Згідно з результатами нового дослідження, Грана Падано може допомагати людям з високим кров'яним тиском.
Про середземноморську дієту ми вже знали, що вона має ряд надзвичайно позитивних наслідків для здоров’я, але зараз виявлено, що один із найважливіших її елементів, один з найважливіших італійських твердих сирів, має майже цілющу дію.
Дослідження проводились у відділенні гіпертонії лікарні Гульєльмо де Салікето католицького університету Пьяченца. Тридцять дорослих вивчали протягом двох місяців у двох групах.
Члени однієї групи споживали 28 грамів сиру щодня,
в той час як іншим давали плацебоподібний імітаційний сир. Незаможні.
Це як ліки
Споживачі сиру зазнали значного зниження артеріального тиску, хоча їх вага та рівень цукру в крові не змінювалися.
Ефект був схожий на антигіпертензивні препарати, сказав Джузеппе Криппа, керівник досліджень. На думку доктора Криппи, регулярне вживання сиру типу пармезан як частина здорового способу життя та дієти може призвести до значного зниження артеріального тиску.
І ми це вже додаємо
Пармезан також є надзвичайно хорошим джерелом кальцію
а деякі чутливі до молока люди можуть споживати його, оскільки він не містить лактози - тому всі їдять більше пармезану!
- 7 переваг зеленого чаю - чи справді Матча спалює жир?
- Сприятливий вплив йогурту на шкіру та волосся в 10 балів Натуральний засіб
- Сприятливий вплив чаю з ромашки на шкіру, волосся та здоров’я 22 бали Натуральний засіб
- Сприятливий вплив японської аїру в 11 пунктах Здорове харчування
- Сприятливий ефект яблук