Він все ще неповнолітній серед овочів, але кабачки мають давню історію реформ на кухні. Минуло лише кілька десятиліть з того часу, як кабачки вирушили у кругосвітню подорож, але це робить своє на кухні кожної культури. Овочі, що на перший погляд нагадують огірки, в Угорщині давно не зустрічаються.

огірка

Кабачки - це диво

Різноманітність для тонких ліній

Мексиканського походження кабачки крім огірка, це ще і родич гарбуза. На відміну від цього, за методами приготування він набагато випереджає обидва овочі. Підходить майже для всього. На пару, смаженому на грилі, смаженому та приготованому, з нього можна приготувати чудову їжу. Тож ми можемо скласти вітальну закуску, основну страву або спеціальний десерт, якщо хочемо чогось нового.

Переможець

Звичайно, не лише через різноманітне використання так багато людей подобається і їсть. Кабачки - це зірка продуктів харчування та рецептів. Йому було присвоєно це почесне звання за надзвичайно корисну функцію: він швидко харчується, але не набирає вагу. Після цього ми не повинні дивуватися, чому ми вважаємо це компонентом більшості рецептів реформ.

Увага початківців

Тим, кого ще немає вдома на кухні, сміливо спробуйте кабачки. Вони можуть приготувати чудову їжу за лічені секунди. Кабачки на пару з будь-яким гарніром або навіть тостами - це смачна закуска. І ми можемо легко засліпити своїх друзів, якщо - навіть це авокадо В цьому випадку ми робимо крем з подовжених овочів.

Це не просто вітамін у його оболонці

Кабачки - справжня вітамінна бомба. Наші серця, очі та кістки також дякують нам, якщо ми це регулюємо в наш раціон. Не шкодить, навіть корисно позбутися оболонки, оскільки вона містить бета-каротин та антиоксиданти. М’ясо кабачків в основному багате вітаміном С., але він також приховує вітаміни А і В6. Це відмінне джерело марганцю та калію для організму.

Давайте їсти це, тому що значущі у профілактиці серцевих захворювань, а також астма лікування або зменшення запалення. Не заперечується, що жінкам незабаром сподобалися кабачки, але більшість чоловіків все одно протестують, коли вони потрапляють на стіл. Відтепер нам буде з чим посперечатися, якщо наша пара почне розгалужуватися проти десерту з кабачків.