Цей форум відкритий для наступної статті: Спростування 90-денної дієти
У мене є до вас запитання. Є деякі з вас, яким видалили жовчний міхур і вже зробили 90-річну людину?
Я роблю це вже 38 днів, і дотепер у мене не виникало жодних проблем. Я також схудла (8 кг), хоча я готую для сім’ї і мушу це скуштувати. Але три дні тому у мене болів живіт. Тобто це було так, як коли моя жовч почала судомитись.
Хтось має такий досвід? Будь ласка, допоможіть!
Привіт! 3 роки тому я раптом вирішив харчуватися за 90-денною дієтою, бо мені довелося якось скинути кілограми. Хоча я обережно не їв після 6 вечора і завжди рухався, результату не було. і я можу сказати, що майже кожен день на порядку денному була гімнастика, і я навіть не їв багато.
ну, я думав, мені піде 90 днів. моє оточення думало ах! я все одно зупинюсь! АЛЕ я це зробив:) не тільки схуднув із цим, але і моя шкіра стала приємнішою, і я завжди відчував себе в хорошій формі:).
AM! минуло 90 днів, і я знав, що після дієти не можна знову влаштовувати бенкети. Вранці я завжди їв лише фрукти, як зазначено в описі. Однак через 90 днів я не розлучав посуд. Зверніть увагу, що я НЕ багато їв! Я навіть повинен сказати, що дубль повернувся, ніж я відмовився. це правда не через тиждень, як при інших дієтах, а через 1 рік, але навіть тоді. коли кілограми поступово і тихо відходили від мене, після завершення дієти достаток штанів знову збільшився так тихо і непомітно. Думав розпочати дієту знову. Кожного разу, коли я починав, я міг пройти лише тиждень. я не міг зробити це знову. У мене була нудота, затуманення зору, запаморочення. Я думав, що так буде лише на початку. але навіть через місяць я просто турбував.
Чому я це все зараз записав? тому що я не знаю, рекомендувати цю дієту чи ні. оскільки знизу я справді не постився, я почувався підтягнутим і мав дуже гарну фігуру! Але потім повернувся дубль.
Тепер залишився для гімнастики: аеробіки, фітболу, а потім весняного бігу. Мені дуже подобається рухатися, бо це може надзвичайно вас порадувати, і майже під час кожного турніру я хотів би, щоб це ще НЕ було закінчено. Я звертаю увагу на те, що я їжу, але досі не можу сказати, що я на шляху до схуднення!
Якось у мене це не працює. І може бути правдою сказати: "Це ваша збірка, і все готово! Прийміть це".
Ну, я хочу це прийняти, але це не працює. Ні, це не йде, бо внутрішній голос каже, що якщо ти не гарненька, ти нікому не потрібна! Але це не йде, бо я не дуже добре себе почуваю.
Ну, це все, чим я хотів поділитися з вами.
Тим, хто дійшов до кінця, дякую, що знайшли час прочитати мої думки.
Я бажаю кожному, якщо я можу так сказати, дієту досягти бажаної форми і знайти красу в собі, щастя, яке він забезпечує:)