Увечері ти любиш ковтнути келих червоного вина? Насправді в цьому немає нічого поганого! Вживання червоного вина має багато переваг для здоров'я, тому помірний, якісний напій може стати справжнім ліками для вашого організму.
Це може допомогти запобігти розвитку пухлин
Поліфеноли, що містяться в червоному вині, мають ряд благотворних впливів на організм. Він захищає від розвитку злоякісних новоутворень, запобігаючи шкідливим хімічним реакціям і молекулярним пошкодженням, що виникають в результаті. Даремно це звучить дивно, проте це правда: регулярно пийте червоне вино проти раку.
Регулює рівень холестерину
Сполуки в червоному вині навіть підтримують рівень холестерину в потрібних межах. Це тому, що вони знижують значення шкідливого холестерину, тоді як вони збільшують цінність хорошого, захисного холестерину. Тож якщо у вас також є проблеми з рівнем холестерину, сміливо випивайте склянку червоного вина ввечері.
Пригнічує утворення тромбів
Існує кілька факторів, які можуть схилити до утворення тромбів (куріння, малорухливий спосіб життя, гормональні контрацептиви), але схильність може передаватися і генетично. Якщо ви знаєте, що можете потрапити в групу ризику, важливо вжити відповідних запобіжних заходів. Звичайно, вживання червоного вина не гарантує запобігання неприємностей, але у вас буде менше шансів на це, якщо ви виберете цей напій.
Захищає серце і судинну систему
Помірне споживання червоного вина особливо добре впливає на здорову серцево-судинну систему. І оскільки здоров’я нашої кровоносної системи насправді є одним з найважливіших, особливо важливо зробити все можливе, щоб забезпечити нормальне кровопостачання організму.
Омолоджує
Оскільки червоне вино сповнене антиоксидантів, а також багате вітамінами С і Е, воно може не тільки запобігти розвитку раку, але і зменшити процес старіння. Тож той, хто регулярно вживає якісне червоне вино, повинен менше боятися передчасного появи зморшок. Більше того, сполуки, знайдені в цьому чудовому нектарі, лише ще більше посилюють ефект вищезазначеного.
Він також може бути ефективним проти вірусів
Однією з переваг червоного вина є те, що воно може бути дуже корисним у запобіганні певним вірусам. Поліфеноли, що містяться в ньому, також мають протизапальну дію, що навіть може інактивувати збудника вірусу герпесу. Це може здатися не дуже правдоподібним, але сполуки в червоному вині можуть навіть зіграти певну роль у запобіганні поліомієліту.