Група друзів 20 років тому вирішила, що не хоче захоплюватися старості. Вони не хотіли залежати від своїх дітей або їхати до місця проживання. Вони об’єдналися в кооператив і створили Трабенсол - центр співіснування для людей похилого віку
"Ми зараз миримося з хлопцем і максимально використовуємо життя, і тут ти можеш. Вдома ти застряєш, замкнешся у своєму замку, і тут ти зможеш продовжувати щось робити"
Протягом 15 років в Іспанії проживатиме 12,3 мільйона людей старше 64 років, що на 3,4 мільйона більше, ніж зараз
"Почуття, яке мене дуже дратує щодо старості, це усвідомлення того, що я більше ніколи не буду купатися в морі. З яким фантастичним почуттям бути у воді. І я більше ніколи цього не відчую". Пілар 78 років, і вона підлітково сміється. Минуло близько 20 років з того часу, як вона прийняла рішення не захоплюватися старості". Востаннє, коли я купався, їм мало не витягнути мене з берега. Там я попрощався з морем, і є дні, коли я думаю про це, і це дуже важко. Але тут це компенсується ".
Ваш браузер не підтримує звук HTML5
Він живе в цьому старшому центрі в Торремоча-де-Харама вже шість років, за 50 кілометрів від центру Мадрида, і він не перестає усвідомлювати, як важко дорослішати. "Ще однією з найбільших проблем є дієта. Зараз вони мені кажуть, що я повинен їсти без солі. Їжа - одне з небагатьох задоволень, яке вам залишилось. Якщо воно без солі, воно не має нічого смаку".
Пілар одяглася, каже вона, психологічна шапка: Коли вам доводиться використовувати "абсорбенти", ви більше не хочете жити. "Це має бути величезний психологічний тягар. Я думаю, що немає права. Коли це трапляється зі мною, я йду". Але поки цей час настає, він хоче насолоджуватися Трабенсолом. "Ми зараз миримося з хлопцем і отримуємо від цього максимум. І це тут досягнуто. Тут ви можете продовжувати робити речі, спілкуватися з друзями, а не спати безглуздо. Вдома ви застрягли, ви замкнись у своєму замку, важко вийти на вулицю, а не тут. Я думаю, ми досягли величезного успіху ".
Вона живе зі своїм чоловіком, з Хайме, якому 86 років, в квартирі площею 45 квадратних метрів, ідентично іншій 53, яку має Трабенсол. Невелика вітальня, американська кухня, пристосована ванна кімната, кімната з двома ліжками, тераса та достатньо місця для розміщення інвалідного візка або ходунки Джеймі. У ці дні у них також є птах, яким вони опікуються сусіда. "Я знаю, що у нього є назва, але я не знаю, що це таке. Я називаю це маленькою пташкою".
Хайме все життя працював у косметичній та парфумерній компанії, але його справжньою пристрастю є класична музика. І цьому він тепер присвячує свій час. "Я збирався сказати експерт, але ні. Я ні. Мені це дуже подобається. Одного разу, будучи дитиною, це увійшло мені на вухо. І воно залишилося в мені. Це ніколи не виходило". Цей твір був квартетом Чайковського, "він не найкращий у світі відомий, але коли я його почув, він захопив мене". Раз на місяць Джеймі готує семінар, який він називає "прослуховуванням класичної музики". Вони сидять в їдальні, відтворюють музику на динаміках і читають замітки, які готує Хайме. "Найбільша чеснота цього винаходу Трабензолу полягає в тому, що він дуже сильно впливає на Вас не втрачати життєвих сил. Я організовую прослуховування, але, як і я, багато інших людей в будинку мають свої ініціативи та внески. ".
Біля входу в центр є рада, що займає понад 20 видів діяльності: Північні марші о восьмій ранку, чи кунг о дев’ятнадцятій, майстер-класи з пам’яті, когнітивна стимуляція, театр читання, кінофорум чи читання. "Подивіться, я намалювала цю картину, - каже Пілар, показуючи на невеличку картину у своїй квартирі, - мене надихнула Міро". Пілар грає в настільний теніс, танцює світові танці та відвідує лакофарбовий цех, чого, за її словами, "вона ніколи в житті не робила". Його вчителька - Маріса.
Маріса жила одна і одного дня, заснувши на дивані перед телевізором, вона дізналася, що Трабенсол існує. "Я напівспав, і раптом бачу на екрані Антоніо і Фелісу, які є двома із засновників. Я їх не знав, але починаю слухати, напівгрюхо, що вони говорять, і раптом кажу: "Але це те, про що я думав усе своє життя!". Я збільшив гучність і наступного дня опинився тут. Я жила одна, і це мене дуже хвилювало, я про це думав щодня ".
Маріса дивиться телевізор, а Пілар читає в газеті колонку Марухи Торрес про подібний центр у Малазі. Насіння Трабензолу було закладено в 2000 році, але перший камінь був закладений лише в травні 2011 року. Група друзів вирішила, що вони не хочуть жити свої останні дні в резиденції, а також не хочуть залежати від своїх дітей. Вони хотіли жити з друзями та приймати рішення. Вони об’єдналися в кооператив і почали бити Іспанію в пошуках землі. Минуло 10 років, але врешті-решт його знайшли в цьому місті Мадриді.
Прийнявши рішення, наступним кроком для багатьох було розповісти своїм дітям. Пілар і Хайме "чекали". "Вони були настільки розсудливими, що ніколи не давали думки. Зараз, коли минув час, вони щасливі. Є один, хто каже, що хоче приїхати сюди жити, і йому лише 40 років". У Мариси двоє дітей, і вона не змогла зібрати їх, щоб повідомити їм про своє рішення: "Я в кінцевому підсумку розповіла їм електронною поштою, тому що вони ніколи не встигали. Один сприйняв це дуже добре, інший - не так багато. Я думаю, що я думав, що я не зможуть їх утримати. онуки ".
Ваш браузер не підтримує звук HTML5
Незалежно від своїх дітей, не змушувати їх переживати те, що вони пережили разом з батьками, і, перш за все, не бути самотніми під старості були головними причинами покинути свої домівки в Мадриді та поїхати жити у Трабенсол. Також залиште позаду перешкоди, які існують у великих містах для людей похилого віку і які практично зникають у Торремочі. "Я любив Мадрид", Пілар ностальгічно каже: " це чудове місто. Наша квартира була в центрі, дуже зручна, ми були поруч із Reina Sofía. Я думав, ми зможемо там протриматися, але ви не можете не думати, що вам знадобиться певна допомога, яку місто вам не надає, хоч би якою вона була доброю ".
"Погляньте, наприклад, на Хайме, який ходить з ходунком. Куди він зараз йде? Чому він хоче жити з такою кількістю навколо нього?, Як ви потрапляєте в метро?, Як перетнути світлофор, який не чекає літню людину? ", - запитує він сам. - Хайме не зміг, бо через тумби, машини, труднощі. Я б покинула портал і повернулася назад ", - сміючись говорить Маріса. Потім вони починають замислюватися про те, наскільки важка старість. "Це те, що прожити 100 років - це нове", - каже Пілар. "І ми не знаємо, чи це добре", - відповідає Маріса.
Гальмо спекуляції
Для проживання в Трабенсолі існує ряд вимог. Вам повинно бути від 50 до 70 років і бути дійсною особою, навіть якщо пізніше, під час перебування, у вас з’являється залежність. Вони також просять поділяти основні цінності, такі як солідарність. Насправді, Трабензол, означає "Солідарні працівники". "Потрапляти сюди, щоб побачити їх приїзд, не було б сенсом", - запевняє Пілар. "Не втратити здатність підтримувати - це те, що змушує вас почуватись корисними, для цього варто жити".
Це також вимагає економічних зусиль: ви повинні зробити початкові інвестиції в розмірі 145 000 євро, щоб стати членом кооперативу, і сплачувати щомісячну плату в розмірі 1300 євро, якщо ви йдете подружжям, і трохи менше, якщо ви йдете самі. Багатьом довелося продати власні квартири, щоб переїхати.
Оскільки це кооператив, вони уникають лап спекуляцій. Жоден з мешканців не є власником квартири і тому не може її продати. Учасники кооперативу володіють часткою та мають право користування. Ключ - самокерування. Вони створили проект і прийняли всі рішення. Також про будівлю: вона повинна бути біокліматичною, екологічно чистою та економічною.
Для того, що вони не можуть зробити, вони наймають сторонніх співробітників: працівників пральні, менеджера з технічного обслуговування, а також помічників медсестер на стійці реєстрації. Хоча сьогодні вони мають курс серцево-легеневої реанімації, і Чаро зголосився замінити їх, поки вони не закінчать. Чаро працювала медсестрою 44 роки, зараз вона на пенсії, але на практиці вона продовжує займатися: "Тут, коли ми почали самоорганізовуватися, ми зарезервували те, що могли зробити. Оскільки гроші є те, що є, в задля економії зарплат Ми вирішили те, що ми добровільно хотіли і знали, як робити. Одні говорили, що знають про садівництво, інші про годування. І тому ми організували себе в комісії ".
Є комісії за все: спадщину, бюджети, прикраси, стійкість, спілкування, партнера у сфері охорони здоров’я чи залежність. Чаро, оскільки вона медсестра, перебуває у підрозділі. "Я працюю з ліками деяких колег, готую коробки, а потім асистенти дають їм ліки". Вони також організовують, що робити, коли людина починає потребувати допомоги. Коли людина має певний ступінь залежності, вона наймає людину, яка опікується ними, але витрати не несе одна залежна особа: вони платять це разом. Вони також створили, фонд солідарності на можливі надзвичайні ситуації.
"Ми не можемо залишатися в бульбашці"
Усередині Трабенсолу у них є тренажерний зал, басейн, фруктовий сад, бібліотека та десятки кімнат для занять. Легко ізолюватись, але вони намагаються зробити все навпаки. Вони інтегровані в життя людей, включаючи участь у кандидатурі, яка була представлена на муніципальних виборах, а також у різних організаціях.
"Ми є частиною асоціації, яка допомагає біженцям", Акаунт Пілар. "Ми вже допомагали родині іракців. Ми витратили рік, допомагаючи їм, і тепер вони незалежні, у них є робота і будинок у селі. Зараз ми з деякими суданцями". Вони також допомагають людям із міста, які є безробітними: "Ми підтримуємо їх громадським транспортом або доглядом за дітьми". "Це місто дуже маленьке. Ми додали йому життєвої сили, і це дає нам спокій і дуже приємне оточення".
У другій половині дня вони фактично проводять дебати, в яких можуть брати участь і жителі міста. "Ми запропонували поговорити про несправедливість у світі, але не лише теоретизувати. Якщо не бачити, як ми можемо внести свій внесок, як ми можемо бути обізнаними та допомагати. Ми не можемо тут потрапити в наш міхур і жити так щасливо".
За даними INE, в Іспанії більше двох мільйонів людей віком від 65 років живуть поодинці. Згідно з його прогнозами, населення старіє: протягом 15 років в Іспанії проживатиме 12,3 мільйона людей старше 64 років, що на 3,4 мільйона більше, ніж зараз. Крім того, це також збільшує тривалість життя. У Трабенсолі знають, що житимуть довше, тому вирішили це зробити добре.
- Кетогенні дієти можуть допомогти вам довше жити та покращити пам’ять, але є хитрість Esquire
- Європа обмежить трансжири в їжі, але чому вони шкідливі для здоров’я
- Керівництво SGAE витратило мільйон на дієти в 2016 році, але не виплачує борг авторам
- Керівництво CAM, засуджене за незаконний збір багатомільйонних надбавок Економіка EL PA; S
- Знайдіть тут інформацію про F; Формули для дітей, значення та вимоги до вашої школи