Якщо ви хочете довго жити, вам доведеться подбати про цей орган, і не тільки від алкоголю, але і від ожиріння.

Оскільки рівень смертності від коронарних проблем стабілізувався протягом останніх двох десятиліть, тиха хвороба почала ховатися. Йдеться про печінкову недостатність, стан, при якому пошкоджується одна або декілька частин печінки, тому функції цього органу погіршуються.

жирова печінка

Турбує те, що вам не потрібно бути дуже старим, регулярно пити або хворіти на гепатит С, щоб страждати цією проблемою, оскільки це пов’язано з ожирінням. Він відомий як неалкогольна жирова печінка (НАЖХП) і завдає шкоди, дуже подібної до шкоди, спричиненої надмірним питтям, тобто надмірним накопиченням жиру в клітинах органу. Різниця полягає в тому, що в цьому випадку проблема виникає внаслідок неправильної дієти та невеликих фізичних вправ.

Деякі лікарі пов’язують це з тим, що відбувається з печінкою качок, яких відгодовують у Франції, щоб зробити символічну фуа-гра. "Ви повинні змусити тварину їсти, щоб розвинути жирову печінку, але у випадку з людьми вони роблять це самі", - говорить Джоел Е. Левін, експерт Нью-Йоркської пресвітеріанської дитячої лікарні Моргана Стенлі.

Ця хвороба зросла вдвічі в таких країнах, як США, як серед молодих, так і серед старих, і їх кількість збільшується. Дослідження клініки Мейо показало, що хоча в 2001 році це спричинило 1 відсоток трансплантації печінки в США, у 2009 році цей відсоток зріс до 10 відсотків. Очікується, що в 2020 році ця хвороба перевершить гепатит С як причину цих операцій. У Великобританії підраховано, що кожен третій дорослий має жирну печінку, а в Колумбії, за словами гепатолога Оскара Бельтрана, "це також проблема".

Хоча більшість пацієнтів мають менш важку форму захворювання, Бельтран каже, що "жирова печінка є не тільки фактором ризику цирозу, але також є непрямим маркером серцево-судинного ризику". Було помічено, що у 10-20 відсотків пацієнтів жир, який проникає в цей орган, призводить до запалення і залишає сліди рубців, які поступово перешкоджають його нормальній роботі. Це може призвести до цирозу, раку і, зрештою, печінкової недостатності.

Діагностувати стан важко, оскільки печінка має багато резервів і не проявляє симптомів втоми, поки вона вже не дуже погіршилася. Тому кажуть, що це тиха епідемія. "Але сидячі люди або люди з незбалансованою дієтою не повинні запитувати себе, чи збираються вони її розвивати, а коли", - говорить лікар Марк Портер у своїй колонці в газеті The Sunday Times. Щоб з’ясувати це, недостатньо побачити функцію печінки в аналізі крові, але для того, щоб спостерігати рубці, які з часом призводять до цирозу, потрібні УЗД і навіть біопсія.
В даний час лікування цього стану не проводиться, тому фахівці рекомендують лише змінити спосіб життя. Перше, що потрібно схуднути. Деякі рекомендують дієту з низьким вмістом вуглеводів, але також необхідно стежити за типом жиру, оскільки є дані, що транс є токсичним для печінки. Друге - це фізичні вправи, і в цьому плані ідеально присвятити дві з половиною години на тиждень аеробним заняттям. Інша ключова порада - помірність алкоголю, оскільки напій може спричинити більше руйнування.

Хоча у багатьох пацієнтів з помірною версією захворювання ніколи не виникає серйозних проблем, Портер зазначає, що наявність жирової печінки має стати тривожним фактором для зміни способу життя. І якщо ви це зробите, цей благородний орган, свого роду метаболічна електростанція організму, віддячить вам ще багатьма роками життя.