Ми найбільше любимо кружляти музику. А якщо у вас вже є музика, нехай вона теж буде хулахоппос. Гарне кружляння!
Правда, це не сьогоднішня музика, але все ж. Не може це нудьгувати. Це наш улюблений для нас. Так завжди буває, коли кружляєш, в машині, під час вигулу собаки. Заведіть свій голос і натисніть кнопку відтворення, скажіть гімн обруча.
Багато з вас запитують нас, як часто слід кружляти, якщо вашою метою є втрата ваги. Дати важку відповідь на це запитання досить складно, оскільки кожна людина різна. І все ж у цій статті ми намагаємося навести загальний план тренувань для обручів, які хочуть схуднути.
Це проблема, якщо кружляння йде лише в одному напрямку? Чи буду я одностороннім, якщо зможу крутитися лише в той чи інший бік? Мені важливо навчитися кружляти в обидві сторони, або напрямок обертання не має значення?
У магазинах з’явилися хуліганські обручі останнього покоління, які тепер можна швидко та легко розібрати. Вони легко переносяться і можуть поміститися навіть у меншій спортивній сумці. Ми спробували і розглянули плюси і мінуси цих обручів.
Багато людей неправильно пишуть слово hulahoppkarika. Є два, які мають букви L, є те, що вони окремі, є те, що вони написані разом. Але як правильно писати ці слова? Ось рішення!
Я знайшов цікаву статтю на веб-сайті neon.hu. Звичайно, вони мають справу з обручем хулахоппа в ньому. Як ми вже неодноразово говорили, при достатній витривалості і трохи часу обруч може творити чудеса. Це найважливіша частина того, що ви починаєте інтенсивно споживати там, де це найважче.
Шоу TV2 під назвою Mokka також розглядало обруч hulahopp. Нора Такач, ведуча Мокки, також хапає хуліганського стрибка і показує, як крутити обруч. Це дає чудові поради для гуртківців.
Деякі думки про те, чому ми з дитинства любимо обруч хулахоппа.
Багато людей думають, що якщо вони змогли кружляти в дитинстві, вони підуть дорослими, але, на жаль, це не завжди так. Ось чому ось кілька корисних порад, яких слід дотримуватися.
Я знайшов альтернативу використанню hulahopp. Обруч можна використовувати для плетіння килима. Тож якщо хтось має багато часу і хоче килимок ручної роботи, тоді спробуйте, ви можете спробувати.:)
Ви втомилися танцювати на класичних іграх із газетною папкою та крутити пляшки на домашній вечірці? Чи твій вчитель щороку робить з тобою однакові вправи та змінює змагання з тобою в школі? Тоді вам точно сподобається! Ось гра на 5 + 1 у hulahopp, котра гарантовано розгортає нудні домашні вечірки, табори та шкільні тренажерні зали.
Під час перегляду сторінки я знайшов цікавий тренажер. Спортивний інвентар, показаний на фотографії нижче, дистриб'ютор назвав стільцем hulahopp. (Думаю, через подібний рух) Швидкість можна регулювати кнопкою на боковому підлокітнику. Я припускаю, що ви можете встановити кілька передач.
"Я навіть не вірив, що простий трупний обруч може настільки сильно допомогти тонізувати. Я тренувався з ним по десять хвилин щовечора, і результат був приголомшливим. Я дуже швидко позбувся густого поплавця, який обрамляв мої стегна, і я відчуваю знову гарненька.
Звичайно, хуліганський хоп. Я це люблю. Я в основному люблю рухатися під музику на стегнах, талії. У цьому випадку я навіть не помічаю, що час минає:) Плюс, він чудово формує тіло. Я навчився хулахуп, коли був дитиною, а потім минуло кілька років, можливо, навіть десятиліття, яке я не використовував, тому що ми віддали старий одному з наших знайомих - я б багато не пішов з дитиною все одно:). Я отримав пару місяців тому. Я впевнений, що це зробило мою талію стрункішою.
Чакри - це енергетичні центри в організмі людини. Згідно з індійською філософією, чакри - це взаємопов’язані точки, через які енергія брижає в людському тілі.
Естер Валько, ведуча, регулярно займається спортом та хулахупами, щоб зберегти свою ідеальну фігуру. Окрім плавання та сквошу, також пов’язаний і дзвін трупа - кожен день вимагає часу, щоб пограти з найідеальнішим інструментом для гімнастики стегна.
У нашій наступній статті ми детально опишемо записи, пов’язані з hulahopp. Деякі кола так багато хочуть у “Книзі рекордів”? отримати можливість кружляти протягом 90 годин або крутити більше 100 кілець на своїх тілах лише для того, щоб побити поточний рекорд. А тоді давайте подивимося самописні пристрої.
Перша леді Америки Мішель Обама зустріла в саду Білого дому близько сотні дітей початкової школи та їх батьків, яких вона закликала вести здоровий спосіб життя. Протягом півдня разом пані Обама намагалася переконати своїх гостей у важливості правильного харчування та правильної кількості фізичних вправ. З цією метою він не лише здивував дітей здоровою їжею, але й сам потрапив у змагання у саду.
Більшість людей, як правило, крутять по пояс лише 1 обруч за один раз і крутять його до 1 години. Але є обручі, які люблять виклики. Звичайно, кругообіг теж має рекорди. Були ті, хто обертав на його тілі більше 100 обручів або намагався обняти обруч величезним обручем. Давайте подивимось, які існують записи hulahopp.
Найбільший обруч, який вони могли крутити, мав діаметр 13,88 метра. Давайте просто подумаємо над цим. Сьогодні найбільший обруч, який ви можете отримати, становить близько 1 метра в діаметрі. І це було в тринадцять разів більше!:) Рекорд встановила американка Ашріта Фурман.