цьої

14.6. 2017 15:00 Чи є у вас зайві кілограми? За даними світової статистики, понад половина людей у ​​світі страждають від надмірної ваги та ожиріння. Надмірна вага - друга за частотою причина передчасної смерті. Ожиріння легко назвати епідемією - воно вразило весь світ, включаючи Європу та Словаччину.

Всесвітня організація охорони здоров’я навіть заявляє, що в 21 столітті люди страждають ожирінням більше, ніж ті, хто недоїдає або страждає на інфекційні захворювання. А прогнози? Вони зовсім не підбадьорюють. Дослідники підрахували, що до 2025 року більше половини світового населення буде страждати ожирінням. Парадоксально, але, незважаючи на тенденції здорового способу життя, статистика стосується жінок. У Європі 21,5% чоловіків та до 24,5% жінок страждають ожирінням. Надмірна вага впливає більше
більше 12 відсотків дітей до п’яти років.

Словаччина не відстає
За даними 2012 року, нам також у Словаччині нема чим пишатися. У зоні надмірної ваги
а ожиріння виявляється приблизно у двох третин словаків - семи з десяти чоловіків у віці від 18 до
64 років і шість з десяти жінок того ж віку. Третій, найгірший ступінь ожиріння спостерігається у більш ніж одного відсотка словаків. "Ожиріння є складною хворобою, і це не лише проблема особистого способу життя. Це пов’язано з нездоровим навколишнім середовищем, а також генетичними, епігенетичними та ендокринними факторами, стресами, порушеннями сну, харчуванням, багатим енергією, малорухливим способом життя та малою фізичною навантаженням ». говорить Любомира Фабрйова, президент секції ожиріння Словацького діабетологічного товариства.

Здоровіші кілограми
З ожирінням приходять хвороби. А тих, за кого ожиріння безпосередньо відповідає або є його супутньою ознакою, ми знаємо більше 230! Щоб ви знали, все, що вам потрібно зробити, це схуднути. Лікарі кажуть, що коли ви страждаєте ожирінням і худнете на 5-10 відсотків, ви будете допомагати не тільки статистиці, але особливо собі. Цифри показують, що навіть така втрата ваги призводить до зниження загальної смертності на 20 відсотків, зниження смертності, пов’язаної з діабетом 2 типу, на 30 відсотків та зниження смертності від раку до 40 відсотків. Бонусом є те, що артеріальний тиск впаде на 10 мм рт.ст., а загальний рівень холестерилу впаде на п’ятнадцять відсотків.

Автор: Марсела Мартінкова
Фото: Shutterstock

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар