Стевія або Стевія - це набагато більше, ніж рослина для підсолоджування. Він має терапевтичні властивості, якими ми можемо скористатися на благо нашого здоров’я, і ми розповімо вам все, щоб ви могли скористатися лікувальними якостями листя стевії.
Що таке Стевія або Стевія?
Стевія, Stevia rebaudiana Bertoni - це чагарник, який належить до ботанічного сімейства айстрових або композитів, як інші лікарські рослини, такі як Календула, Кульбаба, Arnica montana хвиля Ромашка.
Стевія родом з Парагваю, і її листя традиційно використовуються в популярній медицині різних місцевих культур, таких як індіанці гуарані, завдяки лікувальні властивості стевії, його солодкий смак і здатність підсолоджувати напої та продукти.
Листя стевії, відомі як солодка трава, можна використовувати як природний замінник цукру для підсолоджування рецептів морозива, десертів та солодощів усіх видів, таких як тістечка, булочки, тістечка, ми також можемо використовувати його в таких напоях, як настої, чай, кава, смузі та соки тощо. Стевія в 300 разів солодша за білий цукор і не забезпечує калорій.
Ми рекомендуємо завжди використовувати Органічна стевія, чи то лист стевії, чи то екстракт стевії.
Активні принципи та лікувальна дія Стевії
Цей натуральний підсолоджувач містить дуже цікаві біокомпоненти. Між діючі речовини стевії ми можемо виділити стевіозид, ребаудіозиди та різні флавоноїди.
Але ця лікарська рослина, крім фітохімікатів, що мають терапевтичну дію, забезпечує ще й такі поживні речовини, як Вітамін А Y Вітамін С, і мінерали, як залізо, матч, кальцію, калій і цинк.
Листя стевії мають дію:
- Протидіабетичний
- Протизапальні ліки
- Антиканцерогенний
- Гіпоглікемічний
- Антиоксидант
- Протимікробна
- Протипухлинна
- Гіпотензивний
Лікувальні властивості стевії
- Стевія забезпечує 0 калорій
- Це природне джерело антиоксидантів
- Він має травну дію
- Надає м’який гіпотензивний ефект
- Стевія протигрибкова
- Допомагає зменшити тривожність
- Сприяє належному здоров’ю порожнини рота
- Це сечогінний засіб
- Стевія регулює рівень цукру в крові та має гіпоглікемічну дію
- Він має сечогінну дію
- Він є кардіотонічним
- Боріться з втомою
- Захищає від росту ракових клітин
- Стевія є судинорозширювальним засобом
- Це імуностимулююче
- Має антикаріальну дію
- Має антибіотичну дію
- Стевія має вразливі дії
- Це допоміжний засіб при лікуванні ожиріння
- Захист серцево-судинної системи
- Боріться із запорами
Переваги споживання стевії
Крім того, стевія покращує толерантність до глюкози, тому вона була б корисною для людей із ожирінням та тих, хто має схильність до діабету.
Сприяє роботі серця завдяки його кардіотонічному ефекту.
Стевія має м’який гіпотензивний ефект, що робить її хорошим природним засобом для поліпшення високого кров’яного тиску або гіпертонії.
Покращує процес травлення їжі та функції шлунку та кишечника.
Стевія - хороший природний засіб для боротьби з грибком.
Ця солодка трава є природним засобом від печії або печії.
Стевія успішно використовується для полегшення тривожності.
У випадках муковісцидозу стевія може допомогти полегшити його.
Може зменшити пошкодження печінки та нирок у людей з діабетом.
Жування листя стевії запобігає появі порожнин. Ми також можемо використовувати його для приготування домашніх ополіскувачів для рота та зубних паст.
Настій стевії сприяє зниженню ваги, особливо цікавий людям, які сидять на дієті для схуднення.
Пригнічує розмноження патогенних мікроорганізмів у нашому організмі.
Посилити нашу захист
Стевія завдяки вразливому ефекту стимулює загоєння ран.
Побачивши сьогодні в світі пандемію ожиріння та діабету, листя стевії є природним засобом для підсолоджування, не забезпечуючи калорій, а також для зниження рівня цукру та зменшення пошкодження різних органів, які страждають діабетиками після декількох років цієї хвороби.
Як використовувати стевію
З листя стевії ви можете приготувати рідкий підсолоджувач стевії завжди мати його під рукою, використовуючи як замінник цукру для кави, чаю, при приготуванні солодощів тощо.
Стевію або солодку траву можна приймати, готуючи настій з його листям. Покладіть 3 або 4 листя стевії в чашку і додайте 150 мл гарячої води, яка не закипає. Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин. Потім пийте потроху, коли стає холодно.
Ви також можете вирізати лист стевії і додати його в глечик або пляшку води, яку ви берете з собою, щоб піти вчитися, працювати, займатися спортом тощо. і таким чином надати солодкий і приємний дотик до води.
Протипоказання стевії
Невідомі протипоказання щодо стевії.
У всіх дослідженнях робиться висновок, що це рослина, щоб бути в цілому безпечним.
Однак, якщо ви перебуваєте на фармакологічному лікуванні, проконсультуйтеся зі своїм лікарем та/або вашим фармацевтом.