Почніть цілий день і вистачить енергії.

розпочне

Спільно з Justwoman та Zuzka Maďari ми підготували серію відео, присвячених вправам йоги. Тренуйся з нами сьогодні з третього уроку.

Незалежно від того, вирішили ви займатися вдома або виходити в сад, наступні вправи підійдуть не тільки вашому тілу, але і розуму.

Енергійний день

Останнє відео із серії йоги буде зосереджене на динамічних вправах, які дозволять вам отримати позитивний настрій на цілий день, і лише на 20 хвилин.

Ми будемо використовувати кардіо, пози йоги і спробувати зробити щось для детоксикації, травлення і для нашого серця. Динамічне заняття орієнтоване на всіх, хто не хоче повільних рухів у певний день і повинен починати.

Якщо ви шукаєте більше натхнення для вправ вдома, Justwoman також підготувала для вас онлайн-платформу, де ви можете щодня знаходити нові тренінги з різних областей. Незалежно від того, чи хочете ви зміцнити шлунок, займатися кардіотренажерами або відключити розум під час йоги. Вони щодня подаватимуть вам найкращі тренери та уроки, щоб ви могли вибрати те, що вам подобається. Тренінги завжди різні, ексклюзивні та доступні протягом 48 годин.

Тренери самі зроблять свої гроші! У рамках проекту Justwoman Online вам залишається лише зареєструватися, і ви можете розпочати навчання своїх клієнтів. Більше інформації можна знайти тут >>