Спробуйте такі типи натуральних інгредієнтів, які зазвичай доступні вдома. Ви відчуєте приплив енергії, і ці поради стануть вашим ритуалом краси.
Медовий пілінг шкіри для оновлення шкіри
- видалення відмерлих клітин шкіри та домішок
Ефекти:
відновлює суху, потріскану шкіру
чинить антибактеріальну та протизапальну дію
заспокоює роздратовану шкіру
зв’язує вологу і додає її до шкіри (зволожує)
запах позитивно впливає на психіку
видаляє відмерлі клітини шкіри
допомагає при станах мігрені
посилює імунізацію шкіри, підвищує її захисні сили
містить вітаміни А, В, С, D, мінерали калій, кальцій, залізо, натрій, цинку (важливо для стійкості та еластичності шкіри)
Виробництво: Використовуйте якісний чистий мед - 1 ст (відкоригуйте кількість відповідно до розміру обробленої ділянки).
Застосування: Нанесіть мед косметичною щіткою або пальцями на шкірі обличчя, шиї, області очей та тильної сторони кистей. Ви можете залишити це, відпочиваючи діяти 15-20 хвилин. А можна і м’якими круговими рухами масажуйте оброблені ділянки протягом 10-15 хвилин. Потім змийте шкіру теплою водою. Після такої процедури вам не доведеться кремувати шкіру, оскільки мед забезпечив необхідні поживні речовини та збалансував мазь. Однак, якщо ви все ще відчуваєте, що ваша шкіра потребує крему, нанесіть його.
Будьте обережні, якщо у вас алергія на мед, вам слід його пропустити!
Пілінг вівсяної шкіри
Ефекти:
заспокоює, знімає подразнену і свербіж шкіри
прискорює загоєння запальних процесів шкіри
позбавляє шкіру від вугрів
має протизапальну та антиоксидантну дію
зміцнює імунітет шкіри
містить здорові жири, вітаміни групи В, фосфор, залізо, магній, калій, марганець, лецитин, незамінні кислоти омега-3 (живлення шкіри)
Виробництво:
1 столова ложка подрібнених вівсяних пластівців
1/2 dcl кип’яченої теплої води
зробити сировину кашею
Застосування:
Нанесіть кашу на чисту обличчя, шия, область декольте, тильна сторона рук. Втираючи суміш кінчиками пальців по шкірі, ви досягаєте відшарування відмерлих клітин шкіри. Це полегшує поживні речовини вівсяної каші в нижчі шари шкіри. Чистити шкіру максимум 5 хвилин. Потім видаліть надлишки суміші з шкіри водою або вологими тампонами. Ви також можете вибрати цю процедуру як живильна маска для обличчя і для чутливої шкіри в зимові місяці. Джерело фото: Shutterstock.com
Дивитися також:
Огірковий сік з огіркового соку
Ефекти:
висока частка води (95%), яка чудово зволожує шкіру
вміст вітаміну С (підтримує імунітет шкіри)
міститься рибофлавін (вітамін В2) надає шкірі сяйво і бореться з прищами, лікує поранені, сухі ділянки
Фермент ерепсин регулює вміст вологи в шкірі, підсилює еластичність тканин
Калій зменшує набряк повік, природним чином стікає
заспокоює і охолоджує
очищає і звужує розширені пори
Виробництво:
Видаліть шкірку огірка і натріть її на найдрібніші шматочки. Помістіть у скляну або керамічну миску і вичавити якомога більше соку з тертого огірка руками. Процідіть сік через сито. Не викидайте вирізану м’якоть огірка, ви можете використовувати її в масці для обличчя нижче.
Застосування:
Наносити ватним тампоном, змоченим огірковим соком, на чисту шкіру. Не пропустіть область очей і шию. Залиште на 10 хвилин. Якщо ви не застосуєте наступний крок, промийте шкіру проточною водою і обробіть її живильним кремом.
Сметана маска для обличчя
Харчування та регенерація
Після застосування такої маски небажано піддавати оброблені ділянки впливу сонячного світла. Підвищує світлочутливість (чутливість до сонячного світла), і у вас можуть з’явитися небажані пігментаційні плями.
Ефекти:
містить молочну кислоту (ключовий компонент, який повинен бути у догляді за шкірою), яка позитивно впливає на всі шари шкіри
запобігає утворенню вугрів, очищає шкіру
тони
відновлює еластичність шкіри
перша допомога при подразненні
знімає сухість і лущення шкіри
стабілізує роботу сальних проток
ретинол (вітамін А), який ефективно бореться з сухою шкірою, заспокоює та регенерує, а також стабілізує роботу сальних залоз, стимулює вироблення колагену, який запобігає передчасним зморшкам та сприяє омолодженню шкіри
Вітаміни групи В (В6, В1, В9, В2, В12) і вітамін С зміцнюють судини шкіри, прискорюють загоєння мікротріщин і запобігають утворенню вугрів
вітаміни D, E і P, які захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання, покращують шкіру та підтримують регенерацію клітин епідерми
Натрій, калій беруть участь у підтримці належного рівня гідратації шкіри
цинку, що ефективно усуває прищі
Залізо, мідь та магній є важливими біологічними елементами для правильної роботи шкіри
Виробництво:
25 г сметани
1 столова ложка соламілу (картопляний крохмаль)
м’якоть огірка (дрібно натерта - в цьому рецепті можна використовувати крихту з попередньої процедури - огірковий лосьйон)
Всі інгредієнти ретельно перемішати.
Застосування:
Нанесіть маску на чисту шкіру обличчя, шиї та зони декольте пальцями і залиште на 20 хвилин. Маска буде поступово висихати, і ви відчуєте, як шкіра зменшується. Можливо, ваша шкіра вбирає всю вологу маски, а нанесена кількість повністю твердне. Потім змийте шкіру теплою водою. Нанесіть на оброблені ділянки якісний крем або дотримуйтесь рекомендацій нижче.
Джерело фото: Shutterstock.com
Крем для обличчя з кокосовою олією
Ефекти:
бореться з вітусом, мікробами, грибками та дріжджами завдяки незамінним жирним кислотам (антибактеріальний та антипаразитарний ефект)
він швидко всмоктується, він не відчуває себе таким жирним, як інші масла
пом’якшує і регенерує
SPF 4 (захищає шкіру від шкідливих сонячних променів)
заспокоює роздратовану і чутливу шкіру (атопічна екзема, висип та алергічні прояви)
прискорює загоєння ран
містить вітамін А, С, Е
надає шкірі життєвих сил, шовковистих відчуттів та приємного запаху
Кокосовий жир за своїм складом близький до жиру в шкірі
запобігає старінню клітин шкіри
Виробництво:
Зробити кокосовий жир в домашніх умовах складно. Однак він зазвичай доступний у магазинах здорового харчування. Вам, мабуть, знадобиться невелика сума 1/2 чайної ложки. Він знаходиться у твердому твердому речовині при кімнатній температурі. Однак, як тільки ви торкнетесь цього жиру, він буде добре розчинятися разом з температурою вашого тіла.
Застосування:
Нанесіть кокосовий жир на чисту шкіру тонким шаром. Для кращого засвоєння активних інгредієнтів кокосового масла можна втирати його в шкіру м’якими круговими мазками. Або ви можете використовувати постукування кінчиками пальців по оброблених ділянках, щоб посилити ефект старіння.
Інші поради щодо благоустрою
На додаток до цих простих видів прикрас із загальнодоступних продуктів, існує безліч інших добавок, таких як трави, ефірні олії та різні екстракти, за допомогою яких ви можете збагатити свій світ краси і тим самим замінити звичайну косметику.
Зрештою, все, що потрапляє в наш організм, впливає на ваше здоров'я, фізичну та психічну рівновагу, а також відіграє велику роль у здоров’ї вашої шкіри. Не дарма кажуть, що те, що ти вкладаєш у себе, ти міг би надіти.