвичайно важливі.

——————————————————————————
Стаття - це погляд звичайної людини. Я не психолог і не психіатр.