Після прекрасних років, сповнених спільних пригод, тонкої настройки наших звичок і відкритості один до одного, ми дійшли до того етапу, що нам не вистачає когось у своєму житті. Думаю, нас обох заарештували приблизно одночасно .
З великим бажанням і не малою порцією ентузіазму ми взялися за «це». Ми розрахували, коли народиться бабуся, в які місяці я буду вагітна тощо. Через кілька місяців ми з’ясували, що це було не так просто, як ми собі уявляли, і що ми не належимо до тієї групи людей, яка досягне успіху як за командою. Було кілька років випробувань різних природних і природних можливостей, але врешті-решт проблема виявилася суто механічною, у т.зв. варикоцеле (див. спеціальні медичні статті), яке повинно було вийти з тіла Янка.
Після операції ми почувались розслаблено, переставали помічати, записувати, я перестав робити тести на овуляцію, які вимагають регулярності та точності, і це моє дуже слабке місце (крім того, це означало багато марнотратства, ZW недружнє!), Янко звернув увагу до його роботи Мишка та я народили наш перший дитячий магазин Dare (s) no. Ми з Янеком почали інтенсивно тренуватися разом із чудовим тренером, який не шкодував нас, і ендорфіни просто літали. (Це, безумовно, був одним із аспектів, який допоміг нам розвинути ситуацію далі, і коли я озирнуся назад, на початку вправи, коли я тренувався в поті та крові на обличчі, мій маленький вже був зі мною! Він буде бійцем 🙂 Ми прийняли це так, що якщо нічого, то в дитячих будинках багато дітей, яким потрібен будинок, і ми жили, поки одного дня тест на вагітність не показав позитивного результату і все почалося started
Як я вже згадував, моя вагітність є/була одним із прекрасних безтурботних вражень (за винятком кутів, які раптом почали траплятися зі мною, і місяців лежання, тому що я звинуватив свою щиколотку в сходах, і мені довелося лягти місяця, який був для мене абсолютно жахливим, зниження рівня гемоглобіну також можна красиво вирішити природним шляхом), що дало мені зовсім інший погляд на світ, який я хочу ще більше змінити там, де ходять мої щупальця, бо я хочу кращий світ для моєї дитини. Щоб це не звучало так, ніби я хочу зараз похвалитися, але як той факт, що вагітність може дати вам енергію, сили, нові ідеї, я лише коротко перелічу, що мені вдалося реалізувати під час вагітності за підтримки найближчих членів сім'ї та друзі:
- ми організували фестиваль Помішай,
- пара збору відходів з групою Відступники,
- Я закінчив надихаюче пермакультурне планування в прекрасному саду,
- Я впроваджував освіту в школах та для громад, конференцій, семінарів,
- кільце Зарядний пристрій для відходів з GK2,
- Я активно їздив на велосипеді, поки не підірвав щиколотку,
- ми провели своє останнє свято пари без втрат,
- ми були на прекрасному весіллі Мішки та Міри (дуже шкода моєї ноги та сходів, що вели до залу),
- Я навчався у Жиліні за програмою з Брашо Йобусом,
- Ми з Янеком створили компостер для громади (за який я боровся 2 роки).
Крім того, розпочалась наша спільна з Янеком підготовка до пологів, нових ролей для батьків та виявлення страхів, тривог, а також радощів ідей та бажань. Чудовим було те, що Янко зовсім не противився цьому, і на даний момент у мене відчуття, що він має стільки інформації, що він теж міг мене народити. він також міг народити 😀
Але нічого з цього не станеться. Я народжу, і Янко буде просто моїм супроводжуючим на пологах.
Останній курс, який я пройшов без чоловіка (і він був щиро щасливий), був у консультанта з лактації (Янко може мати тут моральну підтримку, але я не думаю, що йому потрібно знати секрети правильної техніки).
Найкращі книги, які сподобались мені під час вагітності:
- Штадельманн: Здорова вагітність, природні пологи,
- Барічак: Дорослі для дітей, діти для всього світу,
- Герман: Ви знайдете свого марсіанця,
- Непорушний дитячий клуб,
- Концепція континууму, і ми закінчили це серією про акушерки в 60-х роках в Лондоні Покличте акушерку (ненасильно показані різні можливі та неможливі історії можливих і неможливих народжень, прекрасні міжособистісні стосунки).
Мої спробували хаки:
Для консультування та обстеження віднесіть пляшку з водою/чаєм у термос і в ланч-бокс, або у вощену упаковку горіхів і фруктів, насіння льону (залиште у воді на ніч, додайте масу до йогурту, фруктового салату), вправи з аніболовою кулею (не перестарайтеся, коктейль із вивільняючих гормонів допоможе вам при пологах), малиновий чай (4 чашки в кінці вагітності, і це так приємно, що вас не перевантажить), практика йоги вагітності, релаксація, афірмації, вправи на шарф із ребозо та прядіння немовлят (для мене це було найбільшим розслабленням), масаж з трояндовою олією та взуття, яке легко носити. Це справді безцінно. Ближче до кінця вагітності підтримайте себе м’якою ковдрою, ще більше підтримайте стегна і покладіть подушку між ніг (таким чином мені вдалося красиво спати до пологів). Я не купувала одяг для вагітних, мене цілком задовольнили кілька штук більшої кількості якісних шматочків зубила, комбінація шипшинового крему та масла для тіла для вагітного живота (ви можете знайти у нашому магазині), лавандовий кремнезем для дифузор (його також можна знайти в нашому магазині)
Стільки в двох словах 😀
МИ ГОТОВІ! (принаймні ми думаємо)
Корисні посилання, які можуть вам допомогти:
Facebook: реабілітація відходів (кільце) тут >>
FB/Insta: Відступники (регулярний збір відходів) тут >>
Facebook: вся інформація про фестиваль громади Запам’ятайте тут >>
Facebook: Вогні тут >>
FB Ми тут виростаємо з дітьми (тканинні підгузники) >>
FB Dulaktačka Zuzka Rohačka (консультант з лактації у Прешові) тут >>
Мамілла про природну вагітність та батьківство тут >>
Анна Кохоутова - акушерка (різні курси та електронні книги) тут >>